致自己！走過的路，才知道有短有長；經過的事，才知道有喜有傷；品過的味，才知道有澀有涼。捨棄什麼，不可以捨棄快樂；輸掉什麼，不可以輸掉微笑。再多的糾結和彷徨，一笑置之，一切隨緣；再多的挫折和滄桑，笑中變淡，淡久彌香。遵循著心靈的指引，感召著生活的方向，快樂著，微笑著，走過朝夕，走過歲月！時刻提醒自己：有一顆寬容的心，你會健康一輩子；有一顆包容的心，你會快樂一輩子；有一顆善良的心，你會無悔一輩子；有一顆同情的心，你會平安一輩子；有一顆童年的心，你會年輕一輩子。不要苛求生活，因為它已經給了我很多，時常寬容自己，因為自己也不容易，愛生活，是對自己的善待，愛自己，是對生命最好的感恩。
一種相思，兩處閒愁，此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。
相思是毒，更是病，沒有可救的藥，卻仍然有人像飛蛾撲火一樣，一個一個又一個，傷痕累累死不甘心……
一寸相思萬丈愁，寸寸相思付東流。明知相思無用處，何必苦苦單相思……
失戀的人不敢聽，也許每個人心裏都有一個無法忘記的人。
好漂亮的五句話
1 盡力就好
你只是個凡人，沒有三頭六臂，不會七十二般變化，你不可能什麼都能，樣樣都做得最好。
很多時候，你無法掌控結果，也無法讓所有人都滿意。嘗試了，盡力了，就足夠了。
2 盡心就好
你不是個救世主，不可能幫所有的人。親戚，朋友，閨蜜，哥們姐們，你幫得了一個人，但是幫不了所有人，幫得了一時，但是幫不了一輩子。
危難之時，緊急關頭，能出多大力就出多大力，這是義不容辭的，不幫自己也不得心安。其他的，不要勉為其難。
3 隨緣就好
凡事不強求，是我的終歸是我的，不是我的無論怎麼努力也不是我的；愛我的人不會忍心看我哭，不愛我的人即使我即刻為他死他也無動於衷。
人生不過百年，終究是緣分二字，對錯並不重要，生命因為閱歷而豐富沉靜。
4 樂觀就好
永遠不要抱怨，不要抱怨任何人任何事。
人都是接受心理暗示的，你怎麼暗示，就有怎樣的結果。不要那麼悲觀絕望，換一個角度去想去看，可能並不是那樣。
5 放下就好
別把太多東西背在身上，負重前行人會很辛苦。
該享受的時候就去享受，別等到走不動了才想起遠方的風景。
傾聽本身就是一種情緒價值
話太多，對他人是一種消耗。
年歲漸長，
想表達的越來越少，
放在心裏的越來越多。
也許，所有的心事澎湃到最後，
因自我約束，都會歸隱與沉默。
怎麼成為“有鬆弛感”的人？
1、允許人不完美，允許事情不圓滿，不要太較真，太過圓 滿就是要虧損的前兆。
2、存在即合理。允許世界上有矛盾又和諧的人存在，允許有些事情就是讓人看不懂、無法接受。
3、允許愛你的人更愛自己，他愛自己，不代表不愛你，你要做的不是否定那一部分的愛，而是做最愛自己的人。
4、別人的負面評價，有則改之無則加勉。沒有人是沒有缺點的，他說對了改正就行，你用越快的速度改正它，就越沒有時間停下來內耗。
5、凡事向內求，不要對別人抱有太高期待。給別人幫助你提供一個由頭，給別人好處，讓別人為自己所用，而不是苛求別人做聖人
6、多去內觀自己的感受。你的每次焦慮、痛苦、恐懼，是由什麼事情引起的，複盤可以帶來改變。
人的好運從8個方面來
康熙八大智慧點撥人生成功八大黃金法則:
1.大膽行動起來（探險法則）
2.機會青睞於果斷（果斷法則)
3.成功者希望自己"一定要"成功 (野心法則)
