《九型人格》是我們瞭解自己和別人行動動機以及情緒反應的有效工具。它能清楚地指出自己在安定和壓力狀態下的行為模式,使我們能知己知彼,突破個性局限,改善心智模式,實現自我超越,生髮內在智慧。
      
《九型人格》其實是一個很古老的智慧,其英文詞Enneagram讀成ANY - a - Gram,意思來自希臘文的Ennea,即是“九”的意思,而Gram是指圖形,所以,Enneagram實際上表示擁有九個方位的圖形,亦有人稱之為“和諧圖”或“九尖圖”。它的原作者是誰,已無從考究,正如《易經》一樣,原作者已經失傳。相傳它來自於西元前二千五百年前,中東地區名為蘇菲派(Sufis)的部落中的不傳之秘。其族長使用《九型人格》這套智慧,去統治和領導他們的族人,令他們的族人和部落得以有效管理,彼此建立起一個和諧的關係。
      《九型人格》歷來以口相傳,代代單傳。本世紀50年代進入現代社會,1984年正式成為美國斯坦福大學MBA必修課《九型人格與領導力》。2009年中國教育電視臺《師說》欄目持續一個月播放《九型人格與企業管理》節目。
      《九型人格》指出,驅動著人類行為的背後,隱藏著九種不同的性格特徵,每個人都擁有其中一種。它是人們的動機和情緒運動的能源,所以瞭解九種性格便能更有效地瞭解自己的情緒與行為心理,人際關係的互動,衝突的來源等等。從而引導我們如何取長補短,自我成長,使我們更有智慧。
 

為什麼您需要瞭解九型人格?
       
九型人格提供了一個真實、具體、深度而又層次分明的地圖去瞭解自己;
        九型人格帶領我們研究行為背後的出發點,也就是行為的動機和注意力的焦點,當您知道我們身邊重要人的性格背後都有對世界的不同看法和體驗,當您知曉他們的出發點時,您可以有更多的包容和諒解,以及設身處地的思考;
        九型人格提供了一個有效的、可以及時驗證的方法,去協助您達到個人成長。而這些方法亦可廣泛的運用在商業、教育、培訓、家庭、企業家的事業發展,以及人際關係等方面;
        九型人格的其中一個重點是,喚醒自我認知、自我學習的能力,當這種能力成為您的習慣後,您便踏上了成就卓越的第一步;
        九型人格有能力協助您全面提升自己;
        認識九型人格可以幫助您瞭解自己的局限,學習跳出這個局限,創造一個和諧完美的人生;
        學習九型人格最終可以協助您發現自己個性的優勢,學習善用這些優勢,創造理想價值;
        九型人格令您找到“我是誰”的終極答案,從此,您不再受性格的困擾和控制,完全掌握您的人生。

 

九種性格,你是哪一種?

第一型:完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主義者】

  【欲望特質】:追求不斷進步

  基本困思我若不完美,就沒有人會愛我。

  主要特徵原則性、不易妥協、常說“應該”及“不應該”、黑白分明、對自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進、感情世界薄弱;希望把每件事都做得盡善盡美,希望自己或是這個世界都更進步。時時刻刻反省自己是否犯錯,也會糾正別人的錯。

  主要特質忍耐 、有毅力 、守承諾、貫徹始終 、愛家顧家、守法 、有影響力的領袖 、喜歡控制 、光明磊落。

  生活風格愛勸勉教導,逃避表達忿怒,相信自己每天有幹不完的事。

  人際關係

  你是典型的完美主義者,顯淺易明。正因為你事事追求完美,你很少講出稱讚的說話,很多時只有批評,無論是對自己,或是對身邊的人也是!又因為你對自己的超超高標準,你給自己很大壓力,會很難放鬆自己去盡情的玩、開心的笑!

  憤怒、不滿

  屬於第一型的你,相信常常這感覺,對吧?你們常有憤怒、不滿的感覺都是源自你們超高的生活要求。當遇到什麼不順意時,就很容易感到嬲怒、不滿,覺得事情不應該這樣發生……這種情緒不單是對自己,還有對周圍的環境和人,都是一樣,因為你對他們一樣帶有超高的要求。但要注意,作為你的朋友,要承受你的嬲怒情緒,的確不是容易,也會造成壓力,所以要多加注意啊!

