在你自己和你的生命當中，有一個超越思維頭腦而存在的層面，如果要活在當下，就要覺醒進入那個層面之中。在那裏，你是寂靜的，並完全與實際存在於此時此地的一切同處於當下。
如果你完全處在當下，那麼你所能擁有的就只有這一刻，這就是在生命的實相中覺醒。
在覺醒臨在的最深處，過去和未來消失了，有的只是這一刻。你覺醒于永恆的當下而無法在時間的世界裏運作。理由很簡單，因為在那裏時間不存在，而在當下時刻之外，你是不會有自我感的。
這並不是說一個覺醒的人，會一直處在最深層的臨在。他還是可以處於比較淺層的臨在，而能夠在時間的世界裏運作的。即使在時間的世界裏運作，他仍然是深深地紮根於臨在，並且知道當下時刻才是生命的實相。
如果你能從根本上覺醒於臨在中，你就會活在沒有批判、恐懼和欲求的生活中。
你會活在一種包容的狀態當中。在這個世界裏，你就是愛的化身，分裂的幻象也消失了。你活在與萬物合一的強烈感受中，並不斷地覺知到非個人的、永恆的存在空間。你平等看待眾生，認為他們都已開悟——即使他們自己沒有覺察到這一點。而這也延伸到動物界和大自然界，你根本不可能蓄意傷害任何生命，你是慈悲的，你的行為總是正直誠信，你無法不誠實，因為在內在，有股能量不容許你不誠實。
當你從根本上覺醒於生命的實相中時，你實質上是自由的，不受我執的動機、欲求和反應所束縛。
這並不是暗示一個覺醒的人就是完美的。他們有時也會像一般人一樣對事情產生反應，經歷恐懼、彷徨或是感到傷心和憤怒。所不同的是，現在你知道，你只是暫時性地卡在分裂的幻象中，你不會相信眼前那些虛幻的故事——你知道，那是“過去”將它自己投射到當下的結果。你也不會去認同情緒化的反應。
而且不管當下升起了什麼，你都會負起完全的責任，去擁有和接納當下的經歷體驗。但是，你不會把它當成真相而有所行動。
你生命的每一刻都存在著兩種可能性，你不是完全活在當下，就是活在自己的頭腦裏。
當你完全活在當下時，你是處於所謂“臨在”的意識狀態中的。你在此時此地，正體驗當下時刻的實相與真實。分裂的幻象消失了，你處於內在的寂靜中，與此時此地和你同在的一切來往互動。
當你在頭腦裏時，你捨棄了當下時刻的實相與真實，選擇了幻象的世界。當你在頭腦裏時，你不是活在過去就是活在未來的世界裏。你此時不在這裏。你所體驗的都不是實相。
憑藉思考、記憶和想像的力量，你創造了幻象的世界，繼而被困住，只能生活在這幻象當中。幾乎所有人類的苦難皆源自這個簡單的事實。
留言列表
