01
我們談經論道，闡述信仰，靜心修煉，踐行快樂，不是很有意義嗎？
為什麼有人不快樂、不覺得有意義呢？
原來在於不得要領，不明真道。
什麼是“道”？
許多人有許多闡解，每個闡解都是“道”，不過是屬於自己的“道”。
共同的“道”是什麼？
共同的“道”是真實。只不過這個真實太過龐大，亦太過細微，其大無外，其小無內，“道”即宇宙時空過去、現在、未來、天道、地道、人道不可分割、本原一體的完整存在，我們個體生命永遠無法完整真實描述，只能相對描述為“不真不為道，不玄不為道”。
也就是說，生命由宇宙之“道”演化而來，一定攜帶宇宙能量資訊，亦一定受宇宙能量資訊影響和左右。具體如何影響與左右，可以說“玄之又玄，奧秘無窮”，我們永遠認知其中有限的一部分，好在是我們談經論道（修行）的時候，明瞭這一簡單認知，不敢狂妄自大，自以為是，“人類一思考，上帝就發笑”換句話理解為人類一旦狂妄自大，自以為是，就遠離自然真道。
“自以為是”一方面來自於淺薄無知和定力不足，不能夠讓自己定下來進一步感知。另一方面來自於情緒。情緒是一個籠罩自己的能量氣場，遮掩真元自性（元神）與外在溝通。因此，我們談經論道目的在於開拓視野，《道德經》曰“為學日增”，同時修煉定力（功力）“為道日損”，讓真元自性（元神）具足元氣能量帶動靈感思維和邏輯思維象電鑽大功率一樣深入下去，並且建立相應的思維意識模式，以真元自性元氣能量化解與排遣情緒。
這就是我們用“真實修為”來驗證“玄妙之道”。也就是在談論玄妙之道的時候一定落點到真實生活上來。玄妙、真實永遠對應關聯，玄妙即真實的根源，真實即玄妙的投影，永遠不可能脫離人性、生活、歷史的真實談玄妙。如果脫離真實談玄妙，則是虛幻空想而不是玄妙。真正的玄妙一定與真實相對應。
顯而易見，一個人如果總是玄而不真談經論道，則一定知道做不到，本質還是不知道。並且顯而易見，玄而不真的背後一定是掩蓋真相，比如宗教經典的刻意宣揚與真實歷史和人性極不對應只能自己證明自己的不足。
02
這樣說，“道”之玄妙即博大精深，“道”之真實即簡單實用，當我們對“道”博大精深不明了的時候，首先感覺不急躁、不反感，讓自己定下來心以靈感思維、邏輯思維的“思緒”靜靜覺察感悟，發現“道”就在生活裏，隨處都有，簡單實用。並且如果有機會靜坐、站樁、練太極讓自己進一步定下來心，發現堅持簡單是最偉大的修煉，通向玄妙深邃，通向卓效實用。
《老子》曰“多言數窮，不若守中”。大道至簡，守中歸原（歸元）是生命在天地間最重要的事情，也是最偉大的智慧，守住生命自身的“中”，家庭的“中”，團隊的“中”，天下的“中”，而回歸宇宙的“原”，祖先聖賢和宇宙自然元氣能量場，必然進退有餘，存亡有道，天地人都幫助，實現生命價值！
如何守中歸原，從生命自身守中歸原（真元自性內丹修煉）做起應用到日常生活婚戀情感、健康養生、教育管理、藝術造詣、技藝提升……諸方面？
真元自性內丹修煉既“真”且“玄”，守住簡單的“真”，通向奧妙的“玄”，主要在於把握“守中心法”生命妙在總要做一件事，不做這事就做那事，守中心法在於做“守中”的一件事，由若干細節構成……在柔順放鬆和輕緩內收過程“天地能量聚合中，中的能量擴展全身”，實現混元抱一，實際上是三元歸一，陰陽和合而養神，全身無處不藏神，也就是心靈之光亮起來（元氣能量居中養神，由心神擴展全身）。
《道德經》則指出“見小曰明，守柔曰強”，進入到“致虛極，守靜篤。萬物並作，吾以觀其複。夫物芸芸，各複歸其根。歸根曰靜，靜曰複命。複命曰常，知常曰明”狀態，通過內丹，內在小孩的“明”恢復真元自性。
這樣，做好“守中”細節這件事，無需“小我”意念導引，也就是不用管小我意識的氣息，直接以元神“帥不離位”感應外在氣場存在（選擇氣場非常重要），指揮生命自迴圈運轉……在宏一道長引領下，從未站樁、靜坐過的人第一次習練半個小時輕鬆“忘我”，混元氣感和靜心效果前所未有……三天下來超乎想像練出自己最佳太極神韻，任何人欺騙不了自己身體，太極拳的柔順放鬆、形神合一與站樁、靜坐的混元氣感證明自己已經拿著“通行證”進入真元自性內丹修煉大門……明瞭原理，掌握方法，只在堅持！
03
真元自性即“心靈太陽”，太陽出來烏雲散去，烏雲即導致身心出現問題的情緒和其他負面能量資訊……從恢復真元自性的簡單思路入手，快速療愈身心障礙和疾患。
真元自性即“真情真性”，道是無情勝有情，永遠為自己真情真性而活，愈是風雨滄桑的時間積累，愈是綻放光芒。
真元自性即“定海神針”，社會表像愈是錯綜複雜，愈是保持尊嚴和生命方向，在生活的暴風驟雨漩渦中心永遠有一片安詳淨土。
真元自性即“和諧有序”，大方無隅，大器晚成，大音希聲，大象無形，愈是內在自信的人愈是外在和諧有序。
並如上述，真元自性即“心靈功率（功力）”，功率強大才能通達自然，感應自然氣息，形成藝術上的神韻。並且功率強大才能潛心學習思考，提高技能。
真元自性在生活中的簡單神奇無所不在……還有一位朋友減肥多年不成功，有一段時間非常刻苦，每天三至五公里跑步，但是一個月下來非但沒減，而且增加了十幾斤。百思不得其解的時候，得到了道長指點，肥胖在於真元之氣不足導致身體淤積，跑步可以散熱量，但是不養真元之氣，因而跑的時候散去熱量非常有限，不跑時候加重淤積。
養元氣的運動可以排出淤積氣息，快速減肥。這位朋友如獲至寶，堅持習練太極拳一個月，減肥十八斤。繼續堅持，減肥重量沒多大變化，但是沒人說她胖。因為她身體不再淤積，看起來勻稱大方。
可見，大道至簡，簡中玄妙，談經論道在於恢復真元自性，任何時候都是生命最佳出路。
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