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一、如何獲取能量

如何獲取能量？實際上，整個生命的過程就是能量的獲取與釋放的過程。除了從飲食中獲取能量外，其實很多人不知道我們還需要從虛空中獲取能量、這個能量的獲取其實說起來也很簡單，就是虛、靜二字而已。虛極、靜篤是道家修煉的最高層次。

在這個狀態下，天地的能量可以隨時為我所得。首先你要靜下來，靜下來，代表你開始減少能量的消耗，而虛，才能開始從太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什麼樣的能量，則取決於你的內心，你有什麼樣的內心，你就會感召到什麼樣的能量。這就是同氣相求、物以類聚的道理。

二、修煉的真髓

一滴水很快就會被蒸發掉，但是如果這一滴水融入了入大海之後，那就成了浩瀚海洋中的一份子，永遠不會乾涸了。

所謂修煉，就是把這一滴水融入大海的過程。

一滴水就相當於我們每個人，大海就相當於宇宙，一個人是很渺小的，只有與宇宙連為一體，我們才會生生不息。

所謂修煉，就是找到我們能與宇宙連為一體的金鑰匙。

那麼，這個金鑰匙是什麼呢？

老槍想，可能就是入定吧？

三 、關注自己的一呼一吸

人三天不吃飯也不會餓死，但幾十秒不呼吸可能就得玩完。所以，呼吸這玩意對咱們來說真的須臾不可離的。

我們無時無刻不在呼吸，卻對自己的呼吸所知不多，這真是現代人的悲哀，正如現代的許多人，一有毛病就把小命交給醫生去處理，很少懂得返觀自身去尋找解決的方法，誠可歎也！真誠地希望大家在看了這篇文章之後，能夠開始關注自己的一呼一吸。這對養生、健康，乃至修道悟道都大有稗益。

我們的老祖宗們，對這一呼一吸，瞭解得無比透徹！《難經》雲：“呼出心與肺，吸入腎與肝，呼吸之間，脾受穀氣也。”老子、莊子都深入談過呼吸（《老子》：“綿綿若存，用之不勤。” 《莊子》：“真人之息以踵。”）。

四、凡聖之間

凡人與聖人之間，其實也就是一步之遙，抓住了其中的關鍵，你就可能從凡人而成為聖人，抓不住其中的關鍵，你就註定了永遠在凡人之列。

那麼，這個關鍵是什麼呢？是一扇門。融行說，凡聖之間有一扇門，這一扇門就是玄關的開啟。過了玄關，也就是基本上能進入了先天境界，而在先天境界中就會接受到先天一氣，通過先天一氣的洗煉，就會使自己的身心得到質的變化，進一步才能出神入化。在先天境界裏出神入化那才是真正的高人。