4.“發現”就是成功之門 (判斷力法則)
5.天才始于創新（創新法則）
6.成功者必須借助他人的智慧（智慧法則)
7.盡自己最大努力就是成功（狂人法則）
8.在害怕中仍然充滿自信（勇氣法則）
人生最大的遺憾，不是你錯了最好的人，而是你錯過了，那個想要對你好的人！
有那麼一個人，他陪了你一程，卻陪不了你一生；他不在你的生活裏，但你卻在他的生命裏。
一輩子最遺憾是錯過了那個對你好的人，年輕時候我總想找自己喜歡的，回來發現自己錯了，我們需要的是喜歡我們的。
無論我們最後生疏成什麼樣子，曾經對你的好都是真的，就算算曲終人散，也別辜負相遇，希望你不後悔認識我，也是真的快樂過。
遇上了，卻又錯過 ，唯一能回憶起來的就是你清晰的樣子。老了，還是在腦海揮之不去。真的是入了心啊！只願下輩子，我們還能在那個路口遇見，可心裏告訴自己，下輩子，下下輩子……都不可能再遇見了。
再忙也不要……疏遠那個心裏有你的人。心再煩也不要……冷落那顆時刻惦記你的心。也許一轉身就是一輩子。茫茫人海中能遇到一個為你牽掛的人不容易。遇到了是幸運，一定要好好珍惜！
該拒絕還是要拒絕。打心裏不想見的人就別見了，從理智上知道對你無益的人就不要勉強自己接觸了。哪怕對方人再好，對你再認可再殷勤，哪怕對方是帶著禮物而來，本能想拒絕的話，不要猶豫。猶豫就是拖累自己。你明明知道對你沒有營養，就不要勉強吃下去，不管是食物還是關係。你珍貴又重要，不要深陷平庸的關係裏。這種情況下不要心軟，不該心軟的地方你有多心軟，事後收拾起來就有多麻煩。對自己的愛有很多面，為自己精挑細選也是一面。
那些讓我們忐忑不安的事情，真的去做了就會覺得也沒啥，反而還會滋生出更大的力量和勇氣。那些曾經以為是未知的恐懼，真的去戰勝了，也會變得更加坦然。
每次到一個新領域，都是從一臉懵逼、無從下手到越來越得心應手，從畏手畏腳到勇敢做我自己。朋友今天說，就怕聰明的人還用心，那就是坐上了火箭的速度。
人生中大部分時候其實就是在黑暗中摸索前進，我們也不知道前方道路上還有什麼妖魔鬼怪在等著，這件事到底能不能做好，但也沒得選，只能悶著頭前行。
而最欣慰的是一直都在不斷做出偉大的姿勢，去對抗那個渺小的自己。以後再回頭看，那些偉業始於微末的日子，那些看起來普普通通卻又改變了命運的轉捩點，一定都不會是荒謬。
一個人靠自己從低谷期熬過來的六個表現：
1，越來越平靜，內心強大到沒有對手。
2，內心不會再相信任何人，基因裏只有利益捆綁互換。
3，不會自卑，有尊嚴的活著，只為自己。
4，只做自己偏好的事，與任何人沒有必然關係。
5，不會期待除自己之外任何人可以幫助自己。
6，無需逢場作戲自律，想幹嘛就幹嘛。無效社交堅決排斥。
遠離垃圾人。
有喜有悲，有圓有缺，才是真正的人生。當你晚上睡不著的時候，仔細的想想，其實人活著真的不容易，每一天都會發生你想不到的事情；有高興的、有生氣的、有無奈的、有傷心的、有哭笑不得的、有解釋不清的。不管是什麼樣的事兒，都是對你的一種挑戰，當人遇到生死，你會發現，其實一切都不過是過眼雲煙。人生沒有白走的路，每一步都算數；餘生，願你靠自己，努力生長，眼裏長著太陽，笑裏全是坦蕩。
成大事的特徵：
1、專注自己，不操心別人的事。
2、很早就看透人性和關係本質，不對別人抱幻想。
3、自學能力強，不需要別人鼓勵和鞭策。
4、 早已遠離腦子不清醒的人。
