能量存在你的周圍，它存在周圍的人對你的想法和感覺中；能量也來自地球本身——土地、樹木、動物都會發射能量。地球每個地方都有不同能量，每個鄰里、社區的能量都不一樣。高緯度地區和低緯度地區的能量不一樣：城市和鄉鎮的能量也不同。在你們的宇宙裏，每樣東西都有生命，能夠發射能量，你可以學習感知它。
你是很好的能量感知器，你有很多感知能量的方式，你用觸覺、視覺、聽覺、味覺、感覺、想法和身體的感受來感知。只要多練習，你也可以感知宇宙而得到珍貴的訊息：或者對準人們的身體、情緒或想法而感知它們的能量。你可以學習對焦於任何人，不管他是否在現場。你能夠收到人們的思想意像、內在信念，甚至求救的呼喊。要留意不能侵犯人們的靈魂所不想揭露的隱私。然而，對靈魂而言，它有能力遮蔽任何它不願意暴露的部分。
如果你願意，你能以一種不曾夢想的程度，覺 別人的想法、情緒甚至未來的事件。要感知發生的事，詮釋和運用那些訊息，你需要特定的態度和技巧，這些只要你願意意和練習，都能輕易學習。
你愈能覺察別人的能量
愈能覺察你的內在指引
你感知能量的能力愈高，愈能聽見你的內在指引和更高的智慧。接下來是對別人給你的能量和你為自己設定的未來保持知覺，學習你的能量如何影響別人。
你不斷送給別人想法和畫面。如果你想有知覺地創造你的生活實相，對你送給別人的畫面保持知覺很重要。你可以用想像送給自己療愈的畫面，也可以送給別人療愈的畫面來幫助他們。
感知能量第一個要發展的技巧是專 的能力，學習如何在靜默中觀 別人。你知道坐下來放鬆和觀 的感覺是什麼，你可以開始觀你想要更多資訊的地方。當你專 地想一件事，你會開始收到關於它的指引、概念和新想法。
在你靜下來專 焦點之後，下一步是保持自信的態度，相信你接收的訊息。在你開始對準自己或別人的未來時，你可能會懷疑你收到的內容，不知道那是不是你的想像。只要不阻擋你繼續嘗試，這個懷疑可能是個朋友，督促你感知更精確的內容。從相信你的感知開始吧！
當你靜靜坐下，要求看見生活的部分未來，思考你的決定或你想更瞭解的道路，點點滴滴的資訊就會開始回到你。你想一探未來的意圖，把你的心智送進未來，它會把資料帶回來給你。有時候資訊以喜悅或是不舒服的模糊感覺回來。對你的體驗不要有特定的期待，不批判你起始的意圖也很重要，簡單地讓印象進來就好。
對創意的能量流開放的作家，必須暫時停止批判。任何創意工作者都必須在新資訊進來時，停下內在好批判和吹毛求疵的部分；稍後，這些部分對精煉你得到的資訊是很寶貴的，但是開始時最好簡單地保持開放。同樣地，當你開始接收印象，請你暫時停止批判。不要質疑：
「這是對的還是錯的？是我捏造的嗎？」因為那會停止印象的到來，讓印象繼續流動，你會想要記錄它們，因為爾後你會發現那些進來時相當明確簡單的內容，後來卻變得很深刻。如果你沒有寫下，你會忘了。如果你記錄它們，你會得到回饋。
回饋是你的實相很重要的一部分。在你們的世界，行動產生反應，能夠觀 行動的反應很重要。如果你巳經對準能量，並且開始帶回資料、感覺和想法，記錄它們。幾個月之後，你可能會驚訝這些意像和你的決定與實際發生的事情之間的關連，這是開啟知覺的好方法。
你的感知能力
與你的心開放和愛的程度一致
當你對準別人，打開你的心，用愛擁抱他們，不帶任何批判。想像一個沒有愛心、只會批判的人想感知別人的能量，對方將不會開放(下意識或在能量層次)任何資訊，因為那種批判的能量感覺起來像是侵犯。現在想像一個溫和、關懷和有愛心的靈魂在搜尋資訊，對方會對那溫暖開放並沈浸在那份愛中。當你開始感知能量，你不只會發現人們的痛苦與迷惑，你也會發現和你的實相不相容的實相系統。如果你帶著慈悲和寬容去接人們，你能夠搜集更多有用的資料。很多人對能量很敏感，但是當他們感知到與他們的已知實相——他們相信的生活方式——不相符的能量，就對它們關閉了。如果你想要正確地覺
他們的能量，你需要願意去看見很多人思考的方式和相信的事物和你不一樣，而不批判他們是錯的。
寬容意謂你能接納許多不同的觀點，並愛人們本來的樣子。如果你願意做個寬容的人，你會開始一趟盛大的探險。每個人對於這個世界都有獨特的觀點，如果你能發現每個你認識和遇見的人的獨特、自由、開放和愛，你會找到一些新的方法，讓自己更自由、更開放、更有愛。探索人們對世界的觀方式令人目眩神迷，當你對信念開放，你會更流動、不僵化。
