材料：山楂、金銀花、菊花各10g。

做法將山楂拍碎，與金銀花和菊花共同放入杯中代茶沖飲。

飲法：加水自便，為1日量。

金銀花和菊花都有清脂的功效，再加上山楂，自然瘦身效果明顯！

一定要買好的材料哦，不然沒效果的呐！ ​​​​

 

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