5、喜怒于形於色，不跟不思進取的人交往
6、懂的金錢的遊戲規則懂的利用人性弱點賺錢。
7、會借力，會鼓動人心，演講能力超強。
8、會用人，會買時間，會用錢來達到自己的目的。
9、看人、看問題，直達本質。
10、很有遠見和格局，
對風險敏感，對機會也敏感。
男人拉黑女人，是逼自己放下；
女人拉黑男人，是想逼自己忘掉。
能進對方的黑名單，都是曾經的VIP。
朋友圈裏不一定是朋友，但黑名單裏一定有故人。
一切交往都有不可超越的最後界限。在兩個人之間，這種界限是不清晰的，然而又是確定的。
一切麻煩和衝突都起于無意中想突破這個界限。但是，一旦這個界限清晰可辨並且嚴加遵守，那麼，交往的全部魅力就喪失了，從此情感退場，理智維持著秩序。
在任何兩人的交往中，必有一個適合於彼此契合程度的理想距離，越過這個距離，就會引起相斥和反感。這一點既適用於愛情，也適用于友誼。
靜坐在時光深處，刪繁就簡，在紛繁起伏的人生中淡然一些。
女人味 是指女人所獨有的魅力和吸引力,
是溫柔、優雅、善良、智慧、清純、性感、獨立的魅力體現，不同的人有不同的感受,或者說不同的理解。
女人味的評判標準有很多,溫柔的眼神、優雅的姿式、淺淺的笑意、淡淡的問候、無言的關懷、體貼的舉動、善良的幫扶、理性的反應、不經意流露出的品味、處亂不驚的寧靜心態、笑對人生的淡泊情懷等都可以是評判一個女人是否有女人味的標準。
美貌不能代表女人味,美貌和味道之間關係不成正比，漂亮不等於有味道,不等於有神韻，味道的內涵可以覆蓋美麗,而美麗卻不能代替味道，這種味道與年齡無關。
樹高千尺不忘根，人若輝煌莫忘恩。處人就處真，交人就交心，認真對自己，誠懇待他人。做事，滴水之恩，當湧泉相報。做人，真心為先，別背信棄義。人這一輩子，幹啥都不能丟良心，人與人之間，交的就是一顆誠心，心與心之間，談的就是一份真情。來這個世界一回，一定要記住四種人：有事時，福禍相依的人；貧困時，願意相幫的人；需要時，雪中送炭的人；落魄時，默默相伴的人！人生，最大的幸福是有人對你好。關心，是因為愛，生氣，是因為在乎，沉默，是因為包容，囉嗦，是希望你能更好的照顧自己，吃醋，是因為不想失去。不要把別人對你的愛，當作傷害別人的資本。不要等哭了，才知道心疼，不要等走了，才知道挽留，不要等失去了，才知道珍惜。因為，一轉身，一輩子都不可能再見面了！懂得珍惜才配擁有，懂得感恩才會長久。
我們知道世界無常、變、幻, 但卻常常忘記自己，這具和合之體，最先不真實。
因為這個身體，你感知到世界的存在，感知到自己的存在， 感知到自己與世界的分離。
如同鏡子，看到鏡中影現之物，而有了主客之分。
糟糕的是，你常把自己感知成客體，是無助者，是被動的一份子。
在這個龐然大物的世界與宇宙面前，你是無能無力的。
這種倒立認識世界人生的觀念，就是人的觀念。
甚至渴望，在離此世界多遠多遠有著迷人的國度，白玉為階, 琉璃為地。
所以人們塑造神，渴望神，不過是為無依的心靈找個拐杖。
當‘空性’變為一種可以追求的境界，“當下”變成一種平靜心靈的手段時，雞湯與哲學便閃亮登場。可是，這與修持有什麼關係呢？無關。
人們厭惡世俗，卻不嫌棄自身的世俗之眼。
除非鏡子乾淨了，鏡中的顯現才能清晰。
只有心靈乾淨了，所感知的世界才能清淨。
世間欲望滿足可以帶來短暫的安樂，但因為安樂的基底是虛幻無常的，註定安樂本身是虛幻無常的。將恒常之靈之性寄託在無常之欲足中，便是生命的悲哀。
