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1.月光許願法 ­

　　　在新月的時候（也就是初一月光呈眉型時），準備一張乾淨的白紙，在月光下剪成魚的形狀，大小皆可，但切勿做眼睛，之後，將剪好的魚放在枕頭下，每晚睡前將你的願望許一遍，等到月圓時，將魚拿出來放在月光下，然後用筆為魚畫上眼睛（正反面皆要），對著魚將願望再說一次，之後，將魚放入河流中流去即可，不久，所許的願望就會時現了 ­

回春妙術：女子回春六八功 龍鍾老嫗返妙齡 妙術何需深山覓萬福千祥露芳容
　　1.準備：盤腿而坐，右腳跟抵住陰道口，雙目微閉，舌尖抵住上齶，意念平靜，摒除雜念，安定靜息，調整呼吸，靜坐3分鐘以入靜。

　　通過前面的修持，可以很好地進入超覺狀態以後，便可以修持本法，使各種心願在睡眠中得到成就。
　　修持本法的關鍵是能進入睡眠定—超覺狀態，因為在這種定境當中，人體意識與宇宙之上意識合為一體，即達到天人相應，天人合一的境界。在這種境界當中，人體的各種潛能才能充分的開發出來。如果修持者不能進入睡眠定，那麼掌握再多的方法，也終是鏡中花，水中月，只是虛幻而已。所以，在修持本法之前一定要修持好前面的功法，為修持本法打下堅實的基礎。

           本文是修證至秘，對修道人來說，價值連城。生命何可貴，解脫之道何其珍貴？但此文見者只宜自秘，不可亂傳人，以免為禍社會。故特此明聲，若有人傳與惡人造惡業，因果自負，與我莫欞鷹無關。因為我只傳與誠心修道之人。我本來不想公開世，但又不想將來消失世間，只好寫出來。

        修道人要證道，必定要發起三昧真火。要生起三昧真火，就要點燃長生十二燈與三鼎之真陽之火，可以使真陽之火透百骨千脈。人身有精氣神三寶。而精氣神三寶分先天後天。先天三寶走骨脈，後天三寶走皮肉之脈。而這全身的百骨千脈都是要真陽三昧真火才打開，從而證道。故要打開全身的百骨千脈，當先點燃長生十二燈。

無根樹解 正文

    無根樹者，詞之名也。凡樹有根，方能生髮，樹若無根，必不長久。人生在世，生老病死，忽在忽亡，百年歲月，石火電光，亦如樹之無根也。仙翁二十四詞，以無根樹為名，叫醒世人，使其看破浮生夢幻，早修性命耳。

物質的本質並非物質，而是能量，是我們的念頭。所以，不管你現在過得是什麼樣的生活，是落破潦倒，是病痛悲苦，是一無所有，都沒有關係，重要的是你的意念，只要你常發正念，總是往好的想，並深信不移，那就對了！ 

    現代物理學有一個最偉大的發現，那就是「物質就是能量」。這也是愛因斯坦對人類所作的最大貢獻，他向我們揭示，物質只是能量的一種形式。這世界上的萬事萬物都是由能量所形成，不管是石頭、木頭、桌椅，你、我，包括我們的眼睛、耳朵、鼻子都是由能量所形成。

1、靜坐姿勢

將這個手印放在小腹前，手心朝內，含胸拔背，舌頂上顎（搭鵲橋），含頜低眉，閉目或微睜。

可坐於矮凳之上，雙腿垂地，也可盤坐，雙盤更佳。

中國蠻荒一帶，自古就籠罩一層神秘面紗，魑魅魍魎四處遊走，瘴氣紜繞山林。存在著各式奇風異俗，其中養蠱這種神秘巫術一直為人稱奇，談蠱色變。

什麼是蠱：

 第一個用來治療小孩子夜晚哭鬧。
　　初為人母人父，有了孩子經常遇到這樣一件棘手的事情，孩子夜晚哭鬧不止，而且哭聲是一種歇斯底得哭喊。大多會叫父母手忙腳亂不知如何是好。我給出一個辦法。

一、八字巫術：（此法只作公開，請不要因為好奇而亂試用，不然天有眼，報應是遲早的事）   

27．讓他骨焦術：虎骨15克，玉蘭20克，生川5克。將上述藥物混合研末放入500克酒精中，人飲此酒在50天內便會焦碎。 

我知道輕功的練法已經二十多歲了，按照太師爺的話說：“你小子無福，這輩子練不了了”。社會上流傳的輕功練法有很多，但大多出自萬籟聲《武術匯宗》裏面的法子，比如腿綁鐵砂袋或錫瓦練習跑板、跳坑、攀援，再就是飛毛腿、壁虎遊牆、走笸籮、踩宣紙等。這些練法笨拙，受罪，也很難出什麼真正的功夫，所以近代，我們很少真正見到所謂的輕身功夫了。