  失望、沮喪

  同樣因為你們事事追求完美的態度,讓你們在生活裏常常感到碰釘子、不如意。除了是對外發洩憤怒情緒,其實在內心不斷經歷挫敗,不斷經歷失望。這些情緒對你們並不健康,必須積極處理。最根源的方法不是讓自己做得更出色,而是調節對每事每情的看法,輕鬆面對!其他類型上面說的有的是正確的

  基本恐懼怕自己做錯,變壞,被腐敗

  基本欲望希望自己是對的,好的,貞潔的,有誠信的

 

第二型:全愛型、助人型(Helper/Giver)【給予者】

  【欲望特質】:追求服待

  基本困思我若不幫助人,就沒有人會愛我。

  主要特徵渴望別人的愛或良好關係、甘願遷就他人、以人為本、要別人覺得需要自己、常忽略自己;很在意別人的感情和需要,十分熱心,願意付出愛給別人,看到別人滿足地接受他們的愛,才會覺得自己活得有價值。

  主要特質溫和友善、隨和 、絕不直接表達需要,婉轉含蓄、好好先生/小姐 、慷慨大方 、樂善好施

  生活風格愛報告事實,逃避被幫助,忙於助人,否認問題存在。

  人際關係

  助人型(Helper)顧名思義,你很喜歡幫人,而且主動,慷慨大方!雖然你對別人的需要很敏銳,但卻很多時忽略了自己的需要。在你來說,滿足別人的需要比滿足自己的需要更重要,所以你很少向人提出請求。這樣說來,你的自我並不強,很多時要靠幫助別人去肯定自己。

  自豪、驕傲

  第二型的你,是否覺得這個形容很不貼切?覺得很驚奇?其實,一向表現得助人為快樂之本的你,是通過熱心幫助人去肯定自己,要朋友接納欣賞自己。所以當有朋友找你們幫助,你自是開心不已,也會有自豪和驕傲之感,因為在過程中你得到肯定和滿足。

  佔有、控制

  正因為幫人得到這麼多的滿足,你們很想繼續這樣的關下去,這個很正常!可是,當你們“投資”下越多時間和心力,你希望得到的回報更多。很有可能,你們會很希望朋友會很「attach」你,甚至是只「attach」你一個,事事對你說,跟你分享。這便反映在你內心的佔有欲,若然朋友非這樣對你,便會很失望,覺得他們背叛了你。甚或,你可能會對他們施加壓力,以控制他們。這裏當然不是說每個第二型都是這樣子,但當我們狀態不佳,心情不太好時,的確有機會出現以上傾向。多點留意自己的情緒反應,有助控制及改善!

  基本恐懼不被愛,不被需要

  基本欲望感受愛的存在

 

第三型:成就型(Achiever/Motivator) 【實幹者】

  【欲望特質】:追求成果

  基本困思我若沒有成就,就沒有人會愛我。

  主要特徵強烈好勝心,喜歡認威,常與別人比較,以成就衡量自己的價值高低,著重形象,工作狂,懼怕表達內心感受;希望能夠得到大家的肯定。是個野心家,不斷地追求有效,希望與眾不同,受到別人的注目、羡慕,成為眾人的焦點。

  主要特質自信、活力充沛 、風趣幽默、滿有把握 、處世圓滑 、積極進取 、美麗形象

  生活風格愛數說自己成就,逃避失敗,按著長遠目標過活。

  人際關係

  成就型(Achiever)你精力充沛,總是動力過人,因為你有很強的爭勝欲望!你喜歡接受挑戰,會把你自己的價值與成就連成一線。成就型的你會全心全意去追求一個目標,因為你相信天下沒有不可能的事。動力十足的你,最好做leader帶領其他人啦!