你被命運的齒輪碾的哢哢作響，還不是因為你自己活的振聾發聵，但實則昏昏欲睡。
在沉沉的無夢的睡眠中，世界在哪？時間在哪？空間又在哪？
如果依舊認為他們都在，只是你睡過去了，那麼，死亡之時，鐵定作不得主。
一眼一語一切隨風，刻在心上深情難斷。聽周深 《蒼蘭訣》主題曲《餘情》感受難忘戀人夢。
周深《余情》戀人夢多難忘，夢醒來終成傷。縱烙印成癡狂，這餘情永不熄。
我每天聽著，還單曲迴圈！每天把自己沉浸在悲傷裏無法自拔！是自己入戲太深！誰來救救我……
周深這天籟之音配上這個遺憾之愛的悲傷，又刺痛了多少失戀的人！
樹高千尺不忘根，人若輝煌莫忘恩。處人就處真，交人就交心，認真對自己，誠懇待他人。做事，滴水之恩，當湧泉相報。做人，真心為先，別背信棄義。人這一輩子，幹啥都不能丟良心，人與人之間，交的就是一顆誠心，心與心之間，談的就是一份真情。來這個世界一回，一定要記住四種人：有事時，福禍相依的人；貧困時，願意相幫的人；需要時，雪中送炭的人；落魄時，默默相伴的人！人生，最大的幸福是有人對你好。關心，是因為愛，生氣，是因為在乎，沉默，是因為包容，囉嗦，是希望你能更好的照顧自己，吃醋，是因為不想失去。不要把別人對你的愛，當作傷害別人的資本。不要等哭了，才知道心疼，不要等走了，才知道挽留，不要等失去了，才知道珍惜。因為，一轉身，一輩子都不可能再見面了！懂得珍惜才配擁有，懂得感恩才會長久。
《心月狐》
莫見莫說，開開合合，青溏白月，明明朗朗，不是青風，勝似白雲，
看，朝朝暮暮；行，歲歲月月。
遠，不見景；月，追不停；甯甯朗朗...它朝行風和萬麗，醉夕陽，夢裏升，夕陽無限好，本命天地生，好、好、好醉現人生，好花常開...
站在秋的路口，迎接蔓開的清香，落葉飄零的風霜，隔著時光的距離，成全了一座思念的城。當記憶開始泛黃你前世的影，便成了我心底默念的經文。 靜坐秋深處，握一手思念的暖香，書一箋明潤的小字，沉浸在心靈深處的墨香裏，靜候你的溫柔。看著一杯清茶，慢慢沉靜似水的流年，那彌漫著淡淡馨香的記憶裏，依然是那重聚散的滄海。當靈魂深處的那朵花，醉了一樹靜美，便在一箋思念裏，將一枚秋葉，流進秋水的心，將思念種在秋天的懷裏 …
輕倚季節的門楣，任光陰的輕風緩緩拂過，溫溫軟軟的心境，透著清新的微涼，悄然靜放一份禪意的安寧。時光漫長，總有一些淡淡的安暖，搖曳著歲月枝頭的靜好，留下淡淡的馨香，輕輕走過流年；也總有一些繁雜的過往，跨過時空的距離，拈著一枚淺笑，在歲月的年輪裏寫下安靜和從容。
經歷歲月的蹉跎之後，其實，我們的心早已不再單純，豐盈的生命，柔軟的心，總是在受傷之後，學會了自愈。就如經歷風雨，接受四季的冷暖，留在心裏太多的無奈，斑駁縱橫在心的阡陌之上，無法自拔，卻也懂得收斂。生命宛如一朵花，開在初秋微涼的風裏，被溫暖的時光撫慰，但是，終究世界上沒有什麼是圓滿和完美的，生命也懂得完美只是相對而言。雖說往事如煙，但是有些過往，秋思處，亦如故人來，將最真的情感在歲月裏沉澱，成為心裏永開不敗的花朵。秋風來，輕輕搖曳，淡淡的花香隨風飄散，醉了心，也醉了人。
