靜靜，依著一窗歲月，聽風輕輕拂過，季節的拐角，攬一縷和煦陽光入心，讓它溫暖，心底柔柔的情；輕吟，一闋如夢小令，讓它暈染，心中暖暖的念；幾行瘦字，寫滿，一紙素箋，讓心中的牽念，在指尖悄然曼舞。。。
智者都是心胸開闊的人，他們懂得如何尊重人。“將心比心”，去善待身邊的人，而不是傷害他們的尊嚴。做人要給自己留後路，誰都有難念的經，誰也不會完美無缺，都有無奈，沒有人保證一生得意，說不定有一天，拉你一把的，正是你嘲笑的人!誰都不容易，所以，不要搬弄是非。要把“噴人”變成“愛人”。一個笑容，一句溫馨的話，可能會溫暖別人的一生。
花好並芾，根相系，風雪何懼？冬去也，春芽有趣，花色誰與？遊客觀賞追彩蝶，竹離相隔心相許。笑春風，舞柳萬千條，切私語。 雲外月瞰此舉。麗景添，鸚鵡起，鴛鴦嬉水魚。風箏飄飄蘭天下，芳草萋萋伴情侶。夕陽紅，萬鳥雙飛巢，相繾羽。
婚姻就是兩個彼此需要的人、共同約定好一場價值交換。
離婚，證明一方已經不被需要；
沒離，證明一直被需要。
婚姻也是合夥人的一種，要想不拆夥，只能持續提升被需要的價值。
婚姻裏的物質、精神和性，共同打包成你的綜合價值：
你能賺錢，就不怕他不養你；
你有內涵，就不怕他不欣賞你；
你有性魅力，就不怕他厭倦你；
當你的綜合價值和對方無法匹配，婚姻散夥在所難免。
說到底，一個人只有讓自己越來越有價值，你才值錢。
你值錢了，愛你的人，一直都在。
老祖宗留下來4個真理。
1、性子越急，智慧越低。性子越穩，智慧越深。
2、脾氣越大，身體越差。脾氣越好，福報越深。
3、聲音越大，修身養性。聲音越柔，德行越厚。
4、子女越孝，父母越安。父母越慈，子孫越賢。
紅塵中，思念是最苦的愛戀，想念雖苦但沒有怨！
紅塵裏，有一種愛叫認定此生，有一種疼叫止不住的思念，愛著想著，那是一份不由自主的柔情，一份纏綿於心的愛意，沒有誰能做到瀟灑的放開，癡心一人，念一世情長！
人若入心情便入骨，摯愛的情雖然不能在一起，依舊是一場覆水難收的愛戀，愛的想念是一種自然而然的習慣，即便是思念到心痛，即便是流淚時無人憐無人疼，也會認定一生的美好！
想把你畫進水墨江南中回憶，你不老的容顏仿佛桃花一樣美麗。江南的煙雨把相思飄灑成柳絮，含情脈脈，在纏綿中牽手溫柔的你。
那一年緣分讓我們在雨中相遇，你丁香般的憂鬱美麗開在雨裏。空氣中氤氳著你長髮的氣息，那一天我的世界裏仿佛只有你。
這世上每一場真愛，從來不分年齡，不論地域，一切皆是因緣際會，因情生暖，因念永恆。愛情，是紅塵裏最美的情感，它是人生不可缺少的精神需要和心靈寄託。因為有愛，這塵世上的飲食男女，才會相依相戀。愛是互相欣賞，亦是彼此珍惜。浮雲歡愛，算不得真愛。只有深愛一個人時，才會為他（她）低到塵埃。世間千般愛，皆因一份緣的遇見，紅塵萬般情，莫過於懂得互相珍惜。願你，擁有一份一直到老的真情，彼此疼惜一生，珍愛一生！
人生的路上，
有成功的喜悅，有失敗的落寞，
有明媚的陽光，有陰霾的天空，
有雪雨風霜的摧殘，
也有鳥語花香的美景。
平凡時，高調一點。
尊貴時，淡泊一點。
沉寂時，活潑一點。
生氣時，理智一點。
孤獨時，熱情一點。
放縱時，節制一點。
狹隘時，寬容一點。
漂浮時，實誠一點。
刻板時，靈活一點。
頹廢時，振作一點。
勞頓時，放鬆一點。
富裕時，低調一點。
貧困時，勤奮一點。
而人生有多殘酷，你就該有多堅強；
人生有多起伏，你就該有多淡定。
過去的經歷如幻如夢，
當下的真切轉眼即逝，
最終只成回憶，再也回不去。
所以不品人間酒，不知其中醉；
不陷世間情，不知其中累；
不經滄桑苦，不知其中味。
生活的百味在於品嘗，
