性學家認為最理想時間是在一天剛開始的時候，即早上6—8點。清晨醒來，女性體內的性激素濃度達到最高值，能給其帶來最大的愉悅。
早上6—8點，性愛最佳時間。
按傳統觀點，夜色增添了嫵媚，理應是完美的時間。但性學家對此有不同看法，他們認為最理想時間是在一天剛開始的時候，即早上6—8點。清晨醒來，女性體內的性激素濃度達到最高值，能給其帶來最大的愉悅。其次，是充實精力、調動情緒的一流手段。
發出聲音，品質最高。
美國一家州立法院曾受理過一個奇特的案件，對一名年輕女子進行罰款，理由是她在性愛時高聲叫嚷。這可真是冤枉了她。瑞典科學家認為，發出聲音品質要比“默默無聲”者高五倍以上，不應受到處罰。有研究表明，情不自禁地喊出聲，遠比任何視覺形象，更能激發兩性間的衝動。
最理想的性愛持續時間在17分鐘左右。
根據研究，一兩分鐘太短，難以滿足雙方，尤其是女性的性要求。大部分夫妻認為，3—7分鐘的性尚可“接受”，10分鐘是一般，17分鐘是理想狀態;若超過20分鐘，就算“長”了，也容易筋疲力盡、興味索然。
那麼，好不好到底是誰說了算呢?性和愛都源於大腦。美國神經科專家丹尼爾•阿門從事相關研究已經有25年。在他看來，大腦就是“性的總司令”：我們感受到性，是因為大腦中特定的神經化學體系，讓我們產生了這些情感。本期，本版將為讀者揭示：大腦中的愛情和性念頭是如何產生的，又如何在我們腦中“徘徊”。
看和聞，性感接收器。
挑選伴侶時，男人關注的是容貌美麗、身形妖嬈、能激發幻想的異性;而女人會被那些看上去就是好父親、好丈夫的男人所吸引，即使他們長相普通、衣著簡單。
丹尼爾•阿門解釋，女人的擇偶條件，不如外表那樣“辨識度高”。相較之下，男人的標準更簡單，容易實現。看到心儀的物件時，男性大腦中的神經傳遞介質多巴胺就會迅速“行動”，點燃負責愉悅、行動和獎勵的區域。男人會感到心跳加速，有一種難以言狀的衝動。
男人愛看美女，並不是膚淺，而是大腦負責視覺的區域太“強勢”。美國埃默里大學調查發現，男性觀看30分鐘的情色內容，上述區域就會完全“點亮”。“比如漂亮姑娘向男性求助，他們就會有些‘傻帽兒行為’。”丹尼爾•阿門說。
要克服視覺神經的“專制”，最簡單的方法就是動員邏輯思維。男性不妨問問自己：我為什麼要這麼做，有什麼好處?這類問題能將注意力從短暫的視覺性衝動上引開。
嗅覺也是男人敏銳的“性感接受器”。
鼻子頂部的嗅球結構跟大腦中控制性喚起的隔膜組織有直接聯繫。鼻子中的細胞接受到性刺激後，會在第一時間發出指令，告訴性器官“準備行動”。
女性嗅覺和性需求的關係雖不如男性，但用對方式，也能激發“性感受”。加利福尼亞大學的研究就發現，男性汗液、毛髮和皮膚中含有一種化學物質，其散發的味道最誘惑女人。“為她披上自己的外套，擁其入懷，用你的性味道包裹她。女人很難抵抗如此強烈的男人味。
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