治療內心幼童
最近，大家一直很注重 tdddrrr“治療內心幼童”（healing the innerchild）。佈雷蕭（John Bradshaw）[編注：佈雷蕭著有《家庭會傷人》（The Family—A Revoltionary Way of—Discovery）一書，已由張老師文化出版。]還有其他許多人士，大力推廣還種治療技巧，讓患者在放鬆與輕微催眠狀態下回到過去，發現成長之後依然住在心中那名受傷、迷惑的脆弱幼童。還個治療觀念是從心理分析蛻變出來的。傳統治療所運用的自由聯想，可以宣洩幼童時期的心靈創傷，改善臨床症狀，心理分析稱此為發洩。
溝通分析（Tranaction Ａnslysis）則改良心理分析的觀念。心理分析的任務是要發現兒童時期所壓抑、遺忘的痛苦記憶。溝通分析的創始人柏尼（Erie Berne）說道：“每個人都曾比現在的自己年輕，每個人的內心都攜帶著早年凝固下來的殘跡，這些殘跡在某些狀況裏會再度活躍起來……說得淺顯些，每個人內心都住著一名小男孩兒或小女孩兒。”
如果童年的痛苦沒有解決，而且在長大成人後浮現，就會引起一大堆症狀，包括罪疚、羞愧、憂鬱、自貶、自毀等等。當某個人顯現孩子氣的行為，諸如：撅嘴、無理取鬧、過度專注，那麼，內心的幼童已經開始活動了。如果觸發內心幼童的作用沒有被帶到意識中察覺出來，那麼，患者兒童時期因為痛苦所造成的不良行為，就會再度傷害自己，或是轉而傷害他人。而患者自己的孩子更可能受到傷害。例如，虐待孩子的父母親，他們小時候通常也被自己的父母虐待過。佛洛依德學派的治療師把這種現象稱之為“強迫性重複”。而佈雷蕭則稱之為“自發的年齡退休”（spontaneors age regression）。
根據溝通分析理論，人的心理結構包含三部分：兒童（內心中的孩童式）、成人（目前個人所具有的理性客觀部分）、父母（內化父親或母親的思想、感覺、行為）。在溝通分析的治療裏，兒童、成人、父母這三部分要有實際的對話或溝通，由患者扮演不同的角色。
眾所周知的心理劇（Psychodrama）則有更多變化，在治療時，患者要扮演更多的角色，觸及兒童期存留的恐懼與傷害。例如，代我（alter ego，即觀察說話、行為、身份語言的人）可以闡述由別人所演出的兒童、成人、父母等等不同角色。多名參與者可以一起演出重大事件、並變換角色，當兒童的痛苦記憶能帶進意識被覺察到，強烈的情緒就此宣洩。
佈雷蕭把艾瑞克遜（Erik Erikson）的人格發展理論，結合在溝通分析的概念裏，藉此精確針對問題，隨著特殊的兒童階段而調整治療。
上述這些技巧。及其他要求和我們“內心幼童”對話的技巧，都有一個共通特色，那就是要我們回想兒童期的痛苦記憶，並釋放情緒。這些技巧經常施用于曾在失和、虐待、酗酒、吸毒家庭成長的成人身上，很有效果，他們都能在放鬆狀態中，浮現幼時記憶。
譬如，在放鬆狀態時，成人要回到童年找尋這些年來一直存在自己心靈的“幼童”。透過回想，他看到幼時的房子、每個人的房間，還有整個家庭，然後看到那名孩子。成人帶著日益增長的眼界與成熟的理解力，和孩子交談，和孩子一起推理，並擁抱孩子，答應保護這個孩子，並把孩子從創傷的環境帶出來，來到目前所處的時代。於是，孩子就被拯救了。
理論上，如果孩子對事情發生的觀點能拉得更寬廣，他對幼時的創傷反映也將隨之改變，也就是所謂的“改寫”。人生的劇本重新改寫，演出也會不一樣。治療師都希望，內心的幼童可以瞭解到，父母親的失和行為，不是他們的責任，而且也能原諒父母，或者至少可以理解父母所以有某些非理性行為的原因。這個成年人終可蛻變成愛護自己內心幼童的父母親。
