一首歌可以撩起一段記憶，一杯茶可以味染一份心情，當我們讀懂了時光，才知道自己需要的是什麼；原來，千般跋涉、萬種找尋，要的不過是一顆平常心，識得寬容，懂得放下，以平常心對待生活，以平常心對待人生，人生將無處不是坦途。生活，如一面鏡子，心中有，便有，心中無，便靜，心中空，便悟；學會微笑，學會面對，學會放下，讓一切隨心，隨意，隨緣
不要在彆扭的事上糾纏，糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎，實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟你自己過不去。生活其實也很簡單，喜歡的就爭取，得到的就珍惜，失去了就忘記，是你的，就是你的，越是緊握，越容易失去，我們努力了，珍惜了，問心無愧，其他的，就交給命運。
人生就是一場心靈上的旅行，有些路，走與不走，都在那裏；有些話，說與不說，都是傷害；有些人，見與不見，都會離開。不要等到無能為力，才選擇順其自然。不要因為心無所恃，才被迫隨遇而安。很多事情是必須要路過的驛站，會嘗遍人生百味、世間百態、人情冷暖，愛恨成敗、聚散糾纏。終有一天人們會明白，這所有的經歷，都是幫助尋找永恆、快樂、真我、清淨的良藥。
人生失去後才知道珍惜，那是因為不懂得尊重；得到了再失去，那是因為不屬於你，屬於的要珍惜，才會永遠。無論多麼快樂或者失意，過了這一刻，都成往事。過不去的不是一個坎，而是你心中的執迷，放開吧，放下你才會擁有更好的明天，放不下時間，那麼困惑就會一直潛伏在你的腦海揮之不去。
年華，不是埋葬在光陰裏，而是淹沒在無盡的牽掛裏；很多事，唯有當距離漸遠時，才能回首看清它；或許，從我們眼前走過的人很多，踏入我們心靈的人很少；或許，攪動我們心思的人很多，在心靈留下痕跡的人很少，被挫折歷練後的人總是更頑強、更成熟、更加勇敢，也就能看到近在咫尺的成功。時而彷徨，時而憂傷；時而困頓，時而絕望；總有那麼多的情緒，時而出現，時而消散；時間會把深的變成淺的，近的變成遠的，新的變成舊的；生活會把孤單拓成夢想，寂寞雕成風碑，落魄熬成美滿；這世界，沒有什麼是不會變得，連今日的天氣，時而陰雲，時而晴朗；守好自己的心態，不變應萬變，靜待花開。如果累了，就停歇一下；想了，就思念一下；煩了，就放鬆一下。
一片葉，落在哪里都是歸宿；一朵花，開在哪里都是芳香；一雙腳，走到哪里都是道路；一顆心，安到哪里都是幸福；淡定的人生，不是想想就會來的。淡定的人，如同秋水長天，既不為雁去雁歸而惆悵，也不為風來雨往而沮喪。淡定，不為得失而憂，不為未知而迷，總是從容自在，幸福安詳。淡定，是人生智慧的結晶，是人生閱歷的歸宿。看淡了，才捨得放下，放下了，就淡定了。
生活本來很不易，不必事事渴求別人的理解和認同，靜靜的過自己的生活。冷水加到熱水裏不會變熱，但將熱水加到冷水裏卻會變涼。所以，在人際交往中，一定要管理好自己的情緒，加強自己的修養和完善，不能因自己的脾氣和冷暴力傷害了對方的心。心若不動，風又奈何。我若不傷，歲月無恙。
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