材料:3斤左右的白鰱1條,豆芽,大蔥,幹辣椒,泡椒,花椒,薑,蒜,雞精,豆粉,料酒,鹽,豆瓣    

做法:

     1、將魚殺好洗淨,片成魚片,魚排剁成塊狀。
     2、將魚片用少許鹽、料酒、生粉拌勻,碼味30分鐘。
     3、鍋內倒入少量植物油,將豆芽炒至7成熟,起鍋,鋪在碗底,備用。 
     4、用一個小鍋,燒一鍋水,把碼好味的魚倒入,大火煮1-2分鐘起鍋。
     5、把煮好的魚輕輕的放在豆芽上面,倒入湯,蓋住4/5的魚即可,在上面撒上適量雞精。
     6、在乾淨的鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱後,放入適量豆瓣、爆香,加剁碎的泡椒、薑、蒜、花椒粒中小火煸炒,出味後加入幹辣椒,加繼續翻炒片刻後,加蔥節,翻炒幾下,倒入鋪好魚的碗中。

 

[回鍋肉]
     主料:豬肋條肉(五花肉)400克
     輔料:青椒紅椒黃椒100克 豆幹適量
     調料:豆瓣醬25克,甜麵醬10克,醬油10克,料酒5克,鹽3克,味精2克,植物油20克,大蒜適量
     做法:
     1. 將肥瘦相連的帶皮豬肉刮洗乾淨,放入湯鍋內,煮10分鐘,至八成熟時撈出晾涼,切成5 釐米長、4 釐米寬、0.2 釐米厚的片;
     2. 將彩椒擇洗乾淨,斜刀切成形;
     3. 郫縣豆瓣醬剁成蓉。
     4. 炒鍋置中火上,放油燒熱,放入薑片蒜片香乾爆炒,然後下肉片略炒(炒到那個燈盞窩的狀態最好了);
     5. 倒出多餘的油,再加入青椒、郫縣豆瓣醬、甜麵醬、料酒、精鹽、味精、醬油顛翻炒斷生即可。 
     
     回鍋肉的製作要訣:
     1. 精選肥瘦相連帶的豬腿肉,煮肉時以斷生、肉熟皮軟為度,不宜過爛。
     2. 炒肉片時要旺火熱鍋,加少許精鹽才能使肉片炒至吐油、四周微卷,呈燈盞窩狀。

 

[魚香肉絲]
     材料:肉、薑、蔥、蒜末、冬筍絲、木耳絲、剁椒
     做法:
     1.肉切絲,切好絲後用酒、鹽、澱粉、糖醃制15分鐘。用花生油把醃制好的豬肉絲炒散,別炒太熟。
     2.豬肉6成熟就可以放剁椒,翻炒一下,然後放薑蔥蒜末,最好放筍絲與木耳絲。
     3.當再次煮開就馬上放醬油、醋、酒、雞精。
     4.最後一定要用澱粉勾芡,這很重要,出來的效果要想油光發亮,就必須做這一步驟。

 

[糖醋排骨]
     材料:豬精排,大蔥,生薑,白糖,料酒,精鹽,保寧醋,植物油,高湯。
     做法:
     1.將排骨剁成兩三公分的小塊兒,加大蔥、生薑、料酒、精鹽碼味約30分鐘。
     2.上籠蒸約20分鐘。將鍋置於中火拼加入植物油待油熱後加適量白糖。炒至金黃色為止。
     3.加高湯及排骨入鍋,放白糖,保寧醋,用文火燒至湯幹、汁濃、起絲即可。
     4.盛盤,淋上熟油,出鍋即可。

 

[口水雞]
     原料:雞肉
     做法:
     1.將雞肉先用少許鹽醃15分鐘左右,鍋內上冷水,放入整個的雞腿,雞胸。注入冷水沒過雞肉表面,加適量的鹽、一勺料酒,蔥薑煮熟。
     2.加蓋用大火煮開後,打去上邊的浮沫。
     3.然後轉中火煮5-7分鐘,煮好後別揭開蓋子 就加蓋燜10分鐘 利用鍋裏的蒸汽將雞肉全部蒸熟 這樣最大程度保證了雞肉的鮮嫩。
     4.雞肉燜好後 撈出 放進冰水裏過涼 目的是讓雞肉緊縮 保持入口有彈性。
     5.將醬油、薑蒜汁、芝麻醬、花椒油、白糖、醋、味精、紅油、麻油於碗中對成汁淋在雞條上,撒上芝麻、花生末、蔥花即成。

