小周天是體內小迴圈，大周天是宇宙大循環。並非十二經絡，任督二脈。一陽初始不是陽物興起，是引來純淨的陽性的道炁。精不是津液，是精炁，肉身的精華之炁。玄關打開才能使先天溝通後天，玄關又叫百門穴，一個玄關百門穴就難倒了許多人。玄關打開就是溝通先天道炁，就是道炁與肉身融合。玄關是人的心性決定的，看不見的開關啊，玄乎。
而丹的原料是藥物，又叫真鉛真汞等，有人誤以為是什麼性激素了。沒有藥物空燒鍋，有害無益，藥物來自陰陽先後天，丹道煉的道炁不是空氣。金丹的原料會聚在丹田中凝聚，融合，濃縮，煉化成金丹，丹田就如同鼎爐一樣。禁欲不是絕欲。什麼斬赤龍，絕欲，有時還能把人憋出病，肉身的精華轉變成金丹的原料之後，自然的就會減少，但是也不是絕對的，這只是表像，不是目的。只要把玄關打開，修心如道，行走坐臥均可。
陰陽平衡是丹道修真修煉時要注意的。陰陽的範圍很廣，鬼是陰性的，神仙是陽性的，能量也有陰陽。如果不注意就會帶來麻煩。心性德性也有陰陽。清靜如道的是陽性的，意念意識雜亂的，欲望很多的是陰性的。把陰性的元神修煉成陽性的陽神的過程就是煉陰轉陽。陰神陽神元神是一個東西。人的三魂七魄都有魔性，要把他們清淨，以元神為主合成一體，就是抱元守一，人神合一。
一年當中正月是寅月，是陽氣最盛月，所以，中國人的春節在寅，多敬神，七八月陰氣最盛。所以，7月15敬鬼祭祖。一天當中早晨的寅卯辰時陽氣盛，下午申酉戌時陰氣盛，太陽為陽，月亮為陰。子時是陽氣初生之時，午時是陰氣初生之時，古人強調子午卯酉時練功就是要陰陽平衡。否則身體反而不好。
除了陰陽還有五行，體內的五行，體外的五行，五行化炁，聚集融合。五行不調配好，相對應的內臟功能就不平衡，氣機就會紊亂。五行之炁是混雜的，利用先天的道炁修煉成清淨的精炁，就是煉精化炁。
如果自己停留在門派上，停留在方法上，就說明自己的心性是處在陰陽的狀態。在不同的季節不同的時間，不同的環境中練功，有時候是對身體有好處的有時候是對身體有壞處的。因為陰陽的能量是不一樣的，需要什麼樣的就對自己好處。
只要自己的心性達到了虛無無極的狀態，這些陰陽之氣對自己就沒有傷害了，不管是什麼時間不管是在什麼地方，練功的結果都是一樣的啦！因為能夠把陰陽狀態的炁轉化成無極的道。
如果自己的心情處在陰陽的狀態，就要選擇合適的時間合適的地方了。宇宙中陰陽氣場是隨時變化的，特別是在人世間這個混雜的地方。只有自己的心性達到了無極的狀態，大道的本性狀態，才能夠做到無所畏懼。心性德性就是自己的修為境界呀！
丹道修煉的是先天之炁與後天之炁的融合溝通，不是一般的氣功單純的采氣運氣。丹道修煉也采炁運炁，只是為了講述方便，才用這個詞語，但不是配合呼吸采空氣，道炁融合肉身的過程就是采氣。調息守息觀息是入靜的方法，可不是用肺去采氣。用於入靜的方法，古人講了很多很多，守這守那，觀這觀那，心中叨叨著某一句話，等等。都是方法而已，不可持著於方法。
比如，意念觀想意守本尊，神仙，師父，心，光，景象，圖片……，祈禱，誦經，咒語，特定的動作，姿勢，調息運氣……數不勝數。總之只顧一心一意的做一個事情了，其他的雜念就排除了，都稱為功法，是練功入靜的方法。這些都是有為之法。到最後，要任何欲念意識方法都沒有。萬法終空。氣功也算是入靜的方法。練法術既是煉意念，又是瞭解道炁的玄妙。
普通的氣功，只是丹道修煉的具體操作方法，是初級入門的有為之法，包括宗教公開宣傳的一些具體的修行方法，還要有意念意識，心性境界的配合。越是詳細具體的操作方法，越是有為之法。掌握的這些方法越多越具體，欲望意識也就越強烈，自己的心性也就越是不符合道的本性。無為之法是無字天書，就是沒有具體的方法，只能是隨時的點撥引導，短期的培訓是不可能做到的。停留在有為之法上面，就會產生爭執，互相誹謗，誤入魔道，引來外靈附體。
