血栓是人體健康的大敵。現代醫學對血栓性疾病有很多治療方法，不過從預防角度來說，我們依然可以借助傳統醫學。
今天要介紹的這款寶貝，雖然並不名貴，但是對預防血栓的形成，卻有很大好處。這就是女貞子。
女貞子入肝經和腎經，性涼，味甘、苦。
現代研究發現，女貞子含有的果酸可以加快血小板流動，使之不易粘連和聚集，也不容易在血管內膜沉積。這就為防止血栓的形成創造了良好條件。
女貞子還可以清除自由基，從而對全身血液循環系統起到很好的延緩衰老的作用。
女貞子水：預防血栓
原料：女貞子12克。
做法：把女貞子放入砂鍋中加水適量，小火煎煮30分鐘取藥汁，可以適當加入少許蜂蜜調味，作為一天的飲料喝。頻頻常飲即可。
功效：經常飲用女貞子水可以防止血栓的形成，通血栓、助長壽。
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