 

[麻婆豆腐]
     材料:豆腐500克 肉末150克 蒜苗50克 豆鼓20克 薑末、醬油、鹽、辣椒醬、辣椒面、花椒面、水澱粉適量
     做法:
     1、鍋中放油燒至六成熱,倒入肉末炒散炒熟後起鍋裝碗裏待用。
     2、鍋中放油燒至六成熱,放辣椒醬、醬油、辣椒粉、豆豉炒紅炒香
     3、加一碗高湯(水也可),放豆腐、肉末煮5分鐘。
     4、放入蒜苗,翻炒幾下,勾欠
     5、起鍋撒上花椒面(喜愛香油滴朋友,可放4.5滴香油)
    
     注意:
     1.豆腐切塊後,用沸騰的淡鹽水焯水,可以除豆腥味, 並保持豆腐口感細嫩,且不易碎。
     2.炒辣醬時,需要溫油下鍋,用中火炒,辣醬和辣椒面才不會炒糊

 

[宮保雞丁]
     材料:雞胸肉 小紅椒和辣椒粉 炸花生米 蔥粒蒜 薑末 花椒 胡羅蔔 青豆
     調料:生抽,老抽,糖,醋,雞粉,香油,鹽 ,澱粉,料酒
     做法:
     1、把調料調成碗汁,把蒜和蔥先泡到汁裏出味後取出不要。這樣子做的時候不會有這些蔥薑蒜末在菜裏,影響口感和美觀。如果沒這些計較的話可以直接煸炒。
     2、雞胸肉切1cm左右的丁,加入鹽,料酒和幹澱粉抓均勻,醃制5分鐘。花生炒熟,胡蘿蔔紅椒切小丁。 
     3、鍋燒熱,倒入油放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深後把花椒盛出不要了,放入幹辣椒粉煸出紅油。
     4、放入雞丁炒至散變白後,將胡蘿蔔粒放入,翻炒幾下,倒入調好的碗汁,大火翻炒1分鐘後,倒入事先煮熟的青豆粒和炸好的花生米即可。

 

[幹煸四季豆]
     材料:四季豆、肉末、黃酒、濕澱粉、辣椒段、薑絲、花椒、蒜粒、老乾媽辣醬、料酒、雞精
     做法:
     1、四季豆洗淨,掐段,瀝幹水份;肉末加少許鹽、黃酒、濕澱粉抓勻
     2、鍋熱放油,下四季豆翻炸一會兒,
     3、灑少許鹽,蓋上鍋蓋燜炸一會兒,再打開蓋子,翻炸,直到表皮呈虎皮樣盛出
     4、另起鍋,放少許油,將肉末煸炒至變色出鍋
     5、鍋裏留少許油,燒熱後,放入辣椒段、薑絲、花椒、蒜粒煸出香味
     6、倒入四季豆、肉末少許鹽、老乾媽辣醬翻炒,最後放少許料酒和雞精翻炒幾下就可以出鍋了。

 

[水煮肉片]
     材料:豬裏脊肉、蒜苗、芹菜、鳳尾。雞蛋、胡椒、 豆瓣醬、 薑、 大蔥、辣椒(紅、尖、幹)、 花椒、 料酒、雞精、鹽、澱粉(豌豆)、植物油。
     做法:
     1. 將豬裏脊肉切片,雞蛋清和澱粉、鹽、味精、料酒調勻成糊,塗抹在肉片上;
     2. 蒜苗、芹菜、鳳尾洗淨切片;
     3. 將植物油入鍋,燒熱,倒入花椒、幹辣椒慢火炸,待辣椒呈金黃色撈出;
     4. 然後,將辣椒、花椒切成細末;
     5. 用鍋中油爆炒豆瓣辣醬,然後將白菜葉、蔥白、姜、肉湯、醬油、胡椒粉、料酒、味精等調料放入,略攪幾下,使之調勻;
     6. 蒜苗、芹菜、鳳尾放入鍋中焯燙片刻撈出裝入盤中
     7. 隨即放入肉片,再燉幾分鐘,肉片熟後,將肉片盛起,將剁碎的幹辣椒、花椒末撒上;
     8. 用剩餘的植物油燒開,淋在肉片上,使熱油把幹辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、濃香四溢。