經歷歲月的蹉跎之後，其實，我們的心早已不再單純，豐盈的生命，柔軟的心，總是在受傷之後，學會了自愈。就如經歷風雨，接受四季的冷暖，留在心裏太多的無奈，斑駁縱橫在心的阡陌之上，無法自拔，卻也懂得收斂。生命宛如一朵花，開在初秋微涼的風裏，被溫暖的時光撫慰，但是，終究世界上沒有什麼是圓滿和完美的，生命也懂得完美只是相對而言。雖說往事如煙，但是有些過往，秋思處，亦如故人來，將最真的情感在歲月裏沉澱，成為心裏永開不敗的花朵。秋風來，輕輕搖曳，淡淡的花香隨風飄散，醉了心，也醉了人。
歲月，陪我們走過了春夏秋冬；時光，陪我們走過了花開花謝。浮華三千，原本只是一指流沙，多少繁華落入塵埃，多少喜憂付褚風中一笑。不必在意往事如煙，不必感歎浮生若夢。不要為了那頁己消逝的時光而惆悵，或許，人生就是這樣，在開始與結束之間輾轉、跋涉，路過歲月，留下歡喜。感恩時光賜予的所有美好，感恩生命中不期而遇的溫暖，感謝年年歲歲都有你的陪伴，願流年不負，願時光不悔！
心中有風景的人，永遠是最快樂的最美麗的，心中有花香的人，他的心扉會一直行走在春天的路上。
最美的遇見在塵世，最美的相逢在心靈，美麗的東西不求所有，回眸的鏡頭裏，鎖著一縷淡淡的暗香就足夠。
若水的時光裏，淡守一窗清風明月，完整的人生，恰似一半風雨一半彩虹。
一份真誠而簡單的美好，一份雲卷雲舒的飄逸，遠遠的欣賞一處風景，比走近一處風景更美。
總有一些不經意的遇見，美麗了生命的某段行程，總有一些不經意的品讀忽然感動了，一顆寂然行走的心。
每一縷思緒的浪花裏寫滿了關於你的記憶，心若流水，歲月紛湧而至，我們目不暇接，看生命的饋贈。虛幻的網路給了我情緣，跟著時代的潮流我們成了掌上知己，和你在一起，時間過得飛快，連眨眼和喘息都怕把時光嚇跑，看著一天天增加的聊天記錄，看著一天天厚重的日子，我驚異於這麼神奇的被你感染，貪得無厭的讀你，看你，想念你，一日不見如隔三秋，好擔心失落了某個章節；一路上有你，攛掇著一幕幕夢中勾勒的畫面，無限的溫柔，無盡的思念，滿懷牽掛，夢裏漾著微笑的浪花。
在紅塵影影綽綽的風景裏，一卷在手，即可安之若素。文字，是有生命的，聞著文字的馨香，聆聽著文字的心跳，平靜而坦然地度過了一個又一個晨曦、一個又一個黃昏。輕輕觸摸那些沒有溫度卻深蘊哲理、浪漫、真情的文字，總有一抹淡淡的馨香在心頭滋生、縈繞。夢一次次飄落在書卷上，不願醒來。在文字的黑夜裏，總有一盞燈為你照亮，在文字的原野裏總有一束花為你綻放。
你只是執著的相信是某個人帶給你愛的感覺，但這個人不在了，愛不是依然在嘛。當你愛過很多人了，你就知道很多人都會帶給你愛的感覺。而他們只是回照出了你自己的愛。
我只是自身境遇的觀察者，而不是演員。我不想參與這些演出。即使事情牽扯到我，我也不願再在情緒、情感上捲入進去。當你們在情緒、情感上捲入某一事件時，你們就成為了演員，而不是觀眾。當你們願意充當觀眾、願意平靜地觀看自己的轉化時，這轉化就會進行得非常快速、沒有痛苦。
有人問，渾水有沒有辦法通過修煉變清？ 有的。定期人際隔絕（非一個人也不見），靜心獨處，暫停只有吃喝玩樂的無意義社交。修金性，承受孤獨，用看書學習、認真完成一項工作、投入發展愛好等，替代自己對關係濃重的需要。對關係的需要越強烈，越容易被消耗，變得渾濁、黏稠，糊裏糊塗、且情緒化。
時間帶走了青春 帶走了單純 帶走了很多很多 卻只留下了兩樣 一樣是成熟 一樣是孤獨…
人最怕的就是清醒的墮落 什麼都懂 卻不行動 沒有壓力 無憂無慮 沒有目標 加上一點迷茫 到最後還是維持現狀