只有經歷過，才會真正的懂得。
如果背著昨天追趕明天那會累壞每一個當下的現在。
人窮莫娶美嬌娘，
不信你問武大郎；
有錢娶了也要防，
不信你問王寶強；
有錢有顏也夠嗆，
不信你問賈乃亮；
有錢有才也心煩，
不信你看陳羽凡；
娛樂圈內無嬌娘，
殘花敗柳排成行；
一支玉臂千人枕，
兩個葡萄萬人嘗；
偶有鴛鴦成雙對；
也是妓女配流氓。
只管耕耘，不問收穫，你的努力總會給你意外的驚喜，不是所有的果實都可以在同一時間成熟，請相信屬於你的豐收總會落入你的口袋。
過去的事交給歲月去處理，將來的事留給時間去證明，我們真正要做的，就是牢牢的抓住今天，讓今天的自己勝過昨天的自己。
路再遠，終有盡頭；傷再深，亦會痊癒！我們是自己生命的趕路人，背負著對未來的希冀，走過每一段痛且快樂的時光！因為心系遠方，哪怕路迢迢，我們在堅韌中跋涉；因為懷揣嚮往，何懼艱險多，我們在抗爭中堅強！我們可以平凡，但不能沒有夢想，為了它，我們永不退縮，永不言棄，永不彷徨！
給自己一點空間，
才能從天地中得到能量
靜默可以調理疾病，
寧靜可以止息焦躁
《莊子》曰：“靜然可以補病，寧可以止邃。”
人在生病勞累之後，總是需要靜養。
因為人的頭腦每天都想很多，心中有慮，說很多話，做很多事，勞累形體，就像一碗水搖晃不止，心神不寧，養不住心神，則身體難以保持精力旺盛。
靜養，就像一碗水安靜下來，有沉澱，才有清澈，這個時候心神才能得到安靜，身體才能慢慢得到能量的修復。
莊子提出休養之法，以靜養神，《黃帝內經》也有記載：“法于陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，盡其天年。”
人，每天都給自己留出一點時間和空間，在獨處中得到安靜，在安靜中修復能量，能保持精氣神足，就最好不過了。
敢問塵世間，有沒有一份安定，會讓我們倍感溫馨?總是害怕一個轉身，就再無你的音訊，天下之大，那我又該去何處把你覓尋?
還記得曾信誓揚言，要尋找一個屬於我們的地方，過一種再無喧囂的生活。看遍蒼山流雲，終於漸漸發現，所不能面對的改變，是彼此遠離的身影。
也許我的言語從不會動聽，但我很確切的認為，再美麗的風景，倘若沒有你，也會顯得格外淒清。想要剪一段光陰，深許一份安寧，用我的癡心，暖你的真情，向著生命的盡頭，一路執手前行。
做人，別拿自己的尺寸渡人，拿自己的”心尺”去度量別人，人人都不夠尺寸；拿自己的”心秤”去稱量別人，人人都不夠份量；拿自己的”心態”去衡量別人，人人都不順其眼；拿自己的”心胸”去容納別人，人人都有過失。渡人如渡己，渡己也是渡人。看不開，就背著。放不下，就記著。捨不得，就留著。光說了別人對錯，原來自己也不完美；只道別人長短，原來自己也有缺陷；盡看別人是非，原來自己也不是聖人。人，要懂得適可而止。任何時候都要記得，給人生留點餘地，得到時不自喜，失去時不抑鬱。留一點好處讓別人占，留一點道路讓別人走，留一點時間讓自己思考人生，事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。做粥要放三分米，七分水。處事要三分為己，七分為人。對朋友要三分認真，七分寬容。對家庭要三分愛，七分責任。看文章，三分在看，七分在品。喝酒要到三分醉，七分醒。三分…七分…才是人生。
老子心法十字訣
一、德字訣
老子說：“常德不離，複歸於嬰兒”。要延年益壽，返老還童，須不離常德，要做到先人後己、厚人薄己，過歸於己、功歸於人，勿執我見，我是而人非，勿非人而自高，貶人以自大，勿逞強用術，逞才運巧，仗勢欺人，盛氣淩人，言筆缺德嫉謗別人，更宜自食其力，自修自度。切記搶騙錢財，貪污腐化。若能甘苦如飴，宅心仁厚，功德常修，正心抱一，自能反樸還真，明心見性。