 

[酸菜魚]
     材料:大頭魚身一條,酸菜
     調料:泡薑,泡辣椒,大蒜,生薑,幹辣椒段,花椒粒,花椒粉(沒有可不放),鹽,料酒(或白酒),生粉,雞蛋一隻,味精,蔥段
     做法:
     1、買大頭魚時可讓攤主幫忙把魚剖成三大片,回來洗淨後,先把魚骨切成段,然後把肚腹上的大排刺片下來.再把整塊魚肉皮朝下,從尾部開始片成薄片,這樣全部片好備用,片好的魚片加上料酒和鹽先醃上
     2、酸菜也片成片,泡薑,幾顆大蒜,生薑切較大粒,另外多些大蒜剁碎,泡紅椒剁碎
     3、炒鍋放油,下幹辣椒段炒出香味撈起辣椒段備用
     4、下花椒粒爆香後,倒入泡薑粒,生薑粒,大蒜粒炒香,再倒入酸菜翻炒幾下,加適量清水煮上
     5、趁煮酸菜湯時就把醃上的魚再加入雞蛋清,生粉拌勻
     6、酸菜湯煮出味道後,可加適量鹽調味,再把魚骨和蛋黃放入(蛋黃煮出來好吃哦),煮至顏色變白,魚肉用筷子一插就過,表明煮好了
     7、把魚骨和酸菜用漏勺撈起放在碗底
     8、再把魚片放入鍋內煮好撈起放在魚骨上,最後再調下湯的鹹淡,加味精調味後倒入碗裏
     9、炒鍋再加油燒熱後,把泡紅椒碎和大蒜碎炒香後鋪在魚肉面上,再撒上些花椒粉(也可不用),撒上蔥段即可,美味的酸菜魚就做好了。

 

辣子雞
     材料:
     整雞................1只約1000克
     幹紅辣椒............80克
     花椒................20克
     薑..................一塊
     蒜..................6、7瓣
     料酒................適量
     鹽,白糖............適量
     白芝麻..............適量
    
     做法:
     1,整雞處理乾淨後,去頭去爪,剁成約2釐米的小塊;蒜切片,幹辣椒剪成小段
     2、雞塊中倒入料酒和鹽,拌勻後醃20分鐘。鹽要放夠,成品的鹹味全靠這時放的鹽了
     3、鍋中油燒熱,待燒得非常熱時,倒入雞塊炸,炸至雞塊表面成焦黃,撈出
     4、鍋中留適量底油,放入蒜片爆香,下幹辣椒段和花椒,炒出麻辣香味後,倒入炸好的雞塊和薑片
     5、繼續翻炒,再加入少許白糖,撒入白芝麻, 炒勻即可出鍋 
    
     備註:
     1、醃雞塊時,要一次性把鹽放夠,因為雞塊炸過後表面變幹就無法再入味,必須提前放足量
     2、炸雞塊的油要燒得足夠熱,使雞塊表皮迅速炸幹變酥脆,這樣炸出的雞塊外焦裏嫩。油不夠熱的話,炸多久外皮都炸不焦,裏面的肉也炸老了
     3、辣椒花椒需要較多的量,吃起來才過癮。吃完還剩下大量的材料,還可以繼續做其他菜。


 
 魚香茄子的做法一

菜譜材料:
  茄子500克,醬油15克,醋l0克,糖l0克,澱粉3克,料酒5克,蔥5克,薑3克,蒜3克,豆瓣辣醬4克,油50克,味精l克。

  菜的做法:
  1.將茄子去皮、去蒂,切成小塊,蔥、薑、蒜均切成末;
  2.將醬油、醋、糖、料酒、澱粉、味精、蔥、薑、蒜放入碗中,調成汁;
  3.炒鍋內放入油燒熱後放入茄塊、豆瓣辣醬,不停地煸炒,待茄塊炒軟且成熟後,放入碗汁,迅速翻炒使汁掛勻後出鍋即可。