要讓你變得更光明，請保持彈性並採納那些造成你希望結果的新觀點。有些人的內在很僵固，他們被教導這個世界以特定的方式運作，並且就這麼看待世界，這種缺乏彈性會讓他們在很多地方失去自由和選擇。你們都見過因襲陳規的人，他們不願意改變，即使他們的生活已經不再適合他們。
這些人可能並不覺 別人的能量，他們不從他們對這個世界的影響力來看事情，只考慮他們如何被影響。他們看著圍繞他們旋轉的世界，也因為這種觀點，他們常常感覺沒有力量改變事情來達成他們想要的結果。因為假設自己是宇宙的中心，他們不常覺別人的感覺和他們的行為舉止造成的反應。如果你想在生活中引導能量，如果你想看清楚你生活的世界，你需要願意從別人的觀點看生活，那可能與你的大不相同，請保持開放，放下批判，帶著探索、愛和冒險的心情這麼做。
想像力是最強大的能量感知工具
另一個可以用來感知能量的配備是你的想像力，你被賦予想像力來創造事物。它不被信念結構束縛，是最強大的能量感知裝置之一。當你想像，你連結了你的大我和精細的能量。想像力不被時間和空間局限，也不被你的身體局限。當你想像，你常會帶著喜悅和玩樂的感覺，處於放鬆的狀態，這是一種高度直覺的狀態。
想像力也可以被用來創造恐懼，例如你想像心愛的人和別人在一起，擔心丟了工作，害怕感染別人的疾病；但是，更好的是把想像力用在假裝知道下一步行動、創造人們愛你的畫面，或想像你健康安好。當你在比較輕盈的愉快能量中，結果不那麼沉重嚴肅，你感知的內容會比較正確。如果你要感知能量，安靜地坐下，假裝你能做到。如果你不知道怎麼做某一件事，先假裝你會，因為潛意識不知道假裝和實際發生的別。潛意識接受你假裝為真的一切，並用它創造外部實相。我告訴人們去 「磁化和吸引目標」，他們說不知道怎麼做，我請他們假裝知道——真的有用！
當你坐下，假裝你知道別人在想什麼；想像你知道你會做什麼決定。用你的能力去吸引創意的想法，並想像可能的結果，把它當作感知能量和進入未來的工具。
「聚焦」加快時間並引導能量
聚焦就像雷射光和頭燈的 別，你可以運用聚焦和專 的能力來感知能量。聚焦是專 某個想法而摒除其他想法的能力，如果你想找到資訊，聚焦很重要。你聚焦的程度決定你多快取得你尋找的知識，你的焦點把你直接帶到你找尋的事物。當你心無旁鶩地專於某事，你引導你的心智像鐳射光一樣，這個指令讓你不被宇宙中其他能量影響，你會被保護，而你聚焦的地方會變得清晰。想像那個焦點像一束能量進入了未來，進入某個人，進入任何你想要答案的地方，照亮了那塊地方。它像一束發自你的能量，它設立了回路，讓能量和知識循著它回來。如果你想覺什麼，對它聚焦，因為你會創造任何你意的事物。
當你有能力覺 能量，你會想知道它是增加還是耗損你的能量。你可以藉由觀 你的能量來判定它。如果你對準某個情況而感覺能量
低落，請認出你瞭解和感知真相的能力。當你進入任何情況，你會知道你的能量是低還是高。對於那些讓你捕充能量的事保持更大的知覺，因為你把 意力轉向那裏，你就開始吸引更多相同的事物出現。
如果你正處於困難的情況
請你開始傳送愛，愛會療愈和保護你
請 意那些讓你增加能量的情況、人或想法，它們都在正面的架構運作，它們會鼓勵你的成長並擴展你的心。生命追求能量、知覺和愛，每個情況都教你更多有關你是誰的訊息。如果你正面臨困難，一個招致麻煩或讓你能量低落的情況，請你開始傳送愛，因為愛的傳送讓你不再流失能量。當愛向外傳播，它會保護發出愛的人並停止任何能量流失。
在你感知能量前，保持平衡並歸於核心，這讓你的身體輕鬆而平靜，並能安靜你的情緒。你需要學習觀 自己的技巧，當你全神貫去感應別人時， 意你的脈搏是否變快，你是否感覺緊張，你的身體有沒有任何變化，這些都是你感知能量的方式。當你對準別人，意你的腦海出現什麼，因為你愈仔細觀 自己，你獲得的資料和資訊愈多。如果你想著某個人，發現你突然擔心起你的經濟狀況，而你本來並不擔心它，那麼你是擷取了他的擔憂。
如果你想看進未來，探測事情的結果，通常資訊並不透過你的頭腦回來，而是透過你的身體。也許你在決定你的途徑，當你想起其中一個選擇，你 意到你的呼吸變淺，你的身體有些封閉，你的胃感覺不舒服，這些都是你從探測的未來送回的信號，告訴你有關這個途徑的訊息。如果當你想著一條路，而你的內在感覺沉重，你的身體在告訴你有更好的路可以走。繼續想像可能的未來，稍微變化你想做的事情，直到你有一種光明喜悅的感覺。如果沒有任何作法給你光明的感覺，嘗試一些新的選擇。學習觀自己，因為你是一個能量感知裝置，如果你觀測自己，你會開始發現很多已在那裏的線索和答案。