二、養字訣
少言語以養內氣，寡色欲以養精氣，薄滋味以養血氣，咽津液以養髒氣，戒嗔怒以養肝氣，節飲食以養胃氣，勻胎息以養肺氣，少思慮以養腎氣，慎行藏以養神氣。
三、心字訣
萬法唯心，萬道唯心，心為人之主宰，亦為精氣神之主宰，煉精煉氣煉神，均須先從煉心始。心涵動靜，心不動則虛極靜篤，明心見性，人我兩忘，心無其心，無正其心，不為名動心，無心可動則近道矣。
四、善字訣
養善性，存善心，行善事，與人為善，勸人行善，內外存乎善則德行兼備，人人能行善則邪惡自消，國泰民安。
五、無字訣
對境無境，居塵無塵，動念無念，用心無心，無天無地，無人無我。道家最上乘功夫，旨在煉神還虛，煉虛還無。佛家要求無人相，無我相，無眾生相訣，無佛相，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法。佛道之最高造詣，歸根結底，亦只此一無字訣而已。
六、少字訣
精宜少漏，神宜少耗，氣宜少損，福宜少享，樂宜少尋，名宜少得，利宜少積，少一分思慮多一分精神。
七、靜字訣
形欲靜，心欲靜，氣欲靜，練功中固宜求靜，平時亦應求其能靜，靜中固宜求靜，鬧中亦應求其能靜，靜能生定，定能生慧
八、寡字訣
寡言以養氣，寡視以養聰，寡得以養性，寡欲以養精寡動以養神，無所不寡則無所不清。
九、淡字訣
名心宜淡，利心宜淡，色心宜淡，愛心宜淡，嗔心宜淡，疑心宜淡，勝心宜淡，無所不淡則無所不安。
十、忘字訣
忘物可以養心，忘情可以養性，忘境可以養神，忘色可以養精，忘我可以養虛，無所不忘則無所不養。
周天內丹功與養生功的區別
一、精髓周天
“本乎天者謂之命，率乎己者謂之性”，“神不內守，則性為心意所搖，氣不內固，則命為聲色所奪，此謂性命雙修之功。”“已去而又返，已返而又轉”，按功力之深淺謂之采“大藥”、“小藥”，也稱七返九還功。它人藥、采藥、練藥都要掌握一定的火侯造化。它“以身為鉛，以心為汞，以定為水，以慧為火，以神禦氣，以氣定息”，求達水火既濟，此謂上乘內功。功成者身軟柔綿，其堅如鐵，以氣能禦劍，百毒不侵、百病不生，成者鳳毛麟角、如釋迦牟尼、老子、黃帝。
二、氣血周天
以氣為鉛，以神為汞，以午為火，以子為水，此功為硬氣功，也稱“武火周天”。它以特定呼吸“吸、閉、哼、哈、吞、噴、嘣”，與特定的動作來達到龍虎交媾，功成者其身如綿，內氣如堅，猶如鋼鐵。目前江湖上所說的汽車過身、胸口碎大石、全身斷棍、飛針穿玻璃所謂“硬氣功”，實為指鹿為馬，與真正的硬氣功並無共同之處。真正的硬氣功是提高技擊的必修課，它通過內煉以影響外環境而達到皮膚與人體的八段九節刹那問肌肉膨脹，能達外界擊力和抗力與體重相符合。能把人全身的力量集中到某一點上，喊氣開聲，內外合一，力逾千斤，成者甚少，通過內練、外練方能有此功，比如在鬆軟之地或淩空能擊碎磚石，此才稱小成硬氣功。
三、意念周天
以精為鉛，以血為汞，以腎為水，以心為火。此功有動有靜，習者甚多，但不知丹為何物者亦不少。古人把練氣俗稱周天，而不是靠練來打通，就是一個正常的人，他們的氣血都是通的。它主要是通過調息練至人的呼吸綿長均勻，陽密陰平，內五臟六腑安泰，心脈跳動有力緩慢而延長壽命。“眼不視而魂在肝，耳不聽而精在腎，舌不聲而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不動意在脾。”“鼻息綿綿無間斷，行行坐坐轉分明”，已達水火既濟，成者，身輕體健，百病不生。“端有常生不死方，常人緣淺豈能當”，它主要以衝開“生死玄關”為最高境界，可以延年益壽。