  自戀、炫耀

  第三型的人傾向看自己成為頗大、頗重要的,所以有一點點的自戀、自我膨脹。所以你們都會把自己最好的一面給友人看,甚至極端時,會在朋友面前撒謊,以求保持自己在朋水心目中的形象。很多時,第三型真正的實力往往沒有那麼強,因為他們的表達實有一點點誇張。

  害怕親密

  第三型的你很害怕親密關係,不是說你們會沒有朋友,只是當關係進深的時候,你可能會因怕真面目被看見而避開、逃掉。所以,親密/好朋友關係對第三型說並不容易建立,因為他們害怕被人看見自己的真面目,也因此很難開放自己與人坦誠交往。第三型的你好勝心頗強,通常認為自己不能在朋友面前認衰,所以會表現得很棒很棒的,但世界上沒有一個人是十全十美的完人啊!當能容許自己以真面目視人,你的生活將很快樂!

  基本恐懼沒有成就,一事無成

  基本欲望感覺有價值,被接受

 

 

第四型:藝術型,自我型(Artist/Individualist)【悲情浪漫者】

  【欲望特質】:追求獨特

  基本困思我若不是獨特的,就沒有人會愛我。

  主要特徵情緒化,追求浪漫,懼怕被人拒絕,覺得別人不明白自己,烈佔有欲,我行我素生活風格:愛講不開心的事,易憂鬱、妒忌,生活追尋感覺好;很珍惜自己的愛和情感,所以想好好地滋養它們,並用最美、最特殊的方式來表達。他們想創造出獨一無二、與眾不同的形象和作品,所以不停地自我察覺、自我反省,以及自我探索。

  主要特質易受情緒影響、傾向追求不尋常、藝術性而富有意義的事物 、多幻想,認為死亡、苦難、悲劇才是極具價值和真實的生命、對美感的敏銳可見於獨特的衣著,及對佈置環境的品味顯出他的獨特性、極具創造力、過分情緒化、容易沮喪或消沉、常覺生命是一個悲劇、對人若即若離,怕親密的關係令人發現自己不完美就會離他而去。

  生活風格愛講不開心的事,易憂鬱、妒忌,生活追尋感覺好。

  人際關係

  自我型(Individualist)曾否有人跟你說,你有藝術家的脾氣?這個自我型就正正是藝術家的性格-多愁善感及想像力豐富,會常沉醉於自己的想像世界裏。另一方面,由於你是感情主導的人,有些工作你不喜歡就會不去做,不會考慮責任的問題。

  嫉妒、比較

  自我型的你們其實都有點「藝術家脾氣」,對吧!自憐、覺得自己與其他人不一樣、喜歡沉醉於自己的想像世界……很多時,第四型的表現會比較抽離,都是因為跟身邊人比較,覺得自己不同,其他人不會明白,又覺得其他人都擁有很多你們沒有的東西,所以在現實的社交圈子裏很難得到滿足。

  自我沉醉、自憐

  由於從現實生活中得不到滿足,自我型的朋友都會在幻想裏建構自己的世界,製造一些moody的環境,好讓自己的情緒得以發洩出來。不過,這樣一來,自我型的人都顯得比較情緒化,令其他人更不能明白你們,更孤立起來。所以你們要小心,不要讓自己過分脫節啊!

  基本恐懼沒有獨特的自我感受或存在意義

  基本欲望尋找自我,在內在經驗中找到自我認同

 

第五型:智慧型,思想型(Thinker/Observer) 【觀察者】

  【欲望特質】:追求知識

  基本困思我若沒有知識,就沒有人會愛我。

  主要特徵冷眼看世界,抽離情感,喜歡思考分析,要知很多,但缺乏行動,對物質生活要求不高,喜歡精神生活,不善表達內心感受;想藉由獲取更多的知識,來瞭解環境,面對周遭的事物。他們想找出事情的脈絡與原理,做為行動的準則。有了知識,他們才敢行動,也才會有安全感。

  主要特質溫文儒雅 、有學問 、條理分明、表達含蓄 、拙於詞令 、沉默內向 、冷漠疏離 、欠缺活力 、反應緩慢

  生活風格愛觀察、批評,把自己抽離,每天有看不完的書。

  人際關係

  理智型(Thinker)你是個很冷靜的人,總想跟身邊的人和事保持一段距離,也不會讓情緒。經常你都會先做旁觀者,後才可投入參與。另外,你也需要充分的私人空間和高度的私隱,否則你會覺得很焦慮,不安定!你也很有機會成為專家,例如電腦啦,漫畫啦,時裝啦,因為你對知識是非常熱愛的!

