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  人體能量來自宇宙生命能量在自然界裡，一切事物都在變化、交替和死亡。人體一旦達到最完美的狀態，就開始衰退。中醫《黃帝內經》指出人體能量源於宇宙生命能量CLE（Cosmic Life Energy），女以七、男以八為生成基數。女性在卅五歲（七乘五），男性在四十歲（八乘五）時，脾胃能量自動開始衰退，消化功能明顯退化，衰老狀態就表現出來了。到了女性四十九歲（七乘七），男性六十四歲（八乘八）時，從大自然能量中獲得的腎精能量自然枯竭，生殖功能結束，更年期來臨，身心皆面臨劇變。七十歲開始器官功能逐步失效，隨後老態龍鍾；一般在百歲之前死亡。在輝煌的人生，生命能量逐步流失，奈何！
因此，「抗衰老」成為現代社會最熱門的課題，人們用盡一切方法試圖喚回青春、留住青春。醫界對抗衰老的研究，也是無所不用其極；西醫在抗衰老研究方面，流行過以下幾個學說：一、限制飲食抗老化；二、用發酵乳品抗老化；三、應用免疫工程抗老化；四、應用微量元素抗老化；五、使用生化制劑抗老化，如：抗氧化劑、脂褐素清除劑、膜穩定劑、免疫調節劑、核酸制劑、金屬硫蛋白……等。最近大行其道的抗衰老研究則是HGH人類生長激素荷爾蒙療法。

1、車前草（車輪菜）：

車前草功能應用 　　清熱利尿，涼血，解毒。主治熱結膀胱，小便不利，淋濁帶下，暑濕瀉痢，衄血，尿血，肝熱目赤，咽喉腫痛，癰腫瘡毒。

1.山楂：促進膽固醇排泄。

2.綠豆：富含多糖成分，可增強血清脂蛋白酶活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效。

人的皮膚產生皺紋的主要原因是，皮膚缺少水分，表面脂肪減少，皮膚彈性下降，也是皮膚衰老的表現。消除皮膚皺紋的方法很多，飲食除皺及養膚之根本，而選食帶“酸”的食物，除皺效果更佳。以下介紹三種除皺食品。
    常飲酸牛奶：優酪乳中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的“清洗劑”，它有助於軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。優酪乳中所富含的維生素 A、 B、 E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於防止皮膚角化和乾燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產生。

主方：白芷100g   桃花50g  珍珠粉50g  菟絲子50g  石決明50g  白茯苓50g  打粉，過120目細籮。做面膜。每晚做一次，每次半小時，第一次用雞蛋清作為溶質，以後用牛奶，同時加服《祛斑美容丸》。主要成分為：柴胡、當歸、赤芍、白芍、茯苓、白術、丹參、桑白皮、白僵蠶、益母草、 玫瑰花、 菟絲子  珍珠母、 甘草  等。

主治：黃褐斑，雀斑，面部色斑，晦暗不白等。

大白菜，以葉為主（少量菜幫）加水煮，不加油鹽，可適量放少許辣椒、花椒或是去皮生薑（生薑皮性寒，薑肉性熱）。每天肚子餓了就吃，連吃三天，不吃別的食物，第三天除了吃白菜葉外可再喝些白菜湯。白菜要煮得爛一點。
    無意間和蕭道長聊起浙江有位醫生秦兆虎指導病人用大白菜治高血糖和便秘等病，蕭道長有點驚訝：“這位秦先生是道門中人嗎？”

發育正常的女子，一般在十四歲左右，月經即應來潮。如超齡過久而月經未來，或曾來而中斷，一及經行如常，忽然數月不至，並非懷孕，都稱為閉經。發生閉經的原因，大多由氣血不足，肝腎兩虛，氣滯血瘀，痰濁內阻。閉經是月經中最複雜的疑難病症。