四、養生氣功
此說很難定論，因為與調息，練息無關聯的養生功法很多，如太極、體操等也都有養生的功能，再如調節心情、無欲無爭等，都是最好的養生之道，但它們與氣功關聯不大。常人如能每天堅持弓、馬、僕、歇、虛，外五行樁功，堅持鍛煉，每個動作能達十至十五分鐘，其功效非鐵布衫、金鐘罩以及所謂的神功所能及。
在這個熙熙攘攘的世界裏，壓力就是動力的源泉，每一次革新就會進入另一個空間；如果不能做到卓越挺拔，隨時有被淘汰出局的可能性。
人生沒有僥倖，有的是點滴的積累，以點滴為基石可以產生滴水穿石力量；當選擇了它，以後路就不會戰戰兢兢，時常于光明同行。點滴的積累也是在考量一個人的意志力堅強於否！
龍要游到大海裏應付猛浪，才能活動自如；獅要跑到山林裏擊敗群獸，才能展現英姿，鳥要飛到虛空裏接受挑戰，才能活會遨翔；人要走到社會裏承擔考驗，才能快速成長。
一紙流年盡，落墨處，夢裏花落，知多少，晚煙，籠細雨。一念清靜，一念浮華，蓮落凡塵，幾人可渡？一日一月一浮生，一荷一葦一長亭。一壺一盞一朦朧，一顰一笑一夢中。
“有時候，一個人最大的心安是自律，溫柔和愛自己。”
人生就是一場修行，沒有如意的人生，只有看開的人生。當你的心柔順了，一切就完美了；心清淨了，處境就美好了；心快樂了，人生就幸福了。
人生是一段旅程，我們行走在其中，帶著四季的風塵，向著未知的風景，我們在人生旅途上苦苦修行。向著燦爛的朝霞，沿著崎嶇的路程，我們山一程，水一程，風一更，雨一更地穿過蒼茫，走過泥濘……
生活本不苦，苦的是欲望過盛， 人心本無累，累的是牽掛太多。
生活中，很多時候都需要我們要耐心，耐心做人，耐心做事，更要耐心生活。
生命之路只有兩條，一是順其自然，一是拼搏奮鬥。順其自然者，生活其實很簡單，過了今天就是明天；拼搏奮鬥者，抗爭雖然很艱難，但在今天的努力中可以看到明天的影子。起初，我們都是山下的仰望者，猶豫止步者只能想像山頂的風景，唯有那些攀爬至巔峰的人，這座山才會真正支撐著你
生命之路只有兩條，一是順其自然，一是拼搏奮鬥。順其自然者，生活其實很簡單，過了今天就是明天；拼搏奮鬥者，抗爭雖然很艱難，但在今天的努力中可以看到明天的影子。起初，我們都是山下的仰望者，猶豫止步者只能想像山頂的風景，唯有那些攀爬至巔峰的人，這座山才會真正支撐著你
生命之路只有兩條，一是順其自然，一是拼搏奮鬥。順其自然者，生活其實很簡單，過了今天就是明天；拼搏奮鬥者，抗爭雖然很艱難，但在今天的努力中可以看到明天的影子。起初，我們都是山下的仰望者，猶豫止步者只能想像山頂的風景，唯有那些攀爬至巔峰的人，這座山才會真正支撐著你
不要為過去的時間歎息，我們在人生的道路上，最好的辦法是向前看，不要回頭。
頭腦總是對感官物件充滿了熱情，而只有當一個人對頭腦變得不感興趣時，他才能走在究竟真理（Paramartha）的道路上並取得進展。
帶著懷疑的智慧是虛假的，帶著懷疑的離執是無力的，帶著懷疑的敬拜是不真實的，也是徒勞的。
打開心窗，看看生活的安詳，嗅嗅滿徑幽香，是否有杏雨梨雲飛入心上，溫潤流年那一抹寒涼？生活從來就是這麼恬靜安然的，只是風吹起的塵埃落入了心的窗櫺，悄悄蒙上了心的眼眸。
愛上一個人，往往是身不由己的事，感情原本就是千回百轉的，一輩子有多長？永遠到底有多遠？想離開你的人，一定有千萬種理由，留在你身邊的人，只有一種解釋，就是想好好愛你。
有些人有緣相守一輩子，卻沒有激動人心的分分秒秒，而有些人僅僅只是一個回眸，卻會在心底生根，從此牽念一生。千帆過盡，只有一閃而過的心悸和燦爛仍然是心中的最美，這也是生活。世上許多人，路途的風景轉眼即逝，陪我們走到最後，往往只有一個。如若遇見，不說永遠，說珍惜。