  好辨、抽離

  思想型的人常常觀察身邊的事,卻很少參與,所以感情投入也很少。還有,他們好辨,很執著,卻少有「辨輸」的空間和量度。對知識的執著固然重要,但經驗生活中所得的體會也非常可貴,希望你們取得平衡,得到最多!

  基本恐懼無能,無知

  基本欲望能幹,知識豐富

 

第六型:忠誠型(Team Player/Loyalist) 【懷疑論者】

  【欲望特質】:追求忠心

  基本困思我若不順從,就沒有人會愛我。

  主要特徵做事小心謹慎,不輕易相信別人,多疑慮,喜歡群體生活,為別人做事盡心盡力,不喜歡受人注視,安於現狀,不喜轉換新環境;相信權威、跟隨權威的引導行事,然而另一方面又容易反權威,性格充滿矛盾。他們的團體意識很強,需要親密感,需要被喜愛、被接納並得到安全的保障。

  主要特質忠誠 、警覺 、謹慎 、機智、務實 、守規 、紀律維持者。

  生活風格愛平和討論,懼怕權威,傳統可給予安全感,害怕成就、逃避問題。

  人際關係

  忠誠型(Loyalist)你會是一個很好員工,因為你很忠心盡責。安全感對你都很重要,因為當遇到新的人和事,都會令你產生恐懼、不安的感覺。基於這種恐懼不安,凡事你都會作最壞打算,換句話說,你為人都比較悲觀,也較易去逃避了事。

  害怕、憂慮、猶豫

  忠誠型的你們表現得忠誠,是因為你們害怕,對很多事情皆憂慮,很多時都向壞處打算,所以做人很謹慎。同一原因,由於害怕做錯決定,所以當面對抉擇的時候,你們大都顯得很猶疑,心大心細。適當的憂慮能保護我們,但若過份憂慮則會阻礙我們前行!留意留意!

  基本恐懼得不到支援及指引,單憑一己的能力不能兼顧全部

  基本欲望得到支援及安全感

 

第七型:活躍型,開朗型(Enthusiast) 【享樂主義者】

  【欲望特質】:追求快樂

  基本困思我若不帶來歡樂,就沒有人會愛我。

  主要特徵樂觀,要新鮮感,追上潮流,不喜承受壓力,怕負面情緒;想過愉快的生活,想創新、自娛娛人,渴望過比較享受的生活,把人間的不美好化為烏有。他們喜歡投入經驗快樂及情緒高昂的世界,所以他們總是不斷地尋找快樂、經驗快樂。

  主要特質快樂熱心 、不停活動 、不停獲取、怕嚴肅認真的事情 、多才多藝 、對玩樂的事非常熟悉亦會花精力鑽研、不惜任何代價只要快樂 、嬉笑怒駡的方式對人對事。

  生活風格愛講自己經驗,喜歡製造開心,人生有太多開心的事情等著他。

  人際關係

  活躍型(Adventurer)活躍型的你,就是如此這般:樂觀、精力充沛、迷人、好動、貪新鮮、五時花六時變……「最緊要玩得開心」就是你的生活哲學!你們很需要生活有新鮮感,所以很不喜歡被束縛、被控制。你的活力是玩的活力,又跟第三型的成就型又有所不同,相信你們是活動攪手,玩極唔厭!

