精神出軌可以說是戀愛和婚姻關係的一次午後時光。它既是單身漢每天的必需品，又是圍城中女人們的下午茶。
美國康奈爾大學研究人員在一份社會調查中發現：如果夫妻之間，一方的收入是另外一方的5倍或者5倍以上時，就很有可能發生精神出軌。如果一方的收入是另外一方的10倍以上，那麼，這個愛情的墳墓很快就要被人掘了。
值得注意的是，這個調查裏面並沒有提到，出軌的一定是收入高的那一方，也並沒有說，出軌的一定是男人或者一定是女人。也就是說，收入高的和收入低的男男女女們都會出軌。
在這份調查裏面，研究人員還特意強調了一個令人震驚的事實：當丈夫的收入不到妻子的20%時，丈夫就極有可能精神出軌。
研究人員在對若干精神出軌的丈夫們做了深入溝通之後發現，當丈夫開始依賴妻子的收入，而成為一名“吃軟飯”的時候，作為一個男人，丈夫通常會在精神上面臨一種失落感。這種失落使丈夫的精神出軌成為可能。
但是，這並不是我們通常意義上所說的“飽暖思淫欲”。男人天生都是自尊心極其強大的動物，他們時刻都希望確認自己的能力和威信。由於現在不打仗了，男人就更加需要通過一些方式來證明自己的能力。
如果在家裏，他無法在老婆面前找到他渴望的尊嚴，就算是老婆大人天天喊著“奴家真的很想你”。但是只要一想起老婆5倍于自己的工資，面對著這種恭維和溫馴，他也會在潛意識裏不自然起來，那麼他極有可能希望通過自己與眾不同的魅力來告訴自己：我存在過，我嘿咻過，我被人注意過。
這個調查引發的另外一個結論是：以前人們都說“男人有錢就變壞”，現在科學家說，男人沒錢也變壞。呃，這不是要把女人逼瘋了？
什麼是精神出軌？
精神出軌這個詞是相對於肉體出軌提出的。這種行為在80年代以前根本不算個事，並不是說那會兒人們不會精神出軌，而是說，和肉體出軌比起來，精神出軌所受到的處罰實在是微不足道。
大概從那會兒開始，由於改革開放和物質財富的逐漸豐裕，人們的婚姻思想逐步解放，離婚率逐漸增加。當婚外情開始倍受社會譴責的時候，有的人迫於壓力，沒有在肉體上出軌，卻通過書信、短信、網路達到精神上的“越獄”。
辦公室裏眉目傳情，或者在手機網上瘋言浪語，這些看不見摸不著、又沒法上綱上線的行為，統統謂之“精神出軌”。
精神出軌可怕嗎？
當然不可怕。女人們總在說“我留得住你的人，卻留不住你的心”，或者說“精神出軌比肉體出軌還可怕”。聽起來好像她們一點都不在乎你出去花天酒地，只要你每天回去的時候記得對她軟耳細語一番，再翻雲覆雨一番就可以了。
但是，你可千萬別把這事情當真，沒有女人會傻到你出去亂搞她都一點不在乎。如果她真的一點都不在乎，那麼你就要小心了，她要麼更在乎你的錢，要麼就不會在乎你的人――其實不存在什麼男人的特權或者女人的特權，當你這樣亂來的時候，她一樣可以。
精神出軌有多嚴重？
一般頂多會引起夫妻打架，法院通常也不予以受理，但是，這個現象正在逐步改變。某報刊報導：江西新幹縣一男子與女網友“網婚”，妻子指控丈夫有“精神外遇”而對婚姻不忠，將其告上法庭，要求離婚。
新幹縣法院認定該男子確因“精神出軌”傷害到現實婚姻，支持女方離婚訴請，判決雙方解除婚姻關係。這也是中國第一次在法律上把“精神出軌”視為婚姻關係不和諧的理由之一。
最容易被視為精神出軌的6大行為：
1.常找藉口不回家
假如你發現她常常找藉口不回家，即使回家，也是寧願一個人獨處。或者當你在看電視的時候，那她就習慣性地玩電腦或是找個藉口去幹別的事，總之就是不願跟你共娛共樂，弄得夫妻生活好像是在打冷戰。其實，婚姻的平淡是一種必然，這並不能說明你們的婚姻開始出現危機。
2.拒人於千里之處
心有所屬的人都會對身邊的事情不慎留心，當你有事相詢，或是要主動親熱的時候，往往就會感到熱臉貼個涼屁股。這容易被視為對夫妻生活感到厭煩的表徵之一。但是，更多的可能，是她在心裏裝了一些事情，但那和出軌無關。
3.做愛也成例行公事
經常會有人把夫妻性生活不和諧視為對方精神出軌的一大證據。確實，在某些情形下，有精神出軌現象的一方，常常對性愛沒有什麼興趣，而且每次都是例行公事速戰速決。但這其實並不能完全說明問題。
龍應台就調侃上海男人，說他們最悲慘，因為每天下班回家，買菜做飯，洗衣疊被，最後還要被逼著跟老婆做愛。換個角度想一想，如果她萬一哪天對你突然失去了興趣，先不要認為這些是她想紅杏出牆的前奏。
4.ta看你啥都不好。
她喜歡在各種場合挑剔你的不是，喜歡不停地告訴你你沒有滿足她的各種需求。最重要的是，她還喜歡拿別人跟你比，不停地用別人來打擊你的自信心，言談舉止都流露出對別人的青睞。
我們承認，這樣的行為確實不好，不利於夫妻感情和諧，但需要指出的是，這往往應該用教育的素養來解釋，而不能歸結為她已經精神出軌了。
5.很不願將就你！
也許有一天，她突然很不願意再將就你，你需要考慮的並非是她精神出軌了，而是你們相處的方式該做個調整了。也許她可以給你做10年的晚飯，她也可以在餐桌前等你10年，但是她卻不一定能在第11年依然保持那個心情。
也許她疲倦了，那麼，這時候你就需要做出調整了。如果你不能說服她，跟她達成共識，那麼，你就需要忍了。
6.ta忘記你的生日和結婚紀念日。
現在除了工資不漲，什麼都漲。隨著生存壓力與日俱增，記不清楚你的生日和結婚紀念日是一件非常正常的事情，敷衍了事地送你一份禮物也實屬正常。
不要大驚小怪，不要認為這是天要塌下來的前兆。你應該做的，是去理解她，關心她，而不是在收到一份浮皮潦草的禮物之後暴跳如雷。
做做這個測試，你就知道自己容不容易精神出軌啦。
如果你是張無忌，在冰火島上過了10年身邊沒有殷素素卻有個金毛獅王的生活。你認為等你回到中原，以下哪件事情你最有可能去做：
A. 去見恩師張三豐。
B. 去怡紅院喝花酒。
C. 去找混元霹靂手成昆替謝遜報仇。
D. 去看郎中，掛號肛腸科。
E. 我不可能回到中原，我早就掛了。
選A。你懂得感恩，而且內心足夠強大。你這樣的基本上是絕對不可能出軌了。
選B。你對中原的花花世界朝思暮想，而且你又容易朝三暮四。精神出軌對於你來說就像是大白菜對於韓國人一樣――必須的！
選C。你能跟任何人成為朋友，這樣的你不會精神出軌，但是很容易被人視為精神出軌。
選D。你屬於心有餘而力不足的類型，所以，你很容易成為別人精神出軌的對象。
選E。你慣於採用消極的方式來解決問題，而且你很容易把精神出軌轉換成肉體出軌。。。。。
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