我相信自己，我愛自己，我應該展現我所需要的一切。當你重寫它時，重要的是你在你的身體中感覺到它，你在你的能量場，你的存在，然後你賦予它力量。意思是你輻射它，你讓它從你的存在中流出，就像光和真理的電荷一樣。你每天能練習的越多，你就越會改變和改變你的實相，這樣障礙就會消失，你會發現你只是在毫無思考地顯化你所需要的一切。
每個人都有特定的頻率，這個頻率是他/她生命中所有遭遇影響的結果。我們的注意力或者是想法集中的領域決定了我們的頻率。負面的振動常與那些能量較低的脈輪相關，我們產生的“負面”情緒或感受與這些脈輪關聯起來。
負面的振動包括憎惡、生氣、懷疑、恐懼（損失、匱乏、失敗等等）、嫉妒、羡慕、評判（自我評判或者評判他人）、缺乏耐心、不和諧、失衡、沒有安全感等等。正面的振動包括愛、和諧、和平、平衡、友善、理解、同理心等等。
不只是愛情，記住一切都很短暫。你要這樣想：或許這是我喝的最後一杯咖啡，或許這是我讀的最後一本書。當你時刻生起這種警覺，才能真正去享受和愛。否則，我們永遠都在考慮下一件事。
戲中戲，夢中夢，局中局，作為人類你醒了嗎？
有仙緣的人帶有磨難是正常的，平常心對待，就記住一點，你越是在乎什麼，就越得不到就對了。 天將降大任於斯人也，沒有把你所有的性子磨平，把心性磨好，你怎能擔此重任？ 修行從來沒有捷徑，只有靠你自己不斷的努力，修正自己的內心，修正自己行為，才是貨真價實的。 寧可千世不悟，不要一朝成魔。
世界上總有這樣一種人，你對他十次好，他很容易就忘記了，但只要有一次不順心，他就會抹殺掉你所有的好。幫他百次不記恩，半次不幫就記恨。人生的路上，慢慢地就會明白，有些人習慣了得到，便忘記了感恩。你越是遷就，別人越是得寸進尺，你越是原諒，別人越是肆無忌憚，你越是心軟，別人越是貪得無厭，你越是付出，別人越把你當做可有可無。不是每個人都懂“良心”兩個字，縱然你有千般好，一個不好，就推翻了你所有的付出，哪怕你掏心掏肺，一個不對，就會罪上加罪，說你狼心狗肺，做人大方可以，但要遇到知恩圖報的人，不然你的一片好心就是白費；做人善良可以，但要碰到通情達理的人，不然你的良苦用心就是浪費；做人包容可以，但要給予有心有肺的人，不然你的一直忍耐就是白給。與人相處，別太心軟，會看走眼，別太真誠，會幫錯人，對你好的人，一輩子都別忘，拿你當傻子的人，一輩子都別交。你尊重我，我就尊重你，你無視我，我就無視你，把你的真心，留給對你最好的人，把你的尖銳，送給看不起你的人。
一些冥冥中阻止你的，
正是為了今天和明天，
乃至以後的漫長歲月，
讓真正屬於你的，最終屬於你。
有時候，
你以為的歸宿，
其實只是過渡，
你以為的過渡
其實就是歸宿。
強健自己的內心，保持內核穩定，他人的價值標準並不能讓你怎麼樣，最重要的是你堅定的生活是什麼樣的，構建你自己的價值體系和生活秩序比什麼都重要。 近一年來越來越能想得通的就是，別人眼裏我什麼樣根本不重要。那些跟你不夠親密的，對你來說可有可無的人，完全不用考慮在他們眼裏你什麼樣。因為揣測是主觀的，無論你做什麼說什麼，在別人眼裏都會有他依據自己的成長建立起的三觀來對你進行判斷，這是再正常不過的事情。可日子和感受是你自己的，你只要坦蕩前行，老天自會看見。
氣血不足的八個表現
1、看眼睛
如果眼睛清澈明亮及神采奕奕的話，那氣血是充足的。可是，眼睛乾澀、眼皮重的話氣血是不足的。眼白顏色混濁及發黃，說明是肝臟氣血不足。眼白出現血絲，可能是肺部和大腸熱。眼袋大則是脾虛，兩目呆滯，晦暗無光等都是氣血不足的表現了。
