任在迷惘的時候，都會不知不覺問起自己：“自己”從何而來，將去何方？人類一直以來對自己靈魂的來源感到驚奇！ 宗教為此已經存在了二千多年。是啊，人從哪來呢？人由“短暫的肉體”與“永恆的精神（靈魂）”組成。雖說現在科學還無法完全證實人有沒有靈魂，但我們人類自己都切身能感覺到靈魂確實存在！人類因精神靈魂的存在而一直進化著，也因人類追求精神的成長，世界的秩序才越來越好！！！
人類肉身進行的食物鏈是：人吃動物，動物吃植物，植物吃土地======人間接吃土地，這說明人體內的營養成份大都是從土壤中吸取的！經科學證實：人身體內的元素結構與地球上土壤中的元素結構90%是相同的，這也是傳說“女媧娘娘用泥造人”這個故事的根據。"人法地，地法天，天法道，道法自然《道德經》。"人來源於土地，地球有70%的海洋，人體有70%的水份。
“天地，萬物之盜，萬物，人之盜，人，萬物之盜《陰符經》。”“大道無形，生育天地；大道無情，運行日月；大道無名，長養萬物；吾不知其名強名曰道。清者濁之源，動者靜之基。《清靜經》”天、地、人三才相盜相生；互為互利，互助共贏。“盜”者秩序由“道”而維護！道者以“付出”而盜得。盜以動為方法，道以靜為規律！
人稟天地，命屬陰陽，人乃一小天，天清地濁，父天母地，男清女濁，男動女靜，男人如氣，易浮要沉；女人如水，易濁應靜。天有日月，人有兩目（日月為明）;天有十萬八千星斗，人有十萬八千毫毛孔竅。天有五行金木水火土，人有五臟心肝脾肺腎;天有日月迴圈，人有氣血周走，凡人周身氣血輪流行走十二宮，星夜行走五十三度;天有十二個月，人有十二層樓;天有三百六十五日，人有三百六十五節，無人長得齊.牙齒三十六個，無人生得齊。胸肋骨八長四短，女人多有二根乘夫骨。背龍骨二十四氣皆通，人日夜有三萬六千次進出氣，行走五十三度。天有風雲雷雨、日月星斗，一日不明則變；人有經絡氣血穴情，血閉,氣閉，筋閉，一時不調則病。動靜合一大道生，陰陽合一萬物生，男女合一後代生。
改善人體“形神”的具體方法：
一：要有樂觀的心態（接收外界資訊）
心主神志、大道不離身心、養生應調節體內陰陽。人的十萬八千毛孔一放鬆就開放，天地之中的靈氣、有益元素才能進入體內，滋養臟腑以及肌肉骨胳。同時人也是一部世界上最為精密的設備，開放了，才能接收外界的資訊！關閉身心、資訊拒收、悲歡度世，有何作為？
所以俗話說：人逢喜事精神爽！老子曰：人能常清靜，天地悉皆歸(不可思議之妙境！)。
二：修復基因、營養基因（先天不足後天補，天地精華養基因）
人承先天之不足，才有後天的豐富多彩之生活樂趣。健康卻是人的根本！肌體不淨、疾病纏身，如何享受生活樂趣？如今基因的結構密碼已經破解，現在人人都知道基因沒有營養難以改善，然而要“營養基因”還得先“修復受損基因”，否則無法吸收。
我們都知道飲食要多樣化,葷素搭配得當（蔬菜、水果、各種魚類、肉類等）才能營養基因。
而“基因的修復”一直是世界上最為尖端的醫科學，在當今世界醫學停滯不前的形勢下，世界把目光投向了中國----中國的中醫、中草藥。中國古語有雲：是藥三分毒！講的是中藥！西醫的的副作用更大。所以中醫藥配伍的原則是：君臣佐使，這個原則是增加修復基因的效果，消亡無用之物的毒性。如何道取天地精華（中草藥）來修復基因？俗話說：有舍才有得，大舍大得！天地精華物質有：茯苓、人參、五味子、靈芝、銀杏、紅景天等等
三：科學的運動（內功的修煉）
生命在於運動!生命在於氣血運動!要分清運動與勞動的區別,真正的運動是保養”，而勞動卻會使肌肉骨胳產生“勞損”，經常做推拿的人都知道。這個跟汽車一樣，保養與高速行駛是完全不一樣的。看到那些練肌肉把神經練得麻木的人，感到很可笑。外美內不美！老虎與牛？牛的個子比老虎高大，肌肉力量也遠比老虎發達！為何最終逃不出被吃的下場？內功也！！！何為內功？一個國家沒有內功，就猶如“一盤散沙”！一個單位沒有內功，就會形成“惡性循環”，個人沒有內功，就會“疾病纏身”！
“修道行德，內修于道外行於德《鬼穀子》。”治國平天下，是造福社會。自己有力量才能幫別人。只有幫助別人，才能成就自己。
“上士聞道，勤而行之，中士聞道，若存若亡，下士聞道，大笑之，不笑不足以為道《道德經》。”
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