t458686999的部落格

我們大部分的信念、價值觀，都是來自於別人的建議。

    我們總覺得自己很獨特！你以為那都是你自己的，但你卻覺得有些不自在呢？因為那都是別人給你的東西。比如：盆景，是日本人發明的藝術品，長了幾十年之後依然那麼精巧，根枝不斷的被剪掉，這樣我們就很完美地在這個盆裏生長，在這個社會裏很好地生活著。

    打破我們的習慣，打破這種無休止的建議所塑成的習慣，至少我們可以阻止每天無休止剪根枝的過程。

    覺得自己的體形樣貌怎麼怎麼樣，這是你自己不斷給你自己說的話，是別人對你的看法建議所致。

    至少你可願意有意識你要給自己說的是什麼內容。

    催眠無處不在，宗教在用它，你的那群朋友也在用它，每個人都在用它。

    什麼時候你才會去自己開始有自己清晰的生活呢？

    你只有承擔一個義務，就是讓你自己怎麼開心生活。

    如果你這輩子只想讓別人開心，那你的生活將會如何？

    我們越放鬆，就能更好地感受；當我們能更好地感受，我們也倍加放鬆。當我們讓自己形成這種自然的“良性迴圈”時，我們頭腦中潛意識的那部分就能憑藉這種放鬆復興，讓生活重新完整。同樣地，伴隨著身體的放鬆，我們就會呈現一種自然自發的狀態，讓我們擺脫在身體和意識裏那些陳舊的思維習慣和行為模式。