2、看手
氣血充足手是溫暖的，手心會偏熱或出氣汗，冰冷等都是氣血不足的症狀。指腹扁平、薄弱及指尖細都是氣血不足。指腹飽滿，肉多彈性豐富就是血充足。如果你的手指上沒有半月形，或者只有大拇指有半月形的話那就是寒氣重、氣血不足了。
3、觀睡眠
一個人如果入睡快、睡眠沉，一覺自然醒的話，氣血是足的。如果總是入睡難，易驚醒燈都是氣血虧虛的症狀。看耳朵，氣血不足的人耳朵膚色一般都是淡白的。耳垂出現斜線紋也是心氣虛。耳朵局部會出現圓圈狀等變化，則可能是心肺功能存在異常。
4、看皮膚
皮膚和肺相關，皮膚白有光澤、有彈性，無皺紋及無斑，那麼肺就氣血充足。如果皮膚粗糙，發暗、發黃或發白、發青或發紅等都說明身體不佳、氣血不足。聽聲音，氣血充足的話，聲音會洪亮有力。氣血異常，聲音也會有異常表現，肝氣過盛的人愛大呼小叫，肝氣郁滯則會長籲短歎。
5、看頭髮
頭髮烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭髮乾枯、掉發、頭髮發黃、發白、開叉都是氣血不足。
6、聽聲音
人的聲音也是氣血的代表。氣血充足的人聲音洪亮有力，這也是肺氣充足的重要表現。氣血不正常，人的聲音也會表現出來。如肝氣過盛或肝陽上亢的人常大呼小叫；肝氣郁滯的人，會長籲短歎。
7、看牙齒
齒為骨之餘，而骨頭的健康與腎息息相關。如成人牙齒稀疏、牙齒鬆動、齒根外露等問題，多為腎氣虧乏。牙齦萎縮也是氣血不足的表現，當你發現牙齒的縫隙變大了，越來越容易塞牙，就要留意身體的狀況。
8、看耳朵
耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來，其中關係最密切的就是腎。人常說“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現。耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。
一葉知秋，卻也是落葉飄零歸於秋景。秋天，讓萬物生命越來越樸素，越來越安靜。淡淡的秋，入了人間煙火，便有了從容而平緩的時光。一窗秋色，一簷秋雨。深深庭審，寂寞鎖清秋。光影交錯，花影橫斜，一縷秋色漸濃，紅了楓樹，濃了心情。
秋，與時光相攜而行在新一季的風景裏，秋風清淺，時光如流，帶著季節的叮嚀和流年的希望，於風輕雲淡的秋色連波里，治癒著生命的風雨波瀾。秋陽燦燦，秋雲淡淡，在花開花落的詩意裏，淡看雲卷雲舒的閒逸，讓生命的雋永與生活的相守，共秋長天一色，融入絢麗秋霞。
今夜，雨敲窗最美紅塵，炊煙嫋嫋小橋夕陽春來野陌花開蝶戀人間美景，青山綠水鳥語花香紅肥綠瘦月色荷塘一簾煙雨，江南繾綣佳人凝望半闕清詞婉約惆悵把盞清歡，閒庭弄墨禪音繞梁聞風聽雨獨品蒼茫曾經過往，激情澎湃神采飛揚流年似水華髮凝霜今夜無眠，把盞吟詩細雨敲窗清風入墨星辰無光寫盡秋思，醉生夢死一枕黃粱書千言，賦百篇詞半闕，曲成殤
心中有佛，見的都是光明，說的都是善良；心中有魔，見的都是黑暗，說的都是邪惡。如果我們對這個世界充滿了怨恨，那麼這個世界怎能給予我們幸福！不要給自己的冷漠找任何的理由，不管有多少艱難，也應該堅持自己的善良；不管有多麼孤獨，也要堅守那份人格的高尚。擁有寬容的美德，我們將一生收穫笑容.