既然是丹道，就要先知道丹是什麼，道是什麼。丹又叫金丹，因為多發金光。道教的是濃金色，金丹是透亮純淨的才好，如果人有意識意念，金丹就有雜色，所以從金丹上就能看人的修為，顏色的純淨，能量的大小。金丹的光會隨著人的意念變化，護身意念變強時，所發的光，讓人感覺到不舒服，而有慈悲關愛意念時又讓人感到親切舒服。
金丹是身體後天的五行精炁，與先天的道炁融合凝煉成的。道炁是融合進入身體的，不是像呼吸一樣吸進身體的。融合的狀態如同嬰兒在母體內吸收營養一樣。又叫胎息。胎息是元神吸取能量的形式，不是肉身呼吸，有人理解成肉身不用呼吸了。要與道融合，就要知道道是什麼？如何融合？就是要修德，從德瞭解道。所以古人在修德上講了好多。有人誤解成德就是行善，愛心……等等表面行為，不知道這些是為了修正心性，是為了瞭解道的本性。行為的目的是使自己的心性修正的跟道一樣，如此才能與道融合。兩種相同的東西放在一起，很自然的就融合了。
道炁，精炁，神，這些修煉金丹的原料又叫藥。丹道修煉包括兩個部分，一個是修，一個是煉。修就是心性的修行修正，修心如道，只有這樣才能引來道炁，才能煉精化炁，沒有精與炁作原料，怎麼煉呢？沒有生產金丹的原料啊！強行的煉，也不是丹道修煉。因為既沒有道炁，也就沒有金丹。沒有清淨的道炁，就會招來混濁的五行雜炁，使人心性不穩，甚至招來借體修煉，誤入魔道。煉化的過程就是煉功。把原料放入丹田煉化，古人給他起個很形象的名字，鼎爐。結成金丹後能量充足了，就可以通仙路，養育元神了，到此，三家就會面了。精炁神啊！結丹育神。
還有就是有些日子不適合修煉。比如正月13是楊公忌日，其實是從12中午開始到13下午結束。煞氣強最好別煉。其他日子的還有。可以自己體會，哪一天不舒服。
還有就是對著星星，大山，樹木等等采能量，也有弊端，萬一是個邪物就壞了，引邪上身啊！萬物有靈啊，當然，修為低，采不動他們時也就無所謂了。境界高，能感應他們時自然會有選擇的，到那時也不會用此法了。這是搶奪的方法。還有修煉邪法的人搶奪別人的金丹的。
自己的心性不過關，融合不了道炁，就想起了搶奪偷盜。人就浸泡在道炁中，不用四處亂跑去找。采別人的靈氣，本身不就是一種貪心自私嗎！如此的怎麼能表現出愛心呢！怎麼能體現出與眾生一心呢！怎麼能體現出捨己為人呢！越煉魔性就越強。
陰陽五行，精氣神，道，炁，先天與後天，宇宙五行與身體內五行，是丹道修煉必須知道的知識，最少要知道個大概。這些知識不知道，不運用到修煉上，就不是修煉金丹，也練不出金丹。要麼就是練氣功煉身，要麼就是學一個入靜的方法。更談不上後面的合道，金丹，以及神修，修煉金身真身了。道炁，陽神陰神，金身真身。
有了金丹才能在此基礎上修煉陽神。煉出了陽神還要修煉金身真身，才能在宇宙中任意行走，行功，幹活。神仙在空中走可不是像電視中的騰雲駕霧的，是如魚在水中，直來直去，任意停留。
修煉成金丹之前的都是基礎功法。一般的氣功連煉精化炁的都少。能煉精化炁一般就能調動道炁，可以給人治病，不像氣功是發放氣，只是把道炁引入病人的身體即可。再吹口氣啟動他。
道是非常玄妙的，他會隨著人的意念變化而變化。甚至可以去創造宇宙新的物種。抓把道炁，做個形狀，吹口氣注入意識意念就成了，這口氣包含著自己的意念，如同軟體。不過這都是在靈界，要想變成人世間的東西，難！！先有靈界後有凡間。宇宙正經過一次大的劫難，清理。只有真正修行修真之人，與道同性，與眾生一心，與萬物一體，才能闖過這一劫。不要貪圖於虛名和物質帶來的刺激。瞭解了這些東西，可以使人少走彎路，不會吃虧上當受騙。學到真正的丹道修煉之法。
有些東西不敢講太明，怕人誤解，怕被人利用而去騙人。等悟透天道之後，什麼事情敢講，什麼事情不敢講，自己就知道了，就是告訴你也不會亂講。而在沒有瞭解靈界之前，就是發再毒的誓言，再強的戒律，有時也擋不住人亂講，禍亂了人間天上，就是把他毀滅，萬劫不復又能如何。毀滅一個人微不足道，但是，造成的後果誰承擔呢！！不知天高地厚的狂徒亡命徒多的是，表面孝敬，背地欺師滅祖的也很多。所以在人沒有明白真相，不知道後果之前，還是不講的好。等到明白真相以後，會感到啼笑皆非，體會到古人的智慧與無奈。
