回天之功修行的方法，《xxz》裏面已經寫出來了。功法是次要的，心法是主要的。心法概括起來說，就是頂天立地，一心向天。什麼叫“頂天立地”？就是要大度，要寬容，要一顆心包三千世界。“一心向天”就是說你的靈必須與天溝通，和大日溝通，也就是你們常說的與“大日同在”。只有在這種情況下，你才能獲得大的力量，大的福音，大的法力。沒有一個良好的心態，你身體內、容納不了太多的能量，很多能量加持給你也是白白流走。如果你不能和九宮大日溝通，只是自我修煉，那麼你能修煉到的能量也是很少很少。為什麼有的人修煉NSG，一吸氣就是光爆，一動就是光爆，因為他們的心，在那一刻是虔誠的，和九宮大日緊緊相聯。又因為煉的時間長了，沒有找到自己的天心，沒有及時地調整自己的天心，沒有讓自己的天心對著天地之心，所以這個凡心終久會變化的，久而久之，心態就發生了變化，於是，光爆通靈就逐漸的消失。
你們最初接觸到天尊的那份感動，最初的那份心態，那種無求、無我，一心回天的心態，才是最值得溝通的心態。心裏不要裝著那麼多事，那麼多的是非，人間的事一走一過，沒有必要去執著。你們主要的任務是修行，是回歸，除此之外，都是小事、閒事。要抓住主要矛盾，分清主要矛盾和次要矛盾，要抓住最關鍵的東西，才能不斷的上進，心態很重要。不要把這個世界，把這個物質世界，這一切看得太重，因為吉凶禍福，乃至發財，乃至姻緣，早在幾世之前就由你的行為定下來了，你所做到的，是順應它，在順應之中修煉自己的天心，只有修出了天心，才能改變自己的命運，沒有天心，妄圖通過修行來改變命運，其結果就像一個人，抓住自己的頭髮，想把自己提起來，是永遠做不到的。人不可能改變你的命運，除非你已經悟到了，這個你不是你，你已經找到了真實的你，那個真正的你。你不可能改變自己的人生軌跡，不要夢想究竟了，不要夢想通過修行，可以讓自己發大財、掙大錢，讓這種想法蒙敝了你，你永遠也找不到天心，還是先找到天心吧，還是去找到真正的自己吧。只有得到了他，你才有回天之力，你才可能改變自己的命運。
心法的修煉，是需要同修之間相互拉一把的，你有你的經驗，我有我的經驗，大家的經驗，才是真正的一條修行之路，一個人的探索是艱難的，這條路，是需要大家來共同完成的。人生的曆煉，社會的經驗，這都是修心的重要途徑，有的時候，天尊為了讓一個人真正的修好心，按排了很多磨難，讓他去經歷一些事。可悲的是，有些人經歷了磨難，仍不明白是什麼？真是既吃了苦，又沒有得到錢，這人就是標準的傻子。望大家能找到自己的天心，有了天心，就有了如同虛空一樣的智慧，你就有能力按排好人生的一切，那真可以說，你在凡間要風得風，要雨得雨，只是看你能不能悟到這個智慧。
在功法修煉中，脊柱的震、顫、抖、甩是整個功法動作的關鍵，仔細的體悟一招一式，每一個動作都發出脊柱的那種感覺，脊柱的扭、上擺、下沉時，一邊甩，找出這種感覺。要仔細地體悟武火呼吸的真諦，要找到真正的武火呼吸，在一吸之間，讓你的額頭大放光茫，要找到自己的感覺，注意你們肩部的動作，肩和夾脊的配合，是氣入中脈的關鍵。要仔細注意用肩夾脊，吸氣的時候，夾脊是緊緊的夾住的，一定要找到這其中夾住的感覺，才能把氣貫入中脈，仔細的看，仔細的悟。要從口中吸氣，一抖，肩膀往下一抖，把氣往下……這一抖……過去只有沉氣，沒有這個一抖的動作，而且很快下去……一抖……，這個動作和過去有所區別，但是這是快速的，大量吸進能量的動作，老年人做這個動作要注意安全……
只有你心中具備了龍的影子，龍的精神，感覺自己真正的脫去凡胎，化作天龍，呼吸自然而然會體會到龍的神韻。不要小心小氣的呼吸，要大吸，要大氣，要有龍的威嚴，龍的野心，龍的神韻。神韻是功法的高層次，即使你的動作不那麼優美，既使你做錯了動作，只要符合于龍的神韻，你就已經超越了動作，動作需要的是神韻，而不是古板的標準。九陰功、九陽功沒有一個是標準的。根據自己的情況，找出自己的神韻，打出這個神韻的關鍵是心與龍合，是行雲布雨，是傲視天下，是飛龍在天，是龍躍於淵。找出神韻，找到感覺，讓原始狂野的力量充滿著你的身心，找到自己就是一條龍，是傲游九天之龍，是君臨天下之龍，傲藐一切之龍，是宇宙之龍，而不是江河湖泊之龍。龍的神韻，龍的精神，龍的心，龍的氣度。不要忘了，你們都是龍的子孫，鳳的兒女，當你的心放開一切，你的動作就會自然舒展大方。你的心在緊縮著，在執著著，怎麼也煉不出來龍的氣勢，大家之氣……，要將心放寬，再放寬。
當你們把天心修出來的時候，功法就進入了無為，你的天心，你的大靈，在展現著龍的本性，這些功法都不是教的……，而是每個人的本性，是與生俱來，他所具有的本性，一定要修到這種程度。那些拘泥一招一式，那是有為法……，你的龍的本性，他就充分的展現出來了，這就是有為和無為的區別。要修出你的天心，關鍵是要打通你的中脈，這是用宇宙的能量，把你的中脈打通。人間的事再大都是小事，對於你們來說，最大的事是回歸。人生再多不過百年，回歸宇宙以後，你們的生命將與宇宙同在，那是無始無終，那才是真正的無量壽……
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