其實在各種各樣不舒服的症狀出現之前，很多人是意識不到問題的嚴重性的。 直到遺精、怕冷、腰痛等後遺症陸續出現後，才懊悔不已。
1.怕冷，手淫的初期，其實反而是偏於燥熱的。這就好比一個熱水壺一開始破了一個窟窿，這時候壺裏的熱乎氣會通過這個窟窿往外散，這時候可以看到整個熱水壺周圍是被熱氣所包圍的。但是過了這個階段以後，等壺裏的熱氣散盡，會發現壺裏面涼水一片，沒有任何熱乎氣，對應於人體就會出現一些怕冷的症狀。有人會嘴硬，我手淫好幾年什麼問題都沒有。這個由熱轉寒的的過程因個人體質有長有短，短的幾個月，長的可能幾年、十幾年。
2.遺精的問題多出現在意識到問題的嚴重性以後，痛改前非，結果發現即便自己能管住自己的手，但是子孫後代卻不聽話般自己溜了出來。
再打個比方，褲子上面都有鬆緊帶，正常使用的話是能用到褲子壽終正寢的；但是如果加大對鬆緊帶的使用頻率和使用力度，一天用多次且生拉硬拽，用不了多久，鬆緊帶松了，褲子就提不上了。遺精就是這個問題，精關不固，失守了。明白了道理，治療就比較明確了。
案例分享：有個患者主訴42歲年輕時就有手淫習慣。剛結婚可以，說不行吧，但是也還可以堅持幾分鐘。但四十多歲，就慢慢的感覺痿了，而且還頻繁遺精，但是時間不長，硬度不是很好，記憶力下降厲害，總是特別的忘事，工作效率低下，觀其舌質淡，苔薄白，脈象細弱。
綜合辯證為陰陽雙虛，陽事不興，治以平補陰陽。
藥方如下，熟地黃15g，山茱萸15g，枸杞子15g，山藥30g，附子9g，肉桂6g，茯神15g，酸棗仁15g，龍骨15g，牡蠣15g，五味子9g，炙甘草9g。這些藥作用就是溫陽補腎，安神寧志。
主要就是針對一些早洩、遺精或滑精、陽痿，腎陰虧虛，陰虛及陽，腎臟虧損，心腎不交之腎陽虛證的患者。這類患者的症狀一般表現為：早洩、遺精或滑精、陽痿，伴有精神萎靡，面色白，形寒畏冷，四肢欠溫，少寐易醒，夢多，健忘，夜間尿多，舌質淡、苔薄白，脈沉細無力。用法也很簡單，水煎服，每日1劑，分2次服。
方中熟地黃、山茱萸、枸杞子、山藥、五味子滋補肝腎、養血益精；附子、肉桂溫陽益腎；茯神、棗仁、龍骨、牡蠣寧心安神、鎮驚固澀；炙甘草益氣溫中、調和諸藥。諸藥合用，使陰陽協調，腎氣充足，心腎得交，則諸症可愈。
其實對於手淫過多的朋友，即使知道其危害性，但是也難以戒除，身體越虛弱越是容易上癮，就會陷入一個越色越虛，越虛越色的狀態。等到出現了痿或者泄的時候就已經晚了，特別是到了後期不僅僅功能不行，還會出現一些命門火衰的症狀。比如人顯得特別的老，總是手腳冰涼，精神狀態差甚至精弱少子。所以希望大家都可以自律，避免一些不好的習慣，以免對身體產生不好的影響。請轉發這篇文章讓更多人看到。
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