牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享用“肉中驕子”的美稱。講多無謂，來學習這20種常見牛肉的做法吧！
水煮牛肉
1、牛肉、高筍切片，蔥、幹辣椒切段。2、將牛肉加調料稍醃。3、油五成熱，放入幹辣椒、花椒粒炒，再放蔥段、豆芽、萵筍片炒勻，加肉湯，下肉片滑散，煮至牛肉片伸展發亮即可。
蔥爆牛肉
1、牛腱肉浸泡2小時，切薄片。2、肉中放入芝麻，大蒜、生薑末、醬油，辣椒面、黃酒、味精攪拌均勻，醃漬。3、幹蘑菇水發後切長絲。4、油熱，放入牛肉及調料，淋芝麻油，出鍋。
胡蘿蔔燉牛肉
1、牛肉熱水慢煮。2、加熱油，放入薑、辣椒等爆炒後放牛肉。3、牛肉倒入砂鍋，大火燉約20分鐘後改調文火慢燉。4、胡蘿蔔加入，以大火燉約10分鐘後，加入適量的食鹽小火慢燉30分鐘。
咖喱牛肉
1、牛肉切片，加入雞蛋、鹽、味精、胡椒粉、太白粉、蘇打粉拌勻醃至1小時。2、牛肉炒8分熟。3、鍋中油加熱放調料，加高湯，再加牛肉、咖喱粉一起炒，勾芡，炒勻即可盛盤。
麻辣牛肉幹
1、將熟牛肉條，加精鹽、蔥段、紹酒拌勻，醃漬15分鐘。2、牛肉條炸酥撈出。3、加油，投入薑片、蔥段炒出香味，放牛肉湯、精鹽、糖色澆沸，下牛肉條加熱至亮油，起鍋放調料。
紅燒牛肉
1、牛肉切塊，用熱水氽燙一下瀝幹水份，油燒熱後將蔥、薑爆香。2、加入豆辨醬，放入牛肉翻炒並加入醬油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角。3、加水浸過牛肉，用小火煮至汁稠、肉酥香。
筍尖炒牛肉
1、牛肉切片，油燒六成熱，下肉片滑散後盛盤。2、將薑末、蔥碎下鍋爆出香味。3、筍片、香菇片炒約兩分鐘。4、下牛肉和用蠔油、醬油、白糖、鹽調成的芡汁，翻炒半分鐘。
綠林鹵牛肉
1、沸水放入牛肉和料酒，煮5分鐘撈出。2、牛肉中放入生抽，老抽，糖，鹽，料酒，五香等。3、放姜、蔥段、料酒和生抽，鹽，糖少量。4、加水漫過牛肉，大火燒開後小火燉3個小時左右。
生拌牛肉絲
1、將牛裏脊肉切成絲，用醋精拌勻，然後放在涼開水裏洗淨醋精和血液，與芝麻和各種調料拌勻待用。香菜洗淨，瀝幹水分，裝入盤內。2、盤內放牛裏脊絲和白梨絲，與香菜拌勻。
黃瓜炒牛肉
1、牛肉切片。2、加芝麻油、醬油、精鹽、糖和辣椒粉抓勻。3、黃瓜切條。4、待油熱，倒進牛肉片，旺火快炒一分鐘，倒入黃瓜條，直到黃瓜半熟，出鍋即可。
青椒炒牛肉
1、牛肉切絲加調料，下鍋前加1大匙溫油。2、熱油1大匙，加入牛肉絲，翻炒至牛肉九分熟撈起。青椒絲入滾水約1分鐘撈起。3、熱油加入牛肉、青椒及調料，大火迅速炒拌均勻。
土豆燉牛肉
1、牛肉、土豆、紅蘿蔔切塊，豆角開水燙後切段。2、牛肉、薑絲放入鍋中炒，加入土豆和紅蘿蔔。3、加入白酒、高湯小火煮。4、再加入料酒、砂糖、醬油後煮10分鐘，倒入豆角煮5分鐘。
幹煸牛肉絲
1、將麵筋切成細絲，沸水煮二分鐘撈出。2、芹菜切段。3、豆瓣醬斬碎。4、油燒至六成熱時，放入麵筋絲、鹽。5、加入豆瓣醬、辣椒粉，在鍋內翻拌均勻。6、加入調料翻拌均勻。
醬牛肉
1、牛肉切大塊。2、加水、老抽、白糖、幹辣椒、八角、桂皮、料酒、薑、蔥、牛肉、大火將肉和所有的佐料燒開，開鍋後轉小火60分鐘，取出牛肉待涼後切成薄片便可供食用。
辣子牛肉
1、將牛肉切塊，蔥切段，薑拍碎，香菜切段，胡蘿蔔切兩半。2、牛肉放鍋內，涼水煮透。3、鍋內放少量油燒熱，放作料、牛肉塊，燒開後撇去浮沫，放入花椒粒、胡蘿蔔，中火煮爛。
番茄牛肉
1、牛肉切塊，加精鹽、紹酒、薑片、蔥段拌勻，醃漬半小時。2、油燒至七成熟，放入牛肉炸至棕褐色，撈出。3、鍋內留油燒至四成熱，加入鮮湯，放入牛肉、精鹽，用旺火收稠鹵汁。
蒜香牛肉
1、用鍋將蒜片爆至兩面呈金黃色。2、牛肉加入調味料拌勻，略醃片刻。3、榨菜洗淨，切粒，略浸，瀝幹水。4、熱油放入牛肉略炒，加入蒜茸爆至香，澆酒，炒勻至牛肉僅熟，即可上碟。
回鍋牛肉
1、熟牛肉切薄片，青蒜苗切3釐米段。2、炒鍋置於旺火上，熱鍋注入花生油，四成油溫時下入甜麵醬煸炒出香味，緊接著下蔥薑絲、熟牛肉，加調料炒2至3分鐘後下入青蒜苗即可。
幹拌牛肉
1、牛肉在開水鍋內煮熟，晾涼切片。蔥切段。花生米碾細。2、牛肉盛入碗內，加鹽，放辣椒油、白糖、醬油、味精、花椒粉再拌。3、下蔥及炒花生米細粒，拌勻盛入盤內即成。
幹拌牛肉
1、將牛肉洗淨，旺火上燒沸，撇去浮沫，加黃酒、八角、薑塊(拍松)、蔥段、精鹽，蓋嚴蓋，小火煮至酥爛。2、將牛肉切薄片，將醬油、味精、香油放碗中調勻，澆在牛肉片上。
以上就是常見的牛肉健康做法，最終還是按照你個人口味了，不過這確實是老少皆宜菜式。吃貨們，還不敢快行動起來？讓這20種牛肉家常菜豐富您的餐桌之餘，給您帶來健康吧！
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