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一句話，道盡多少艱辛

一句“呵呵呵”包含了多少假意 

一句“怎麼了”包含了多少在意 

一句“你忙吧”包含了多少委屈 

一句“我等你”包含了多少心酸 

一句“算了吧”包含了多少傷心 

一句“我懂了”包含了多少無奈 

一句“不打擾你了”包含了多少心痛 

一句“那好吧”包含了多少不舍 

一句“我一直在”包含了多少溫暖 

一句“不想放棄”包含了多少艱辛 

船過水無痕，鳥飛不留影。舟行水上，當時譁然，船盡處，水依然。飛鳥疾行于藍天，鳥語歸時，流雲依舊自在。人心如水，緣來是船，若不能相隨一生，何不靜享歲月。人生如流雲，世事同飛鳥，鳥來同歡樂，鳥盡歸自然。懷隨緣之心，自在安穩；守隨緣之態，靜謐優雅。心若無求，萬物皆美。

人身有一絲先天之精炁，只有淫欲起時，先天之精炁就會轉化為後天之精液，如果後天淫欲多，先天之炁消耗就多，那一絲先天之炁消耗完了，也就是生命終止的時候

練精化氣是說修行者在修行時，因深度靜而產生活子時

人不想男女之事，先天之精就不會化為後天之精

德高，功夫深

這個功夫，不是武功，是指境界

是修煉所獲得的正果

是智慧，人格，覺悟的深淺

如果不修德，只是迷求功夫，終是無功而返

說修德，就是體現功德和福德

讓此兩德厚起來，就是成就

如果，不知修德而執迷煉功法，貪求通周天，通中脈，那是妄想不實。

學修一定要明此大理

不覺，把世上最好的功法給你，讓你去煉，你就是下在大的苦功，煉到100歲，也是無濟於事。

由於不覺，煩惱不止

由於不明，痛苦不斷

終是不得解脫

人心難消，輪回常轉

因此，修德的重要性，就在此顯化著

這是大方向

這是總綱領

修行，參悟大道在生活中，不執於空境，不摒棄責任，回歸生活，穩行次第有為之法脈，明確目標方向。在生活中磨練，學習，聚德，悟道，掌握經驗，這就是不執空頑是為禪。