  不耐煩、衝動、上癮

  好玩、享樂主義行頭的活躍型,做事欠缺耐性,因為你們都很怕悶。不耐煩之餘,也很易衝動行事,因第七型的朋友做事鮮有周詳計畫,很講即慶,想做就去做!但你們必須要小心,就算遇上一種玩意、興趣你十分喜歡,也得學習不要沉迷下去!始終要顧及自己的身體及其他事情啊!(我這樣說是因為第七型的人比其他型的人更上煙癮、毒癮、賭癮、或者打機癮等等等等,小心!)

  基本恐懼被剝削,被困於痛苦中

  基本欲望追求快樂、滿足、得償如願

 

第八型:領袖型,能力型(Leader) 【保護者】

  【欲望特質】:追求權力

  基本困思我若沒有權力,就沒有人會愛我。

  主要特徵追求權力,講求實力,不靠他人,有正義感,要話事,喜歡做大事;是絕對的行動派,一碰到問題便馬上採取行動去解決。想要獨立自主,一切靠自己,依照自己的能力做事,要建設前不惜先破壞,想帶領大家走向公平、正義。

  主要特質具攻擊性、自我中心 、輕視懦弱、尊重強人 、為受壓迫者挺身而出 、衝動 、有什麼不滿意即場發作 、主觀、直覺。

  生活風格愛命令,說話大聲、有威嚴,報復心理、愛辯論,靠意志來掌管生活。

  人際關係

  領袖型(Leader)很多領袖都有以下特質:豪爽、不拘小節、自視甚高、遇強越強、關心正義、公平。你們清楚自己的目標,並努力前進。由於不願被人控制,且具有一定的支配力,所以你們很有潛質做領袖帶領大家。由於你們都較好勝,有時候會對人有點攻擊性,讓人感到壓力。

  侵略、挑戰、反叛

  第八型的你通常身兼領袖身份,可以有權力全權安排,也可指揮他人。由於你們的動力較強,有時會予人侵略之感,而這個也是你本身的動力源頭,你很有爭勝及控制的欲望,但卻要小心運用,不要用之傷害別人!此外,你專向難度及規範挑戰,就是明知山有虎,偏向虎山行的任性。所以很可能,媽媽叫你不要做的東西,你偏不聽;老師要你學的,你偏扮傻……你會是這樣子嗎?要是真的話,會是于你有益嗎?

  基本恐懼被認為軟弱、被人傷害、控制、侵犯

  基本欲望自己決定生命的路向,捍衛本身的利益,做強者

 

第九型:和平型,和諧型(Peacemaker) 【調停者】

  【欲望特質】:追求和平

  基本困思我若不和善,就沒有人會愛我。

  主要特徵須花長時間作決定,難於拒絕他人,不懂宣洩憤怒;顯得十分溫和,不喜歡與人起衝突,不自誇、不愛出風頭,個性淡薄。想要和人和諧相處,避開所有的衝突與緊張,希望事物能維持美好的現狀。忽視會讓自己不愉快的事物,並盡可能讓自己保持平穩、平靜。

  主要特質溫和友善 、忍耐、隨和、怕競爭 、無法集中注意力,有時像夢遊 、不到最後一分鐘不會完工 、非常倚賴別人的提醒、注意力集中在細節、次要的事 、對大多數事物沒有多大的興趣 、不喜歡被人支配、絕不直接表達不滿,只是陽奉陰違。

  生活風格愛調和,做事緩慢,易懶惰、抑壓,生活追尋舒服。

  人際關係

  和平型(Peacemaker)在很多情況,你們都是和平使者,善解人意,隨和。你們很容易瞭解別人,卻不是太清楚自己想要什麼,會顯得優柔寡斷。相對地說,你們的主見會比較少,寧願配合其他人的安排,做一個很好的支持者,所以你是心較被動的。

  怕羞、怕事、懶惰

  和平型的你與世無爭,渴望人人能和平共處,很怕引起衝突,是不顯眼的一個。由於從不試圖突出自己,你們會比較怕羞、怕事,也很容易有躲懶的意欲,因為你喜愛和平,不喜愛辛勞,所以你也不會PUSH自己!若你心想幹一番大事,則要好好鞭策自己啦!

  基本恐懼轉變與壓力,失去平衡

  基本欲望維繫內在的平靜及安穩

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