當然，過去的事件不會因此改變，改變的只是成人內心對這些事件的看法。他們能夠放開痛苦，釋放受傷心情，並醫治孩童的創傷。這個技巧很有威力，可幫助受傷的幼童，直接步上痊癒的坦途。
不過有時候，這樣的情緒發洩仍有力不從心的感覺。因為，我們不只有一個童年期，或者痛苦的根源距今非常遙遠
拯救斷頭臺上的人
林達是個魅力十足的35歲女秘書，來自賓州中部的小城鎮。她離過婚，因為前夫在精神上虐待她。林達來看我時穿得很體面，一套海藍色洋裝，上披開領罩衫。她沒有穿戴任何首飾，不過卻戴著大鑽石戒指。她看起來很冷靜，她有自製力，似乎努力在營造成功女性專業人員的形象。
第一次門診時，我們先討論她的過去。對於她童年所受到的暴力傷害，以及她冷靜外表下的剛烈脾氣，令我驚異。林達對8歲以前的事，絲毫記不起來。甚至想不起幼時父母親長什麼樣子。她只記得父親曾用皮帶、拳頭、大衣衣架、木條打過她，而且也經常扼住她的脖子大罵：“妓女、賤貨、婊子。”林達的母親對她說，她在更小的時候就常挨打。有時，林達的母親也會一起修理女兒，她會用手指甲抓人。而且，林達不斷被叔叔性騷擾，知情的父母竟視若無睹。
瞭解這名小女生的受虐程度，我的心隱隱發痛，極不舒服。林達小時候就被要求，要負責照顧小弟妹，而她也儘量保護弟妹，以免受到相同的虐待。父母親的許多氣都出在她頭上，她被虐待得更嚴重。林達曾打電話向兒童福利機構求救過好多次，希望有轉機，保護幼小的弟妹，可惜沒效。因為父母親否認林達的指控。調查的社會工作者離去後，林達的苦頭更多，她被父親打得幾乎昏死。
青少年時期，林達開始氣喘，同時也有強烈的慢性窒息恐懼症。脖子上穿戴任何東西都會難以忍受——不能帶珠寶首飾、不能披圍巾、甚至也不能穿高領毛衣。而衣服的領子也常被拉扯而松垂著，她所穿的罩衫，上面的第一粒鈕扣絕對不敢扣上
林達也逃家多次，可是無地可去。最後她離家上大學，並和一名年輕男子結婚，藉此不再回家。
第一次門診時，我企圖解開林達混亂的心結，可是她8歲之前的記憶一片空白。這點我並不覺得奇怪。這種回憶空白的現象反而是一種慈悲，特別是她小時候受那麼多暴力與淩辱。林達一直不快樂、不安全，有許多症狀，如重複的噩夢、恐懼症、驚慌症、擔心窒息，及害怕任何人或任何東西碰到脖子。
我知道我一定要協助她深入地探索她的過去。
我給她一卷錄音帶回家。錄音帶A面是教人如何放鬆冥想，B面則是回溯練習，兩面都由我說話指引。我告訴林達，她可以自由選聽任一面，或兩面都聽，如果因此而引起焦慮或負面情緒，一定要打電話與我聯絡。
林達在家時，每天兩面都聽，她覺得獲得非常放鬆，實際上，每次她聽聽就睡著了。目前的所有症狀和恐懼心情，一點都沒有改善。
林達依約再次來看診，同意試試催眠。她馬上就進入中度的催眠狀態。我引導她回到童年，然後她果然想起更多小時候的情景，例如上課的情形，那位和氣的導師。現在，林達終於能看到她8歲父母親的臉型，她開始低聲啜泣，我也開始“治療內心的幼童”。我指引林達派出她的成人自我，去和內心那名受傷害的8歲兒童交談，擁抱她、安慰她、並解救她。她又是恐懼，又是安心，又是感激，然後好像舒服了些。她試圖瞭解父親，並原諒父親。
