t458686999的部落格

按以下配方，堅持一個月，應該有效果的！！

親愛的姐妹兄弟們。你們是不是還在為減肥煩惱呢？？

我表姐認識個中醫老醫生。七八十歲啦！給我的方子。無論什麼體制都能喝。沒有副作用，沒有刺激性！調節內分泌，能使皮膚水水，痘痘全沒！！！我的表姐先喝的，她根本不胖，但是現在成骨感美人啦！！可她現在還在喝，當然是減半茶量啦！可以護膚美容嘛！大家看看我減肥的經過。我才喝了兩個多月，真的很有效！皮膚也好了，原來是痘痘型肌膚。給自己找個機會吧！

菊花：2朵

紅棗：3顆

桑葚：10g

百合：10g

番瀉葉：1g

天冬：10g

荷葉：2g

陳皮：3g

桑葉：10g

決明子：10g

玫瑰花：5朵

以上材料超市和中藥店均有銷售。價格便宜。

注意：1.中藥喝涼的可能會鬧肚子。妹妹千萬注意。不過，也有喝涼的不鬧肚子的，涼的應該效果沒那麼好吧！！

2.有的妹妹對番泄葉特別敏感。可能會拉肚子。喝一天看看，要是太敏感的話就把番泄葉的量減半。一點點地番瀉葉可以起到通便潤腸排油的效果。

3.經期停用。

拿大缸子泡，多泡會哦！水要開！然後倒入杯子裏喝。下頓再泡。我就是這樣的。呵呵呵！！

這是一天的量。像泡茶一樣泡一大杯，。建議一天喝2杯，飯前或飯後半小時後喝,適應幾天後增加到3杯，有妹妹反映最後當水喝效果很好的哦!!一個療程1個月.快的7天就見效,慢的1個月.。喝茶期間不用節食，不用配合運動，當然也不要猛吃猛喝哦！少吃辛辣刺激的食物。效果好，別減的太快哦！！我是用一個超大的杯子泡的，多泡會，等到溫熱的時候倒入茶杯裏喝就可以了。

根據每個人身體吸收和承受能力不一樣,建議先拿五六天的量試試.有不適應的地方告訴我,可以調節藥量.藥量可以調的。你看見番瀉葉是什麼樣子的嗎？？因為個人體質不一樣，吸收也不一樣，你先喝兩天如果有拉肚子的現象的話，可以把番瀉葉減量的。不過我賣了那麼多，沒有妹妹反應拉肚子的。一點點地番瀉葉可以起到通便潤腸排油的效果。

減肥的效果人人不同。和每個人的吸收和體質有關。大夫是說越胖的人去脂肪效果越好,不保證由百分百的療效。但是有效的妹妹已經很多了!!!只是一個我和我表姐都減肥成功的方子。不敢保證人人效果都那麼好的哦！！但是大夫說應該大多人都會見效的。

大家放心.這個情況基本是不會出現的.醫生說過適合百分之九十九的人.

服藥期間不要吃綠豆,羅蔔.辛辣刺激的少吃,肥膩高脂肪的少吃,飲料少喝.

中藥減肥配方

中藥能否減肥？答案是肯定的。下面就收集的一些中藥減肥的方法中藥減肥配方，希望正在減肥或者尋找減肥方法的朋友們有所啟迪。

比較流行的幾個中藥減肥配方：

1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。

2、飯前半小時服用大黃片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。

3、幹荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取幹藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。

4、茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

5、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，飯前半小時服。

6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1－3次，30天為1療程。

介紹幾個中藥減肥降脂茶，通過降脂以達到減肥的目的。

山楂首烏茶：

材料：山楂15克、何首烏15克；

做法：將山楂、何首烏分別洗淨、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時，再煎煮1小時，然後去渣取湯當茶飲用。

桔皮茶：

材料：桔皮或橙皮若干，茶葉5克；

做法：把桔皮、橙皮切好，加茶葉同泡即飲。

薑醋紅糖茶：

材料：生薑10克，醋5克、茶葉5克，紅糖5克；

做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再與茶葉、沸水同泡，飲時加紅糖，這茶對食滯胃寒的人特別合適，紅糖可用蜜糖代替。

三七花茶

材料：選優質三七花【田七花】5到10朵

做法：直接用三七花泡水，做茶飲，也可加入適當蜂蜜調味。

中藥減肥肯定有效，但個人使用什麼中藥減肥配方需根據個人體質決定，切勿濫用。同時中藥減肥都是通過機體綜合調節以排除多餘脂肪而達到減肥的目的，所以一般效果比較慢，故中藥減肥貴在堅持。其實有一個健康的心態比苗條的身材重要的多。願大家都有一個好身材好心態。