人體最重要的器官是哪個？
——心臟，它是人體的發動機！
心臟最怕什麼？
——血管堵，血管堵了，心臟發動機就不能工作了！
心臟血管堵了咋辦？
——目前西醫的主流治療方法，就是在堵塞達到一定程度的時候搭支架。
除了搭支架，還有沒什麼什麼更好的方法呢？
——當然有了，與其等有病的時候治病，不如在沒病的時候防病~
中醫：活血化瘀是根本，山楂+丹參：天然支架
血管為什麼會堵？
中醫裏講就是淤，就是本來該流動起來的血液流動性變差了，所以中醫裏的思路就是活血化瘀，讓血液流動起來。
山楂和丹參就是兩味可以活血化瘀的“天然支架”。
山楂：降壓、降脂、軟化血管
山楂是一種傳統的活血化痰中藥，具有擴張血管，增加冠脈血流量、改善心臟活力、降低血壓和膽固醇、軟化血管的作用。
山楂還被稱為果膠之王，果膠是一種多糖物質，有助於控制血糖和血脂。山楂含有大量的黃酮類化合物和有機酸，具有降血壓和膽固醇的作用。
丹參：護心、降脂、化血栓
中醫講，“一味丹參，功同四物”，意思是丹參具有“四物湯”所具有的補血活血能力，丹參也因此是很多中醫自己用來保養的藥物，長期服用能護心，也預防因為血栓引起的心腦血管病。
丹參作為活血化瘀的重要中藥材，它的活血功能備受重視。研究表明，丹參可以讓局部的淤血減輕，血液迴圈得到改善，還能擴張冠狀動脈，增加血流量，防止血小板聚集，預防心肌缺血。
丹參還具有降血脂的作用。尤其是其富含的丹參素，具有抑制細胞內源性膽固醇合成的作用。
用法：丹參5克，山楂20克，煎服，每日2次，2個月為一個療程即可。
此方長期服用，對於預防和改善冠心病症狀，降低血脂，保護心臟，有著非常好的效果。
洋蔥：西方人最愛，擴張軟化血管、降血脂
心臟血管堵塞在西醫裏的全稱叫做冠狀動脈粥樣硬化。
冠狀動脈就是心臟部分的一段動脈，粥樣硬化簡單來說就是本來應該光滑的血管壁上沉積了血脂等物質，使得血管內壁變窄，影響了心臟的供血，嚴重就會全部堵住。
中國人吃洋蔥主要是當調味的菜來用，吃的很少。但西方人吃的很多，他們愛吃肉，吃肉的時候最離不開的就是洋蔥，這是有道理的，洋蔥不但能解肉的葷腥油膩，最重要的是，可以保護血管，也可以說是天然的血管支架。
洋蔥：擴張血管、增加冠脈血流量
洋蔥是極少數含有前列腺素 A 的蔬菜，其是一種血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄。
因此能調節血脂，降壓和預防血栓形成，很好的預防和輔助治療心臟病。
哈佛醫學院心臟科教授·克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約 30 %的高密度脂蛋白膽固醇HDL含量。
HDL：有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，就是“好”的膽固醇。
有句話說得好：防患於未然，這句話放在健康上同樣適用。今天把能吃的天然支架送給各位朋友們，一定要要利用好了，也千萬不要私藏，告訴身邊需要的朋友們吧~
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