為什麼得不到真人的指點呢，從內心查看，自己哪一點做的不到位，主要是德行。你願意要一個不孝子孫嗎，你養孩子是為了什麼。凡身的父母，是生養自己的肉身的父母，師父是生養自己的靈界的真人的父母。千萬不要只責怪別人，否則，將是徹底的與道無緣了。徹底的斷掉了修道之路
人以前做過的事情，仙界是能夠查得到的，幾生幾世都不會有人理自己了。你願意生個坑爹的兒子嗎。生孩子無法選擇，但是，收徒弟是可以先考察的，幾次幾年的考察考驗就罵娘了，這樣的人想得到真傳，可能嗎？想脫胎成人不是買大白菜，有錢就行的。不經過父母就能把自己生出來的人，我還沒有見過。
互相指責爭鬥，惹是生非，師父不敢幫你，仇人會來阻攔你。沒事找事。拜師後前幾年，基本上都是考驗考察德性，上來就傳真法的，除非給你的是大白菜。
人的陽神靈魂種子來自宇宙本尊，是宇宙本尊身體的一部分，宇宙本尊把身體分割一部分種入人的身體。修煉就是引入先天道炁，結合凡身後天的養育，長成真人。先天道炁進入身體有多種方式，玄關打開了，就直接合一，沒有打開的，從百會穴進入，結丹育神，這又叫灌頂。
以前的人就是用此法，幫徒弟溝通先天道炁育種修煉的。後來練成的人少了，甚至沒有了，知道真相的人也少了，灌頂就變成一種形式，甚至還有用凡間的東西代替的。灌頂和打開玄關都是為了溝通先天道炁，接通母體。母體就是宇宙本尊，先天道炁。
人要生存就要吸取能量，靠吃東西，同時人的體內還有先天靈魂，有了先天靈魂，人才能健康。人吃的食物裏面就含有陰陽二炁，養育人身的陰陽二神。植物沒有自主意識，心性清靜，所以，植物體內的清靜道炁就多於動物，動物也是直接或間接吃植物的。
如果人能夠清靜心，也就能夠直接吸取道炁，這就是修煉能健康身體的原理。人身的陰陽二炁分離了，人就死了。死後的陰鬼，也要吃東西才能生存下去，陰鬼幾乎都是餓死的，少數是被別人殺死或吃掉。而修煉出金丹陽神的人，可以利用金丹陽神直接吸取道炁能量，不用吃東西也能生存，這就是長生的原理真相。陰陽合一與道合一才行。
如果人的心性不好，惹是生非，被人殺害死了，是德行不好造成的。所以，就是修煉成陽神，德行不好也不行，性命雙修啊。
要幫別人溝通宇宙先天道炁的人，只有修煉成真身之人才能做到，否則就只是一種形式，樣子。靈界修成正果的仙師也能説明。但是，由於凡人不明真相，自私，分別之心太重，不知萬炁本根，萬物本源之理，不同宗派之間，爭鬥，誹謗，指責，盲目崇拜祈求別人的幫助，使自己脫離了宇宙本尊、本源、道炁。自己的心不靜，不誠心，不真心的與師父、宇宙本尊一心，這都是自己的心性思想，別人是無法改變的。陰陽分離修煉不出真我，怪不了別人。對師尊的誠心真心，難道只是金錢財物能辦到的嗎？
修煉真身真我如同婦女生孩子，孩子是母體身體上的一塊肉，生產出了後，又要依靠母親的乳汁才能生存。而真我是宇宙本尊分割的一部分，又依靠宇宙的道炁能量才能生存，一樣的道理啊。道如雌性的母體，人修煉時打通的仙路，道理相同。所以有人把道又叫成老母，聖母，天父，雌性。這些在宗教經文中，都有指出，而人被自私貪婪迷惑了心竅，不明真相，胡亂猜疑假想。
宇宙萬物，眾生，本源，本根共同組成了宇宙，宇宙本尊是宇宙整體的化身。包涵宇宙的所有一切。與宇宙本尊合一，就是與宇宙萬物，眾生合一。真心的，誠心的，無我的。
德性是修行正果果位高低的唯一決定因素。修成修不成，修煉的結果別人是做不了主的，只有自己的德行來決定，既要健康又要平安才能長生。
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