人生一世、什麼是你的？讓人思緒起伏。是啊，人生一世、到底什麼才是你的，這個問題讓人深思回首：初戀是你的嗎？那是你們什麼都還不成熟，只是一時的感情衝動，有很多的不現實，迫使你們不得不分手，留下的只是美好的回憶。愛人是你的嗎？你們雖然風雨同舟、快樂同享、身體交融、情感交匯，但總有一天要分手。同生共死，白頭偕老只是人類美好的願望。子女是你的嗎？你們雖然有著濃濃的血緣關係，有著難捨難分的骨肉親情，那也只能有團聚、孝道、看望、互相關懷……等天倫之樂。即便是你到另一個世界，他們也只是為你送行，卻沒有把你又重新接回人間的能力。
金錢是你的嗎？雖然你拼命的賺錢，你又想方設法把它花出去；即便是銀行有再多的存款，那也是生不帶來、死不帶去的東西。雖然你住得溫馨、舒適、開著房車，但當你離開的那一天，就什麼都不是了。那麼究竟什麼是你的呢？你的身體。只有它才是始終不離不棄的陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。只有它才能拼命地呵護、保護你的生命，直到耗盡它全部的能量為止。如果你的身體健康狀況越好，陪你所走的路程就越遠。
沒有了身體，你的生命也就終止了。身體健康生活才會有品質。身體健康生命就會長。沒有了健康的身體，就沒有了生命。有了生命就擁有了一切。沒有了生命，一切就都不是你的了。所以我們只要活著一天，就是福氣，就該珍惜。對待健康，偏見比無知更可怕。人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀是用生命換取個人的煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩。沒有任何東西比得上健康。在這裏我想對朋友們說句熟悉的不能再熟悉的話：保護好自己的身體，珍惜你現在擁有的，不要在你失去後才知道後悔！金錢難買健康，健康大於金錢；金錢難買幸福，幸福必須要有健康；生命的幸福，不在名利在健康。
喧囂的塵世你想爭什麼？最紛擾人的一個字：爭。人！想爭什麼呢？這個世界的吵鬧，喧囂，摩擦，嫌怨，鉤心鬥角，爾虞我詐，都是爭的結果。明裏爭，暗地爭，大利益爭，小利宜爭，昨天爭，今天爭，我爭你也爭，雞飛狗跳，人仰馬翻，爭到最後。原本闊大渺遠的塵世，只能容得下一顆自私的心了。心胸開闊一些，爭不起來；得失看輕一些，爭不起來；目標降低一些，爭不起來；功利心稍淡一些，爭不起來；為別人考慮略多一些，爭不起來…… 。
生活中，可以有無數個不爭的理由，但欲望，讓每個人像伏在草叢深處的獅子，按捺不住。權錢爭到手了，幸福不見了；名聲爭到手了，快樂不見了；非分的東西爭到手了，心安不見了。也就是說，你絞盡腦汁，處心積慮，甚至你死我活爭到手的，不一定是快樂，不一定是幸福，不一定是心安，其中也有煩惱，痛苦，仇怨，以及疲倦至極的身心，不爭不好嗎？哪怕是少爭一點，把看似要緊的東西淡然地放一放，你會發現人心就會一下子變寬，世界就會一下子變大。也因這少爭，笑臉多了，握手多了，禮讓多了，真誠多了，熱情多了，友誼多了，朋友多了；情濃了，意厚了，愛多了。
喧囂的人世，刹那間，萬噪俱寂，恬靜出塵，人生很無奈知足就好！人情似紙張張薄，世事如棋局局新。貧居鬧市無人問，富在深山有遠親。不信但看宴中酒，杯杯先敬富貴人。門前拴上高頭馬，不是親來也是親。門前放根討飯棍，親戚故友不上門。世人結交需黃金，黃金不多交不深。縱令然諾暫相許，終是悠悠路行心。有錢有酒多兄弟，急難何曾見一人。酒肉朋友朝朝有，無錢無勢親不親。相逢好比初相識，到老終無怨恨心。勝者為王敗者寇，只重衣冠不重人。三貧三富不到老，十年興敗多少人。在官三日人問我，離官三日我問人。古人不見今時月，今月曾經照古人。近水樓臺先得月，向陽花木易為春。誰人背後無人說，那個人前不說人。
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