有時候，無論是錯的時間還是對的時間，遇到了對的人，都是一件幸福的事情。幸福只是一種狀態，就如一杯拿在手裏的溫水，冷暖自知。痛也罷，笑也罷，感動也罷，卻都是真實的，是屬於彼此的情感。相愛的人能相遇，便是緣分。三千弱水皆浮雲，此生只要一人心。
輕輕地，你來了，因為我在這裏；輕輕的，我等你，因為你在我心裏！有些人註定是等待別人的，有些人是註定被人等的。
等待的時光，也許很快，也許漫長，也許永無止境。因為某些人，某些事，不曾有過後悔，因為值得。
社會，真的很現實，人和人之間，很多都是互相利用，有用，你就是天上的星，怎麼看都耀眼；無用，你就是地上的糞，怎麼瞅都噁心，說什麼思念，談什麼掛牽，只不過都是為虛偽找個理由罷了。社會，真的很現實，有多少人，走著走著就遠了，因為看清了本質，有多少情，處著處著就淡了，因為摸透了品性，有多少手，牽著牽著就散了，因為輸給了時間，人心複雜最難懂，感情難辨更難握。 一個人的豁達，體現在落魄的時候；一個人的涵養，體現在憤怒的時候；一個人的體貼，體現在悲傷的時候；一個人的成熟，體現在抉擇的時候；誰都願意做自己喜歡的事情，可是，做你該做的事情，才叫成長！想要活得開心，就不要與傻瓜論長短。不跟傻B講道理，不和三觀不同的人爭論是非。
一紅一綠一對俏，
一笑一顰一春潮，
一蝶一蜂一泓水，
一花一葉一池嬌。
碧荷生幽泉，朝日豔且鮮。
秋花冒綠水，密葉羅青煙。
秀色粉絕世，馨香誰為傳？
生活中，做不完的事情，停一停，放鬆心情；掙不夠的錢財，看一看，身外之物；看不慣的世俗，靜一靜，順其自然；生不完的悶氣，說一說，心境寬廣；接不完的應酬，辭一辭，有利健康；盡不完的孝心，走一走，回家看看；還不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的旅程，緩一緩，漫步人生。
《只想告訴你：我在等你》
炊煙起了，我在門口等你。夕陽下了，我在山邊等你。葉子黃了，我在樹下等你。月兒彎了，我在十五等你。 細雨來了，
我在傘下等你。流水凍了，我在河畔等你。生命累了，我在天堂等你。我們老了，我在來生等你。時間久了，我在沙發等你，
雲兒散了，我在天邊等你。只想告訴你，我守候春天的美麗 。只想告訴你，沒有誰可以替代你 。只想告訴你，今天的我依
然想你。只想告訴你，曾經的日子難忘記 。只想告訴你，我等你
寂夜深了，我在夢裏等你，你走了，我在夢的路口等你。春來了，等你一起賞桃花 ，夏來了，等你一起聽蟬鳴 ，秋來了，
等你一起看落葉，冬來了，等你一起話梅骨。琴弦封了，我等你奏悅心弦 ，棋局定了，我等你重設殘局 。書卷舊了，我等你
臨池學書 ，畫池深了，我等你雕龍畫鳳。等，是一種期盼，等，是一種眷戀，等，是一種思念。只想告訴你：你的容顏，你的
神韻 ，還有筆下的文字芬芳 ，我會一一好好的珍藏 。
~~曾經愛過你----- 也許月知道夜的感情 ，藏在夜的心裏跳躍，帶著桂露的渴望，灑下醉人的甜暢 。甜暢中滲透著絲絲幻想。
月在星空訴說著馨香 ，直到有一天，月漸漸淡隱留下暗暗的風景。夜更加寂靜，懷抱一地失落 ，輕灑滿窗夜色 。默默地等待月，
雖然有些彷徨，任然舞動悵影，包裹著輕輕 ，沒有在哪里留下痕跡 ，卻把你留在了心裏 。你知不知道，有一個人在守候，
遠遠望你 ，愛你全心全意 。
做不了決定的時候，讓時間幫你決定。如果還是無法決定，做了再說。寧願犯錯，不留遺憾。
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