人生善惡一念間，他小人，我遠離；他惡意，我不語，與其糾纏一些是是非非，不如將自己置於春天的一方天地中，與花兒相伴，與魚兒嬉戲，與鳥對語，與蝶兒對舞，豈不快哉。人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。趁著身體尚好，趁著年華還未曾全失，就應該走到屋外，眼望蒼穹，看一朵雲與風兒嬉戲，看春風一次次點綠人間，讓自己盡情的歡笑，盡情的享受天倫之樂。如果把這一生的歡笑都妥帖在一朵花中，我相信，你的一生一定有花香滿衣襟，陽光常引路，眉間落清風，草木情深處。
有些人，只可遠觀不可近瞧；有些話，只可慢言不可說盡。朋友，淡淡交，慢慢處，才能長久；感情，淺淺嘗，細細品，才有回味。朋友如茶，需品；相交如水，需淡。一份好的緣分，是隨緣；一份好的感情，是隨性。相交莫強求，強求不香；相伴莫若惜，珍惜才久。有時候，人需要的不是物質的富有，而是心靈的慰籍；不是甜言蜜語的左右，而是相通的懂得。
人生告訴我們， 要做個好人修顆善心，才是首位. 現實告訴我們， 活著不想遭罪，就得沒心沒肺. 生活告訴我們 ， 酸甜苦辣滋味，自強自立才是堡壘！ 嘗遍了苦辣酸甜， 保持一顆向上的心，才是最勇敢. 看遍了世間冷暖， 堅守一份善良的念，才是最耀眼. 走遍了萬水千山， 還做一個好心的人，才是最無憾!
慈航普渡 心寬
不僅意味著
對外在世界的承納和相容
而且意味著
內在世界開放
表明自己與周邊世界相處和諧
不做虧心事，不怕鬼敲門
只要堂堂正正，清清白白做人
你就能吃得香、睡得穩
內心的平靜
是心靈深處的恬然
安謐、舒適和自在
心靜並非什麼都不想
而是不思聲色、不思勝負
不思得失、不思榮辱、心無煩惱
人生的旅程
不可能一帆風順
坎坷、曲折是避免不了的
只有保持快樂的心境
才能夠獲得戰勝困難的勇氣
心誠待人
才會獲得別人的信任
如果疑心太重或缺乏誠意
大家彼此戒備，疑神疑鬼
人與人之間沒有了真心的歡笑
睜開眼睛，還活著，挺好；閉上眼睛，就能睡著，挺好；粗茶淡飯，能夠吃飽，挺好；摸摸衣兜，錢還夠花，挺好；忙也一天，閑也一天，平安就好；苦也一天，笑也一天，開心就好；窮也一天，富也一天，知足就好。人生的悲苦，不是擁有太少，而是欲海無邊。擁有再多，若感覺不到，便是虛設。知足者，心悅於當下的擁有，擁有雖少，卻樣樣實在。賞盡春花，再想秋月，心有餘閒，幸福常在。懂得知足，人生常樂！人生在世，過去事，不後悔，眼前事，莫攀比；得到的，會失去，失去的，由它去；得志時，不忘形；失意時，不傷悲；盡全力，聽天命；常寬己，好心情；多迷糊，長樂呵！
能看到別人的錯誤，是清；能看到自己的錯誤，是醒；能夠承認自己的錯誤，是坦；能夠改正自己的錯誤，是誠；能夠發現自己的優點，是聰；能夠發現別人的優點，是明；能夠學習別人的優點，是智；能夠利用別人的優點，是慧。清醒、坦誠是做人之必須；聰明、智慧是做事之必須。
人最大的魅力，是有一顆陽光的心態。韶華易逝，容顏易老，浮華終是雲煙。擁抱一顆陽光的心態，得失了無憂，來去都隨緣。心無所求，便不受萬象牽絆;心無牽絆，坐也從容，行也從容，故生優雅。一個優雅的人，養眼又養心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮華在身外，心裏滿是陽光，才是永恆的美。
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