我國最早一部醫典黃帝內經素問篇，對於行氣導引，早在五千年前，即視為重要醫療保健方法。其中有雲：「聞上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽蔽天地，無有終時，此其道生。」又雲：「恬淡虛無，真氣（先天炁）從之，精神內守，（內視返聽）病安從來。」說明我們的祖先，很早就已經懂得行氣的精神鍛煉，以及肌肉筋骨鍛煉。
現代社會由於營養過剩，缺乏運動，工作緊張，以及情緒壓力，慢性疾病日增，甚至死亡率提高，這些疾病主要原因，由於血氣凝滯，陰陽失調，臟腑功能衰退，因而氣不通產生病痛，血不通則臟腑肌膚腫脹。
人體內十二經絡，奇經八脈，一旦打通，則體內氣血流暢，免疫能力增強，內臟功能開始恢復正常，能使病者早愈，弱者健壯，體質改善；而強者益強，精神充沛，記憶猶新，血壓下降，食欲得到調整，食量可以控制，恢復各器官正常功能，促進內分泌，青春永駐，達到清除疾病功效，抗衰老而益壽年，皆先天炁之功效。
先天炁是什麼？
氣有兩種：一是先天炁（無火為炁）一是後天氣。
後天氣指彌漫天地間，即地球周圍之氣體，亦稱大氣。為無色無味無嗅之混合物，而能自然布散於空間之空氣。其成分包含氫 0.9% 、氧 21% 、氮 78% 等分子，此外尚有水蒸氣、二氧化碳、臭氧及極少量之氖、氪、氦、氙 等，其分子極易流動，隨時有差異，互相衝突、反撥、常膨脹而分散，故必貯藏於密閉器內。若加以壓力或減低其溫度，則體積隨之縮小，故無一定體積。地球上一切生物之生機，均與空氣有直接間接之關係。
先天炁字虛無中來，傳來時，則有形有象。其去時則機息，而無形無象。正是鴻蒙初判之時，虛極靜篤之際，渾然無天地人我之相，此時發動者即是。在人體內，得自父母二氣相交之際，引動而來，附於中間。故采先天真氣，以暖氣為信息。後天氣交通於外，由口鼻吸入之氣，其中氧氣可以助燃。
先天炁如木之根水之源。後天氣如木之葉水之流。故先天炁竭，後天氣斷。如木之根斷而葉枯，若水之源乏而流止。先天炁與後天氣刻刻迴圈，不可或離。後天氣在人幼時吸入多呼出少，故漸長漸大。壯年時收入平，故長足而停。老年時出多入少，故易衰老。須多入少出，而氣不散，故必須煉氣、行氣。蓋氣中有水，雖浮如霧，而不易上升，若不煉去水份，必仍化水下沉，煉法以真火鍛煉，（指心意）水份去盡，氣則盡滅，則之氣已化神。譬如雲霧，經太陽烈炎一照，則水氣散而雲霧滅，與陽光合而為一體。
脈望雲：「道即氣也，氣即道也。視之不見，聽之不聞，搏之不得，乃虛無清陽之氣也。」吾人必須善養此自然之氣，亦即孟子所說的浩然之氣，要直養而無害。還要無念無想，將此虛無而來之物，養得炁足，純而不動，便可長生不老。這就是古來行是天人相應天人合一的功夫。
有關氣的研究，認為針灸理論基礎是氣（指先天炁）的平衡。因此丹功的煉氣，是使氣得到自然平衡，亦就是上下顛倒，使陰陽二氣得到平衡。德國科學家曾報導指出，中國人以先天炁治病強身，是不用針藥，即能自然按照人體穴位，發出一種無形力量，以平衡陰陽二氣，達到延年益壽的功效。然則如何證明氣之存在，乃因人身上的氣，分佈在身體經絡中，被肌肉皮膚所覆蓋，為透出體外。如採用高度靈敏紅外線照像機，在案房中拍攝，煉功者行氣，或發放外氣的照片，底片洗出以後，發現煉功者自肩循臂，從手發出黃色光芒，透至手掌附近空間，此種能量相當於低聲波的波長範圍。而氣的循行路線，正與人體筋絡吻合。此一科學實驗，證明瞭氣的存在，和光電的產生。
人體內有兩套傳導系統，一套是神經傳導系統，稱之為「有線電傳導系統」，另一套則是肉眼看不見的傳導系統，稱之謂「無線電傳導系統」。曾做一次實驗現在切斷動物脊椎一段神經後，若用針灸次其雙腳，仍能傳達至大腦，產生誘發電位。即依此研究，推測人體內必定還有一套肉眼看不見的傳導系統，於是設計了一套「秦值」測量儀，找來五百名健康人士，參與實驗，結果發現人體內，每一器官的頻率和震動，都不相同，於是定下生物電位能量平均值，這套電波即是人體「無線電傳導系統」所發出的能量。
從氣的運行而言，有線電傳導系統，即中醫所稱的經絡系統。亦棘手三陽手三陰，足三陽足三陰等十二正經，其運行方式有一定線路可循，在西醫則稱神經系統。至於無線電傳導系統，即為奇經八脈，亦即任督沖帶，陰陽蹻維等八脈，其運行因無一定線路可循，故稱奇經，但只要有意念導引，即能依心意或上下或左右，或圍繞腰際等路線運行。人體原可以導電，但就流體為遜，故稱為半導體。因念人體之構成，大部分為流質。水之成分即占百分之七十，而血液中除水份外，尚含有多種礦物質，例如鐵、鋅、鈣、磷、鉀、鎂等等。自流體力學言，自然可以導電，如再加以心意導引，則任何經絡均能傳導，以完成無線電傳導系統。
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