隨後我運用我多年前開發出來的技巧，幫助林達解除恐懼，讓她用成人的觀點看整個事件。接著我再用佈雷蕭的方法，治療那名創傷受怕的孩子。我們和孩子談話，跟她一起推理、分析、反省，也一起感覺、哭泣，送給她光和愛，改寫人生劇本。經過90分鐘的治療，林達從催眠中醒來時，覺得好很多。
林達開始哼歌，她喜歡唱歌，曾參加教會唱詩班，可是童年的夢魘之後，心中早以沒有歌聲。她也回想出更多東西，焦慮減少了，心情也改善了。然而林達的生活仍充滿恐懼。她依然害怕窒息，忍受不了脖子上的任何東西，而且，氣喘還是會發作。
第三次門診時，我採用快速引導技巧，讓她進入更深沉的催眠狀態裏。林達一下子就傷心哭泣，脖子拱了起來。
“有人抓住我的頭髮，把我的頭拉過去！”她失聲尖叫到：“他們要把我送上斷頭臺斬首！”
林達馬上就進入死亡經驗裏，我斷定林達這一世是法國人，不過她卻糾正我說，她在英格蘭。（這一點我覺得疑惑，斷頭臺應該只存在於法國。當晚我查了資料，果然發現英格蘭、蘇格蘭，還有一些歐洲國家都曾出現斷頭臺，不過出現的時間很短暫。）
催眠狀態裏，林達目睹她的頭被斬落。她告訴我，這一世裏她有一個5歲的女兒，也在群眾裏觀看行刑。斬首之後，林達的頭被裝進粗麻袋，丟進附近的河裏。我們重溫這個死亡景象好幾次，她的情緒愈來愈緩和，最後完全平靜，慢慢把一切告訴我。林達難過得肝腸寸斷，她實在捨不得離開稚女。
靜默了好一陳子。我看到她眼皮跳動，閉起來的眼珠子轉來轉去，好像努力要看清什麼。
“是他！他就是我父親！”我知道林達是在指她今生的父親，前世回溯之後她證實我的看法。“他是我丈夫，故意設計我上斷頭臺，這樣就能和情婦遠走高飛。他陷害我！”
林達終於明白，她母親曾對她說，自林達出生之後，她似乎很痛恨父親。父親一抱她，她就大哭大鬧，放下之後才願停止啼哭。林達發現原來道理出在這兒。
在這次診療裏，林達另回想出兩個前世。好幾世紀前，她是名義大利女性，和今生的祖父結婚，過著幸福快樂的日子。她鮮明地看到自己與丈夫坐在他們所擁有的小船上。她全身穿著白衣裳，黑色的長髮隨著微風飄揚。在這一世裏，她是快樂的，生活充滿愛，平靜的日子一直到終老。在今生裏，林達和祖父的關係也是充滿溫馨和愛意。
林達回想出的第三世很簡短，她看到自己在一個大農場裏，戶外有許多草堆和風車。她是名老太太，生活在大家族裏。
我問林達，她需要在這些前世裏學習什麼。
“不要記恨，”她不假思索回答，這個答案似乎源自更高觀點的超意識心靈，“我必須學習原諒，不要記恨。”
她的記恨火氣，還有她父親的暴戾之氣，讓他們今生又再碰頭，引起不幸的劫難。不過她想起了這一切後，治療已開始生效。林達瞭解她為什麼排斥父親，而且也瞭解為什麼父親會惱羞成怒責駡她、虐待她。現在，她終於可以原諒這一切了。
整個回溯診療結束後，我請林達別忘了把罩衫上的第一粒扣子扣上。她立刻照辦，沒有猶豫，也絲毫看不出焦慮或恐懼的樣子。
她痊癒了。
診療三次她就痊癒了。她的所有症狀沒有再復發。連氣喘也幾乎完全消失。
我們在第二次就診時一起去解救林達內心的幼童，這是相當重要的，而且真的對她有幫助。不過，回溯上斷頭臺的那一世，治療效果更明顯，因為那是更關鍵的因素。
從林達的例子我們可以看出，拯救內心的幼童，宣洩情緒，是很有效的治療方式，如果再結合前世療法，效果更是非凡。今生兒童期的創傷經驗，有時候是從前世的創傷所演變出來的。換言之，兒童時期的痛苦，真正的根源有可能肇因於前世。所以，重新經歷問題的根源，才能醫治今生中那個內心的幼童。
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