一、氣血不足：

熱心網友：（神婆  1580904333）“提供一個痔瘡（內痔）偏方，紅皮雞蛋一個，白礬約5克，白酒約10毫升，混在一起蒸雞蛋羹，雞蛋羹蒸好後，溫水服下，實在吃不下，也可以用果汁送服。連續三天，早晨空腹吃掉。一般的三天就好，嚴重的7天就好，效果特好。此方的來歷我不知道，在我很小的時候我父親吃過，周圍的親戚朋友都吃過，我也吃過，都好了。我今年42歲，30多年前就知道這個藥方了。雖然不好吃，但幾天就見效，有的第二天就見輕。前幾天我姐姐吃了，對內痔很管事，混合痔好像也管事。主要對那種內痔出血的效果最好。一般患者不會超過7天好吧，只要是吃過的，大約都是三天，基本能保持10年不犯。必須要少吃一些刺激性的。得了痔瘡病人很痛苦的，有的人疼的都不能走路！我是信佛的人，拿出方子幫助患者很開心！"

輕者一劑見效，一個月康復，重者兩劑見效，永不復發。
配方：

元肉骨就是桂圓的核，荔枝骨是荔枝核，木瓜 子是木瓜裏的籽。 木瓜子100顆，荔子骨50顆，元肉骨50顆。

本人早年出差偶遇一位老中醫，年逾九旬仍神清氣爽、滿面紅光，十分健談。便與其聊起養生秘訣。是三子養生茶之功勞。

三白甘草湯，顧名思義，就是四味藥的合稱，三白指的是白芍、白術、白茯苓，加炙甘草，正好四味。在做這個三白甘草湯時，白芍、白術、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，溫服，可當茶喝。這幾味藥都很普遍，一般的藥店都能買到。

     熱心網友：（天邊的雲  706869443）“胡老師您好，我有治療甲狀腺腫大的偏方現在奉獻出來。甲狀腺腫大，俗稱粗脖子，癭脖子等。西醫認為是缺乏碘，治療一般是手術切除。

偏方是：用土黑雞蛋（必須用散養的黑雞，即羽毛是黑色的那種）7個泡在醋內7天后煮熟吃，每天吃7個雞蛋，連續吃4天，每天如此，一直痊癒。

     熱心網友：（卓爾 不方便提供 ）“您好胡老師，我告訴您一個肺結核方：鬼子紅炒雞蛋（兩個膠囊的量），每日三餐當菜吃，如嫌費事也可灌膠囊吃，家人在三十年前得了肺結核，專科醫院治不好，六型（不知道是不是專業叫法），隔離了，父親的同事給了這個偏方，同事也是肺結核，就用這個方法治癒的，抱著試試看的想法，吃三個月左右吧，去復查醫生都吃驚，病變的肺部都是鈣化點，結核痊癒了。

雖然解釋不清楚為啥鬼子紅能治結核，但是確實有效。

水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍！

頭髮稀少或者掉頭發的,有什麼辦法,因為我的秘方太有效, 就另開帖子說明, 在湖南遇見一位老中醫，開了一個方子，吃了後頭髮開始長，也不咋掉了，而且開始長新頭髮，非常有效，後來把這方子告訴身邊掉頭發，頭髮少的朋友，用了都說有效。呵呵！

食用酵素分加水酵素和不加水酵素二種

生兒子妙方：
熟地15克黃精15克 川牛膝15克  杜仲15克  山茱萸15克 炙首烏30克、 黃芪30克、丹參15克 、陳皮10克 、川木香10克 、 甘草6克 、龜膠15克（龜膠磨成粉另包，待中藥煎好後放入碗中攪拌均勻口服）

一近八十歲老人，兩小腿後血管青筋暴露，一砣一砣硬硬的，走路一歪一歪的，兩小腿酸刺疼，幾乎不能上下樓梯。西醫診斷為靜脈曲張，要動手術。我用倪海廈師提供的曹穎甫老前輩的方子：赤芍20克、生甘草10克、炮附片10克，兩劑見效，五劑血管軟，九劑愈。

這是一個養顏補氣血的方子。

特別適合象怕冷，臉色蒼白、暗淡發黃、血氣不足，容易疲勞的女孩，據說堅持吃一個半月，臉色會紅潤很多，精力也會旺盛許多。