接下來是詮釋你接收的資訊。在你帶進甚至記下所有的資訊後，坐下來閱讀或重新溫習它。你也許會發現很多疑慮出現，重要的是這個時候別讓它們阻擋你，感謝它們然後讓它們離開。當你開啟解讀能
量的能力，你也許會發現你的內在有聲音並不相信你的感知。每個人幾乎都會這樣，所以如果你發現自己也是這樣，別責怪你是錯的。只要知道你的心是打開的，只要你並非出於人格自我、個人利益、操弄的意圖或任何較低的能量，你就可以信任你的感知。
有時候你搜集的資訊看起來好像只對你的小我有利，如果是這樣，你必須用你的心智和能量的感知能力更仔細地檢視它。如果它是你很渴望發生的事，你的情緒涉入很深，那麼你的感知力可能無法清晰地作用。最清明的資訊來自你的情緒平靜無波，與個人利益無關、你單純地為了幫忙別人而尋求資訊的時候。然而，只要你繼續練習，即使你對主題有情緒，你仍然能帶回關於你的寶貴訊息。
例如有個朋友遇到麻煩，你安靜地坐下，運用我提到的所有技巧去感知這位朋友的能量。你開始透過他的眼睛看生活，你看到有些信念不再適合他，而且他的內心傷痛。你觀時不帶任何批判，只帶著大量的愛和關懷。當你感知能量時，不因為任何個人的利益，不是操弄，只有真心的、熾熱的欲望想幫忙，那麼請相信進來的資訊。
請你的大我和你在一起，要求宇宙更高力量協助你，讓你變成更高資訊的通道，並向那進來的資訊開放。如果你的目的是想為你和人們的生活創造更多的光，那麼你收到的訊息會幫助你如此。如果你用這種態度行動，出於你的真心服務，你的能量感知能力會快速增加，所有的門都會為你開啟。
花時間想你要什麼，而不是你不要什麼
如果你不花時間送出你要的畫面，你的空間就充滿別人的願景，要你做他們想做的事或充滿舊模式中較低、較不進化的意像，於是你會活出那些畫面而不是擁有你要的生活。你的意像世界是你的物質世界的動力源頭，想像你想要的事物就像建造實體前的模型一樣。意像引導你體內流動的能量，如果生活中有你想解決的情況，你可以要求幫助你的意像或象徵。你們通常收到意像或畫面時，例如透過你的夢境，會希望找到邏輯的解釋或知道象徵的意義，然而你不需要明白它們代表的意思就能被療愈。
你可以送給別人象徵和意像來療愈他們。你可以用觀想和象徵來療愈一個情況，就像說話一樣容易。事實上，象徵比語言文字更直接也更有療愈力，因為它們與你的信念系統並不連結。現在，請你想一個生活的狀況，一件你想尋求解答的事，然後要求一個療愈的圖像。看看你是否能得到一個意像，有關對方或整個情況。
如果在你的生活中有人常常帶給你麻煩，捆綁你的時間和能量，試著用象徵的方式去看他。他也許變成一輛打樁機對你沖過來，而你可能會看見自己是一堵牆，老是被它的力量打擊。你可以藉由改變和療愈象徵來處理這個情況，你也許把那輛打椿機想像成是一塊小紙板，而你的牆變成軟橡膠。你絕對可以運用象徵來改變能量，用這種方法療愈任何情況。
有許多迴圈的能量在這個星球上流動，你可以在任何想要的時間接上它們。如果你想要有更多體能，你可以深吸一 口氣，想像你連結所有具有充沛生命活力的人的能量流。在任何時間都有數百萬以上的人同時聚焦於特定的想法，有攝影家、作家、冥想家、靈修人士，形形色色的人，你可以利用他們的能量流去增加或實現你想要的一切。只要閉上眼睛，向內對準所有與你做相同事情的人(即使用你的想像也可以)，對焦在他們較高的和成功的能量。透過呼吸，你能在全球的範圍吸引你和人們的連結，或者吸引宇宙更高力量的協助和指引。
任何你想要的能量都存在這個世界，如果你要更多的愛，請你在呼吸中吸入這個星球迴圈不息的愛，那麼它遲早會在你的物質實相裏出現。如果你進行的計畫有完成的困難，你可以對準世界上所有成功完成計畫的人的能量。你可以在你做的每件事加上療愈的影響力，用你感知和對準能量的能力去進化自己和別人，這是你可以為了加速進化而發展的技能。
遊戲練習
1.選一個你認識的人，用他的觀點來描述他的生活。
2.你如何能幫助或支持這個人的成長？在你的腦海中 現你能夠做什麼來幫助他的畫面。
3.在生活中選一件你想知道未來的事。現在，假裝你在五年之後回顧今天。有什麼未來會發生的事，這個未來的你需要告訴現在的你？讓你的想像自由賓士，愉快地經驗它，寫下那些將會發生的事（你可以把這個記錄保存下來，以後再看)。
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