肉身是不能永恆的。通常所謂的長生不死 指的是靈魂的永恆。修道就是通過修煉把意識從肉身身上轉移到靈魂身上去。使得肉身不再是真正的我。靈魂才是真正的我。靈魂所存在的世界遠大于且不同於肉身所存在的世界，我們稱其為：靈界（神仙佛鬼魔世界的總稱）。 靈魂 跟肉身一樣只是一個軀殼（不過是在靈界的軀殼罷了）。意識才是主宰。意識在肉身身上 是活人。意識在靈魂身上 是活靈。能夠驅動萬物的是 意識，而不是靈魂。切不可把靈魂與意識給混淆了。靈魂與意識統一的直接叫做：靈。諸如 神仙佛妖魔鬼 都屬於靈。凡人一般都是看不見靈的。通過修煉而能看見靈的神通稱之為：天眼通。
無論體力勞動(小腦管理平衡,肌肉張力)還是腦力勞動,人的腦消耗都占四分之三以上.腦營養99%都消耗在妄想,煩惱上.所以你一天什麼也不做,照樣要吃.打坐修定可減少妄想,減少消耗,所以打坐的高手幾個月不食也不會餓.動個意淫更不得了,幾個月貯存的腦營養全部發生化學反應,興奮完神經後排泄掉.性欲更不必說了.所以養生的第一法,是保持清淨心,無煩惱心.這樣元氣慢慢充足,自然打通氣脈.其他修身的辦法都是利用元氣做功夫,如果沒有元氣,什麼功夫都要出問題.凡事都是因緣,有福的人修大因緣,無福的人修小因緣.佛家很少有修氣脈的,佛也不多講.因為佛抓的是根本,是離欲清淨心,這個保持住了,三脈七輪通通全部打通,你看古來修道成功的,哪個不通氣脈,死後化數萬舍利,這就是戒定慧的成就,但有舍利不代表知見100%正確.相反其他修氣脈的,用不了多久,元氣一恢復,身體發暖了,疾病減輕了,身體舒服.同時淫欲就來了,你再忍得住,意淫也控制不了,一動就有化學反應.夢中遺精,夢中意淫更無力回天.所以打通氣脈遙遙無期.腿通了,延壽幾十年.大樂輪(腦)通了,天天腦神經歡樂無比.喉輪通了,心沒有妄想.如果沒有根本清淨定力做依靠,人這顆種子,無論吸收多少營養,全都要被腦妄想,煩惱和淫欲散失掉,其他方法只能是似有用,實無力.然人的造血次數和五臟皆有壽命,若不清淨念佛,身歸塵土,靈分解.頗有南閻浮提眾生,舉止動念,無不是業,無不是罪的味道.保持清淨心=遠離煩惱,時時修離欲,時時了知覺照,安住當下.當普通人說出我為什麼不能成佛?時,開頭升起了驕慢,後尾升起了掉舉,與清淨心不相應.清淨心念佛,就是修止觀雙運。
《知根知底活自在》
宇宙真空無能力，若無對抗自由的。心若對抗生彈力，越是用勁越吃力。
心如真空幹乾淨，自生自滅無外力。一切都是自願的，是生是滅由自己。
懷疑爹娘生我的，爹娘生我不由己。自忘過去心念力，忘記過去是背叛。
背叛就是對抗力，越是對抗越吃力。自心不明吃苦力，怨天尤人害自己。
若有抵抗必受力，若無抵抗誰受力。安祥自在親和力，團結一致顯神力。
強弓弩末有極限，真空無力成方圓。莫忘親人因我現，見聞覺知生愛戀。
什麼眾生不一般，哪個不是因我現。我若無心來世間，何來萬法現眼前。
一念彷徨一念堅，七情六欲造萬千。萬法若能隨順緣，安安寧寧享清閒。
《心念的力量》
打不死的無錢花，為何還要活人間，人生不是為了錢，而是為了心安閒。
越思越想心不安，不知不覺入深淵，追根問底不識閑，原本就是一念間。
一念入滅全完蛋，越思越想越混亂，您不相信試試看，尋死滅活心不安。
心安理得不看天，自知之明自心安，我與外界本無關，都是自心妄攀緣。
今天恨這個，明天恨那個，後天就會恨自己，這樣說話有道理。
如此我常做，五臟六腑對抗我。
今天要這個，明天要那個，後天就會要我命，這個不說也清楚。
心神不安寧，氣血亂運行，長期如此做，不病也入魔。
您好他好我也好，咱們大家一起好，您讓他讓我也讓，禮讓三分有餘糧。
心安理得有健康，五臟六腑心主張，步調一致得勝利，快快樂樂活一生。
《愛您就問您，愛您告訴您》
是誰說的，才華裏沒有悲傷和憤怒，或者說悲傷和憤怒就不是才華？
喜怒哀樂悲驚恐 ， 缺一不可，缺一就不是圓滿的人生。圓滿的人生就是七情六欲，應有具有。死而無憾。這是我說的。
