位置：翳風至缺盆。（脖子後部兩側，上至耳部，下至肩部，手指儘量向前拿揉）
方法：拇指與其餘四指分揉脖子兩邊，從上至下，連續不斷，中等力度。
時間：持續五至十分鐘。
可兩手輪換操作。直到脖子與前額同時微微出汗為止。這時患者已有全身輕鬆的感覺。
療效：八十九例中只有一例效果較差。（年齡從三歲至八十四歲）
特殊病例：女，五十九歲，王某某。感冒一個多月，吃藥、打針、輸液、喝中藥均不見效，全身無力，咳嗽，頭暈鼻塞，經一次按摩，全身輕鬆許多，咳嗽減輕。後又按摩兩次，痊癒。
一般感冒，大多一次即可。
此是個人經驗，在此與大家分享。
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