  魚香茄子的做法二
  菜譜原料:
  茄子,尖椒,香菜,郫縣豆瓣醬,蒜片,薑片,糖,醋,鹽,雞精,料酒,醬油,水澱粉。

  菜的做法:
  1.鍋內放油,待油溫5成熱時下入茄條(涼茄子吃油),炸至金黃色時撈出備用;
  2.將糖、醋、鹽、雞精、料酒、醬油、水澱粉調成芡汁備用;
  3.鍋內放底油,燒制油溫7成熱時下豆瓣醬、蒜片、薑片煸炒出香味後,倒入茄子、尖椒,同時再倒入調製好的芡汁快速翻炒出鍋即可(出鍋前撒點兒香菜就好啦)。

 

魚香茄子的做法三
  菜譜原料:
  茄子,蛋黃液,薑,蔥,蒜,青、紅椒丁,海米粒,清湯,胡椒粉,醬油,白糖,味精,鹽,油,幹澱粉。

  製作方法:
  1.將長茄子去皮洗淨,切成厚片再劃十字花刀,用鹽醃漬一下,拍上幹澱粉,蘸上蛋黃液;
  2.鍋置火上,入油燒至四成熱時,投入茄片炸至金黃色撈出;
  3.鍋留底油,放薑、蔥、蒜爆香,再加入青、紅椒丁、海米粒、清湯、茄片、鹽、胡椒粉、醬油、白糖、味精,燒至茄子軟透入味,用水澱粉勾芡炒勻即成。[]

  風味特點:
  色澤紅亮,口感似魚,美味誘惑難擋。


  魚香茄子的做法四
  菜譜原料:
  茄子250克,郫縣豆瓣50克,蔥薑蒜末,白糖,醬油,醋,油。

  製作方法:
  1.茄子去皮剞上刀紋,切塊後用油炸軟;
  2.另起鍋下底油炒豆瓣醬,炒香後加蔥薑蒜末,放白糖、醬油、 醋、清湯,放入炸好的茄子,收幹汁後,用水澱粉勾芡而成。

  營養價值:
  茄子:又名落蘇、茄瓜。茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。茄子有清熱、活血、寬腸、通便的功效;茄子中維生素E的含量居各類蔬菜之冠,具有提高毛細血管抵抗力,防止出血和抗衰老的作用;茄子中含有的甘草甙、葫蘆巴堿、水蘇堿及膽鹼等物質也具有降低血液中的固醇濃度的作用,因此常食茄子又可以預防冠心病。茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用,還有助於大腦和神經系統的功能,對保持良好的記憶,減慢腦部疲勞非常有益。

 

 

毛血旺是川菜中的一道名菜,也是很多人上川菜館時必定的一道菜之一。它具有麻辣鮮香,汁濃味足,一鍋菜熱氣騰騰的上桌,像吃火鍋一樣,在冬天食特別過癮。

毛血旺的來歷:70年前,在重慶沙坪壩磁器口古鎮水碼頭有一王姓屠夫(有人說姓毛)每天把賣肉剩下的雜碎,以賤價處理。王的媳婦張氏覺得可惜,於是當街起賣雜碎湯的小攤,用豬頭肉、豬骨加豌豆熬成湯,加入豬肺葉、肥腸,放入老薑、花椒、料酒用小火煨制,味道特別好。在一個偶然機會,張氏在雜碎湯裏直接放入鮮生豬血旺,發現血旺越煮越嫩,味道更鮮。這道菜是將生血旺現燙現吃,遂取名毛血旺。

原料:鴨血300克、熟雞胸肉、熟豬心、熟豬肚各100克、火腿腸、水發香菇、黃豆芽各50克、蔥、味精、香油、泡椒、幹辣椒、高湯、牛油、雞精、花椒、沙拉油各適量

  

毛血旺的做法

1、將鴨血切成一字型的條,將雞胸肉、豬心、豬肚、火腿腸、香菇切成片備用。

2、油鍋燒熱,將蔥段、黃豆芽炒熟,放入味精,加少許香油,起鍋裝碗墊底用。

3、炒鍋放置在旺火上,倒入油,將鴨血、雞胸肉、豬肚、豬心、火腿腸放入炒鍋中加泡椒、幹辣椒炒香,加入少許高湯,然後放入牛油、香油、味精、雞精炒勻,盛入墊好黃豆芽的碗中。

4、炒鍋中放少量的油,燒熱投入花椒炸香,趁熱澆在原料上即可。

小提示:墊底料也可以選用海白菜或芹菜,這道菜的特點為麻辣鮮香。

 

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