  二十年前我在深山訪道時認識我的恩師，再後來有緣結識了我的師叔、師爺和太師爺。我們在修丹道的同時，也經常演習武藝，為的是強壯筋骨，疏通氣血。偶爾一次在問及有沒有輕功的時候，師父說有，你太師爺當年出家修道之前就是名震西北的武術大家，輕功尤為一絕。第二天我帶上乾糧去蒼雲嶺拜見太師爺，問他輕功到底有沒有？具體如何練法？他告訴我：“輕功的確存在，而且比社會上傳說的更神奇”。後來他跟我講述了輕功的源流、傳承以及具體的練法，他還說這功夫要合著身體發育同步練習，一旦成年，就飄不起來了。

冥想是指我們的大腦處於一種靜默的無思慮的狀態。

剛開始學習冥想時，最大的障礙在於無法應對紛亂不息的雜念，不知道應該把我們的注意力放在哪里，這些雜念此起彼伏，把我們搞得疲憊不堪，心力憔悴。

 36天內家武學入門之一：抗打內功的秘密與練習方法

我有一個疑問，如果把打坐當睡覺，雙盤到後來腿疼得厲害怎麼辦，那不是睡不著了，一晚上都忍著腿疼，第二天肯定沒精神啊 ...
 

1、呼吸方法

（1）自然呼吸：又稱胸腹式呼吸，與人們平常的呼吸法相同。（2）順腹式呼吸法：與自然呼吸法略異，即吸氣時略鼓腹，呼氣時略收腹 。（3）逆腹式呼吸法：又稱胸式呼吸法，即吸氣時收腹擴胸，呼氣時松腹。（4）吃氣：即用嘴吸氣。一般是齒虛合，從齡縫吸氣，特別是冬天，由於不能一直子吸入大量冷氣，吃氣應慢。（5）吞氣：在吃氣後將氣和口水一起象吞硬物一般吞下喉去。（6）噴氣：口齒緊閉，將氣從鼻內短而快地有力呼出。（7）閉氣：吸滿氣後，立即屏住呼吸，不吸變不呼即為閉氣。以上是練功中要運用的幾種呼吸方法，欲練此功應先熟之。

有很多朋友問一位開悟的智者：“為什麼每次看到你，都能從你身上感受到巨大而美好的能量？為什麼總是神采飛揚、活力四射、激情無限的樣子，好像從來就沒有情緒的低谷？`這麼有能量的秘訣是什麼？”
在向大家全盤公佈所有提升美好能量的秘訣之前，我們首先來弄清楚究竟什麼是能量吧！

1.輪回，是生命回歸本體的一個迴圈過程
   為什麼會有這個過程？是因為“家”找不到了，被思想情緒這片烏雲給擋住了。在沒有光的空間裏，我們陷入了混亂，開始了自我分裂，在恐懼的驅使下，我們遠離了自己的中心，而忘了自己是誰。在失去方向的空間裏，我們體驗著人生的喜怒哀樂，但是顯得很掙扎，很不快樂。

虛空大定法是出陽神以後的修煉內容，屬煉神還虛的層次，尚非最高。在它之上還有“煉虛還道”或“棄神合道”的功夫。與虛空大定法配套的功法有陽神乳哺法，即沐浴溫養法，以及是出入的收控方法等。
出性光後，開始陸續出現六神通，這個階段要煉“真空煉形法”，即先天一氣的采煉方法。這個功法也講虛空，但此虛空是為了采先天一氣，且有相應的方法。出陰神轉煉為出陽神時，也講虛空，但此虛空，必須有神光寂照，不明不能煉化陰碴，複交與結胎階段也講虛空，但此虛空要有神氣相依，神氣不交融，就難以結成道胎。出陽神之後進一步修煉的虛空則要進入氣化虛無，人光混融的身心大定狀態。進入與宇宙一體的“忘我無我，只有光明”的境界。在此狀態中，自然顯現陽神，進而收控乳哺。

        我是成都人，今年35歲了。

   20年前我15歲，為了治療我的老毛病（流鼻血），大哥請他的一位工友用氣功給我治病。由此，我認識了一位元具有真功夫的修道者——陳厚明，並跟著他學功。