人最大的魅力，是有一個陽光的心態。韶華易逝，容顏易老，浮華終歸是過眼雲煙；
然而，擁有陽光的心態，無憂得失，隨緣來去，便不受萬象羈絆。
心無掛礙，則無有恐怖，行住坐臥樣樣從容。
一個優雅的人，養眼又養心，才是魅力十足的人。
心中滿是陽光，就能將燦爛發散出來，感染周圍環境，光明整個世界、人，活的就是一種心態。
縱然人生如戲，無有彩排，看似難以捕捉，但戲中導演，卻是我們自己。
無論劇情或悲或喜，其實無不取決於我們自心。心若向陽，必生溫暖；心若苦楚，必生悲涼……
然而，向陽也好，苦楚也罷，人這一生，又有誰能夠始終受困於一種情緒呢？
只要觀察機敏、調整適當，就能境隨心轉，就有解脫的生機。
無論對人還是對事，要學會觀照，放下機巧，在經驗豐富的前提下，心地單純一些，超然一點，生活就不會那麼累心，繁雜就不會始終纏身。
人吧，一樣的心，不一樣的想法；一樣的錢，不一樣的花法；一樣的人，不一樣的活法；別人嘴裏的你，不是真實的你。
因為，一樣的眼睛，不一樣的看法；一樣的耳朵，不一樣的聽法；一樣的嘴巴，不一樣的說法。
所以，想自己該想的，做自己喜歡做的，堅持自己所堅持的，要自己想要的。
人最大的幸福不是得到，而是擁有；最好的財富不是金錢，而是健康；最棒的祝福不是將來，而是現在。
人生總有一些說不出的秘密，生活總有一些挽不回的遺憾，事看多了會傷神，人看穿了會傷心，人生隨緣，順其自然。
原來，人因為學不會三件事，所以會不快樂：
一、休息；
二、付出；
三、放下。
貪婪是一種毒藥，人的欲望永遠沒有止境。擁有了穩定的生活還要去追求安逸，擁有了安逸的生活還要去追求奢侈的物質享受。只要你的欲望沒有盡頭，就永遠不會快樂。人生哲理，知足者常樂。珍惜現在所擁有的，你會發現你是世上最富有的人。
一、德字訣：老子說：“常德不離，複歸於嬰兒”。要延年益壽，返老還童，須不離常德，要做到先人後己、厚人薄己，過歸於己、功歸於人，勿執我見，我是而人非，勿非人而自高，貶人以自大，勿逞強用術，逞才運巧，仗勢欺人，盛氣淩人，言筆缺德嫉謗別人，更宜自食其力，自修自度。切記搶騙錢財，貪污腐化。若能甘苦如飴，宅心仁厚，功德常修，正心抱一，自能反樸還真，明心見性。
二、養字訣：少言語以養內氣，寡色欲以養精氣，薄滋味以養血氣，咽津液以養髒氣，戒嗔怒以養肝氣，節飲食以養胃氣，勻胎息以養肺氣，少思慮以養腎氣，慎行藏以養神氣。
三、心字訣：萬法唯心，萬道唯心，心為人之主宰，亦為精氣神之主宰，煉精煉氣煉神，均須先從煉心始。心涵動靜，心不動則虛極靜篤，明心見性，人我兩忘，心無其心，無正其心，不為名動心，無心可動則近道矣。
四、善字訣：養善性，存善心，行善事，與人為善，勸人行善，內外存乎善則德行兼備，人人能行善則邪惡自消，國泰民安。
五、無字訣：對境無境，居塵無塵，動念無念，用心無心，無天無地，無人無我。道家最上乘功夫，旨在煉神還虛，煉虛還無。佛家要求無人相，無我相，無眾生相訣，無佛相，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法。佛道之最高造詣，歸根結底，亦只此一無字訣而已。
六、少字訣：精宜少漏，神宜少耗，氣宜少損，福宜少享，樂宜少尋，名宜少得，利宜少積，少一分思慮多一分精神。
七、靜字訣：形欲靜，心欲靜，氣欲靜，練功中固宜求靜，平時亦應求其能靜，靜中固宜求靜，鬧中亦應求其能靜，靜能生定，定能生慧
八、寡字訣：寡言以養氣，寡視以養聰，寡得以養性，寡欲以養精，寡動以養神，無所不寡則無所不清。
九、淡字訣：名心宜淡，利心宜淡，色心宜淡，愛心宜淡，嗔心宜淡，疑心宜淡，勝心宜淡，無所不淡則無所不安。
十、忘字訣：忘物可以養心，忘情可以養性，忘境可以養神，忘色可以養精，忘我可以養虛，無所不忘則無所不養。
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