現在生活節奏加快,工作也好其他也好,多半都是坐著的,這樣久而久之身形便開始走樣,尤其是肚子上的肉也越來越多,這可急壞了不少愛美的女性,今天給你介紹這一物,香蕉配豆漿,一夜瘦5斤,便秘也治好了!
減肥不用再愁沒有好方法了,用香蕉配豆漿的辦法,包你一夜就能瘦5斤,用這兩種食物製作的健康瘦身食譜不僅能減肥還能治便秘,下面先看下它的瘦身吃法。
現在生活節奏加快,工作也好其他也好,多半都是坐著的,這樣久而久之身形便開始走樣,尤其是肚子上的肉也越來越多,這可急壞了不少愛美的女性,今天給你介紹這一物,香蕉配豆漿,一夜瘦5斤,便秘也治好了!
減肥不用再愁沒有好方法了,用香蕉配豆漿的辦法,包你一夜就能瘦5斤,用這兩種食物製作的健康瘦身食譜不僅能減肥還能治便秘,下面先看下它的瘦身吃法。
●火龍果:1.解毒排毒、保護胃壁;2.抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆症發生;3.美白皮膚、養顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸癌發生。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。
●榴槤:水果之王。榴槤果肉中含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素等,營養相當豐富。榴槤健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。 病後及婦女產後可用之來補養身體
魚腥草是大家熟悉的食材,也是一種草藥,經常被用作製作中藥的成分,因為具有獨特的魚腥味,名字由此而來。
也正是因為這種魚腥味,很多人會避而遠之,根本都不去嘗一下。同樣也有人喜歡吃,覺得魚腥草很健康,能降血脂、降血壓,日常作為涼拌菜來食用。
日常生活中,我們經常聽說老年人腰腿痛,尤其是在天氣變化和季節交替的時候。但是膝蓋疼痛這類慢性疾病是“不死癌症”,大多是因為年輕的時候不注意保養而形成的。年輕時,人體最大且構造最複雜的膝關節也就15年的“好時光”。人30歲的時候膝關節就開始老了,人60歲的時候,膝關節壽命就差不多到頭了。
膝關節疼痛是關節炎嗎?
陽痿是陰莖瘦弱不用,不能勃起,或勃而不堅,不能進行正常房事的一種病症。中醫認為,多因情志不遂、肝膽濕熱、腎氣虧虛等,致使宗筋弛縱所引起,是男科的常見病之一。下面介紹民間治療陽痿中草藥偏方。簡單有效,大家不妨一試。
陽痿是陰莖瘦弱不用,不能勃起,或勃而不堅,不能進行正常房事的一種病症。中醫認為,多因情志不遂、肝膽濕熱、腎氣虧虛等,致使宗筋弛縱所引起,是男科的常見病之一。下面介紹民間治療陽痿中草藥偏方。簡單有效,大家不妨一試。
我母親今年 86歲了,2001年冬開始,一感冒就會引起咳嗽哮喘,而且持續很長時間。醫生處方都是除寒鎮咳治喘藥,剛開始還有效,後來就欠佳。由於老人家喜歡吃燉菜,那年冬天開始,我們就用豬肺來燉蘿蔔。沒想到,吃了近三個冬春後,去冬今春氣候變化大,但卻 不經常感冒,偶爾感冒也不像從前那樣咳嗽、氣喘了。具體方法如下:將豬肺洗淨切成小塊,用豬油加食鹽炒入味,再加水、蘿蔔塊、生薑、陳皮、胡椒適量,先以武火燉20分鐘,後用文火燉半小時,吃飯時,當菜吃。?? 四川達州何克貴。
中國中醫研究院西苑醫院主任醫師許建中點評:
王嘉麟今年80歲,是北京中醫醫院肛腸科主任醫師、全國名老中醫。他13年前患了冠心病,三天兩頭住院。十幾年後卻是精神矍鑠、面色紅潤。問王老有什麼秘訣,老人家笑著道出了喝粥保健康的養生之道。
13年來,王老每天早晨5點多鐘起床,將百合、枸杞子、銀耳、山藥、核桃、花生米、麥片、玉米麵等共煮為粥,製成後再加上1~2匙蜂蜜。每天早飯塌塌實實地喝上一大碗藥粥,然後再吃一個雞蛋。天天如此,十幾年如一日。一年之中,視身體情況靈活組方,隨季節變更,適時選用大棗、桂圓、黑芝麻等。
山藥蛋蜜汁
「淮山蛋蜜汁」對於想要擁有“經久耐用”之強健體魄的人,有令人意想不到的效果,有“性(和諧)趣”的人不妨試試看。
方法一:
雞蛋紅糖治頭暈
癌症標的物,已經趨於正常了。一直喝到現在兩年多了,她身上的癌細胞在一年前就正常了,可以像正常人一樣料理家務。
另一個例子是一個肺癌患者年近七十,(他是)一位飼料廠的老闆,晚期肺癌手術後,化療兩次再也不化療了。他說化療還不如死了,太難受了。也開始煮核桃皮喝,現在已經過去一年多了,他天天早晨跑步,不知道的根本看不出他有病。
通神湯,有點類似戰國時期,長桑君給扁鵲的禁方。
傳說當年扁鵲,一開始並不是一個神醫,也沒有能透視人體的厲害雙眼,但他對人彬彬有禮,待人誠懇,與長桑君交往甚篤。忽一日長桑君給他一包神藥,讓他每天用天泉水送服三十分之一,一個月服完。起初,扁鵲服下並不發覺有什麼特異之處,服完後忽然發覺看人體,內外分明無比.....。
一、女人不能讓自己冷
冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢,手腳冰涼而且痛經。血行不暢,面部就會長斑,體內的能量不能潤澤皮膚,皮膚就沒有生氣,所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美,卻一點不青春,假假的感覺;而一些年青女人再怎麼長豆豆還是很有生機。更可怕的一點是,我們的生殖系統是最怕冷的,一旦體質過冷,它就會選擇長更多的脂肪來保溫,我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖,這些肥肉沒有存在的必要,自動就會跑光光。