人與人，性格差異，素養有別，思維錯落，或利益攸關，彼此矛盾，生氣難免。而面對生氣，表現層次不同，境界不同，其跡象和後果也截然不同。
生氣的第一境界：你氣，我也氣
平時，你惹我，我惹你，或他人挑撥，你急我也急，你氣我也氣，你摔罐我摔盆，你初一我十五。為了爭面子，要自尊，彼此互不相讓，愈演愈烈。裂痕越賭越深，情感越傷越重。是同事容易對立，是朋友容易分手，是鄰裏容易結仇，是夫妻容易決裂。甚至彼此會嫉恨終生，等落個兩敗俱傷的境地，已悔之晚矣！
生氣的第二境界：你氣，我不氣
這有兩種表現形式：或因我有涵養，有氣度，不斤斤計較；或用刺激、嘲笑的方式，故意以不氣的態度傷害對方。前者往往是穩住了自己，忽視了對方。把對方氣歪了，得罪了，甚至已積怨成仇了，自己還忘乎所以，渾然不知。後者是將自己的快感建立在他人的傷痛之上，更易結怨，更易對立。一時圖痛快，傷人過甚而遭報復時，其下場亦可悲也！
生氣的第三境界：我不氣，也不讓你氣
你我矛盾了，衝突了，先做到自己不生氣，再想方設法把對方從生氣的泥潭中拯救出來，達到互諒互讓、和好如初的境界。實現這一境界，必須要學會換位思考，多想對方的處境和苦衷；學會自我反省，多想對方的長處和優點；學會顧全大局，不圖一時一事；學會吃虧忍讓，以言行打動對方；學會設臺階，下臺階，不計前嫌。只有這樣，彼此才易化干戈為玉帛，豈不善哉？
生氣的最高境界：你我都不氣
生氣，具有規律性，又具有突發性，且生氣的物件、誘因、背景也是複雜多變的。即使彼此有高尚的品格、兼聽的氣度、豐富的閱歷、慮事的縝密、運作的技巧、完善的溝通，也只能在一時一事上容易做到無氣可生，皆大歡喜。而雙方終生相伴，或各自融入社會，與他人相處，達到永遠無怨無氣的境界，那簡直是難於上青天啊！但擁有這一境界的人，哪怕是暫時的，也是幸福的、可貴的、令人敬仰的！
生氣，是永恆的、頻發的命題，是難以刪除的而又必須破解的命題。佛語：慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。只要人人以慈悲為懷，用智慧行事，很好把握自己，磨煉自己，不斷提升自我境界，遇事提前築起避免生氣的防火牆，才能有效遏制生氣，或避免生氣。少氣才會和諧，無氣才會快樂。和諧的人生，才能聚集人氣，事業恒通，家庭興旺。快樂的人生，才能盡享自然的風光、生活的樂趣和生命的價值！
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