一個穴位，緩解了突發的心絞痛，救回一條命！
一杯藥茶，讓血管堵塞降了 20%，不用裝支架！
你不信？
這些都是北京西苑醫院心血管中心常務副主任、心血管一科主任 徐浩親身經歷的真人真事！
徐浩
血管堵了70%，險些要命
沒做支架，五年後竟然降了20%
一次 ，徐浩醫生坐飛機，身邊一位 50 多歲的男性乘客突然手捂著胸口，臉色灰白，額頭大汗，說自己胸口疼。
徐醫生詢問情況後初步判定對方是心絞痛發作，由於沒有急救藥物，徐醫生立刻按住了乘客 1 個急救穴，兩三分鐘後，乘客的臉色漸漸恢復了過來，症狀基本上緩解。
下飛機後，乘客趕緊到醫院做下檢查，結果發現血管盡然堵了 70%！
雖然血管堵了 70%，但經判斷可不做支架，選擇了通過中西藥結合調理。在徐醫生的推薦下，他開始喝“神仙茶”，這一喝就是 5 年多，後來一次去醫院做血管造影，發現原來堵 70%的血管，現在只堵了 50%，血管堵塞居然減輕了！
這個能當急救藥用的穴位，還有讓血管堵塞降低 20% 的神仙茶都是什麼呢？我現在就來一個個揭開答案
內關穴
救了一條性命
上面說的急救穴，就是內關穴。
內關穴是手厥陰心包經的絡穴，有疏導氣血鬱滯的作用。中醫認為，內關穴主治心痛、心悸、胸悶。現代研究也驗證，針刺內關穴可以改善冠心病心絞痛患者的血液黏稠度。
內關穴
內關穴位于前臂正中，腕橫紋上 2 寸。
按揉時，用指尖按壓至有酸脹感即可，每次 5~10 分鐘，每天 2~3 次，尤其適合心臟不好的人日常保健。
急性心絞痛的病人，在沒有藥物的情況下，可以輔助按揉內關穴，但不能只依賴這種方式，有藥還是要用藥，並及時就醫，切不可錯過心臟病發作最初的黃金搶救時間。
神仙茶
讓血管堵塞降了20%
開學攻略：壹
桑葉 5 克、幹山楂 10 克、杭白菊 5 克、枸杞子 5 克、決明子 5 克、普洱茶 5 克。
將藥材放在容器中用熱水沖泡，代茶飲。
沖泡兩次以上，沒茶味了，就要換新。
【方解】
（很重要，建議仔細閱讀）
『桑葉』為主藥。有凝血、降血壓、降血脂、降膽固醇、以及抗衰老等諸多藥用價值。此外，還可促進胰島素分泌，利水消腫等。大
『決明子』入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，可以幫助通便，便秘的人可以多吃點，但平時有點大便溏泄的人可不加決明子。
『生山楂、菊花、枸杞子』這三個東西單獨泡茶就有健脾，消食，清熱，降脂的作用，對於高血脂、冠心病、高血壓病症的朋友都可以日常泡茶吃，可以說是活血生新、助消化的好搭檔。放在這裏面山楂、枸杞可以平桑葉子的寒性。
『普洱茶』本身就是幫助降脂的，有“茶中阿司匹林”之稱。建議選熟普，對腸胃刺激小，味道也好。
附 送
血管最愛的食物和運動
玉米木耳粥
防止血管壁沉積膽固醇
玉米中含有不飽和脂肪酸，能抑制膽固醇的吸收，有利於脂類的正常代謝，木耳能防止膽固醇沉積，有抗血小板凝聚作用。
【食材】
玉米 150 g，黑木耳 10 g。
【做法】
將木耳用冷水浸泡，待泡軟後將其撕碎，將玉米煮熟，然後加入木耳起煮成稀粥即可食用。此粥可經常食用。
獼猴桃
降脂護血管，富含維生素
獼猴桃含有豐富的檸檬酸和葉黃酮，對於降低血壓是很有幫助到。特別是獼猴桃中有豐富的硒，是能夠降低血脂的。
小白菜
保持血管彈性
小白菜中含有大量粗纖維，其在腸道中會和脂肪、膽固醇結合，減少這些物質的吸收，可防止血液中膽固醇形成，以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。而且其中豐富的鈣、鎂等礦物質，對幫助降低心血管病的發生率有明顯的作用。
洋蔥
防止血管硬化
洋蔥含有環蒜氨酸等有助於血栓溶解的物質，能改善血管壁的彈性，防止血管硬化，對動脈粥樣硬化和高血脂非常好。
洋蔥中含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、血糖，抗動脈硬化的功能。
山楂+丹參
天然血管支架
山楂是一種傳統的活血化痰中藥，具有擴張血管，增加冠脈血流量、改善心臟活力、降低血壓和膽固醇、軟化血管的作用。
中醫講，“一味丹參，功同四物”，意思是丹參具有“四物湯”所具有的補血活血能力，丹參也因此是很多中醫自己用來保養的藥物，長期服用能護心，也預防因為血栓引起的心腦血管病。
【組方】
丹參 5 克，山楂 20 克。
【用法】
煎服，每日 2 次，2 個月為一個療程。
柚子皮+魚頭
防止血栓，躲開中風
中醫認為，柚子皮味甘、性稍寒，具有理氣消食，潤腸通便等功效。現代營養學認為，柚子皮含有可降低血液粘稠度的柚皮苷，減少血栓形成，有助於預防腦中風。
【食材】
柚子皮一個，大魚頭 1 個，醬油、薑、蒜、蔥，白酒適量。
【做法】
柚子皮去外皮，切塊出水，反復抓出水份以備用，魚頭洗淨，切成兩半，再放鍋內用油及薑蒜香煎後，再將柚子皮加入鍋中，並加入適量清水（要浸泡到所有食材）及醬油、少量白酒炆 40 分鐘，讓柚子皮充分吸收魚頭的味道即可。
血管不堵塞
仰臥，雙腿伸直抬高 45 度，持續 2 分鐘。
坐起，小腿垂於床下 2 分鐘。
再平臥，腳尖一繃一放，連做 2 分鐘
每天笑一笑
讓血管年輕10歲
大笑能夠使心率加速，為大腦供氧，具有幽默感的人免疫機制更健康，心肌梗死的幾率會降低 40 %左右，平均壽命能夠提高 4 年半。
文章講完了，茶飲趕緊抄下來，每天喝喝，血管堵塞情況真的會降。內關穴記住了，每天回去按按，保准你心臟倍兒棒！
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