煉精化氣，講的很直接，就是針對人的精來講的，如何將人體產生的精，練成氣。就是把精轉化成氣。這兩個存在的地點不同，形式不同，精是以液體出現的，氣是以氣態出現的，所以要把液態的煉成氣態的。
這個氣化，有兩種方式，一種是自然方式，一種是引導方式。
但不管是自然方式，還是引導方式，但最基本的原料，就是我們人體的精。
煉精化氣的第一步，是要有精，精要足。沒有精，精不足，拿什麼煉啊，是不是啊？
第一種：自然方式，就是節欲，斷欲，養精，讓精足，精足則溢，如不溢，則自然化氣。
第二種：引導方式，就是節欲，斷欲，養精，讓精足，精足則溢，在其將溢未溢時，用意念將其引導至下丹田。其必然因意而導，化氣存入下丹田，這就是煉精化氣。
控制不自溢，這個是個長久的功夫，全在己心了。但如能常在將溢未溢時，常導之，則就不會總容易溢了。
導之後，出現一狀態：下腹，丹田處，著意，則發熱。精越足，就導的越多，煉的越多，煉的次數越多，品質越好，下腹的熱度，就越高，面積就越大。這就是煉精化氣。
這個精，有大半都在精液裏，還有一半不到，不在精液裏，這才是真正的煉精化氣。
所以一直在講，要節欲也養精，沒有這個原料，你用什麼化氣呢？精走下丹田時，在感覺上是橫向直走，一股熱流，或熱感，熱氣，橫向向下丹田，下腹部運動，很快，但熱感明顯，隨之，精要溢的感覺會減弱，直到減沒有了。不是沖，是移動。
用意念意守下丹田，虛則實，虛則有空間，虛則有吸力，意守下丹田，下丹田一虛，氣息就自己進來了。
再講一遍：煉精化氣時，是橫向運動到下腹部的，不經什麼任督二脈，就是從內裏直接橫移到下腹部，由內向外。精在下丹田的向內的地方，在那裏，久而久之，那裏就會形成一個熱點。這個內裏，就是精存在的地方，是下丹田，皮膚向內一寸半這樣。
這個下腹部，是指下丹田的位置，下丹田，是皮膚向內一指多點，還聽不明白的，就試試，就知道是怎麼回事了，就懂了。先養精吧。什麼時候，你覺得精足而思溢時，就意守下丹田。
留言列表
