正常體液，可以保持身體機能正常運作，當這些體液發生異變時，說明人體的健康狀況發生變化。通過體液可觀察疾病信號。人體體液有唾液、痰、鼻涕、汗、精液和尿液，瞭解健康自檢常識，看看這六種體液發出的疾病信號有哪些吧
一、唾液
1、有口中發黏、舌苔呈現黃色、輕微的下痢情形、身體經常感到疲倦、想睡覺等症狀，中醫稱為“寒濕困脾”，表示脾臟被濕氣侵犯；西醫則認為這是屬於慢性肝炎、慢性腸胃炎會有的症狀。
2、以西醫立場來看，口渴是糖尿病、高血壓等為主的症狀，因此若有不正常的口渴現象，應先針對血壓、血糖方面進行檢查。
3、如果口幹伴隨舌頭刺痛、灼痛或麻痛，則有可能是貧血。
二、痰
1、西醫認為血痰是肺結核、肺氣腫、慢性支氣管炎會有的症狀，若出現嚴重的血痰則有可能罹患肺癌，因此一有此症狀最好立即接受檢查。
2、西醫不太重視痰的顏色，只有在有痰或太濃時，才會懷疑病人可能罹患肺炎、支氣管炎，甚至肺癌。
3、有咳嗽現象時補充水分非常重要，如果水分不夠，痰咳不出來，服用再好的咳嗽藥水也沒效。
4、中醫認為白痰是肺脾兩虛，這表示肺和脾的基礎物質不足而未能平衡，由於養分無法順利運輸，所以水分會滯留于體內形成白痰。
三、鼻涕
1、鼻腔內產生的黏液會形成一層薄膜，倒流入咽喉，吸附空氣中的微小顆粒以淨化吸入的空氣。一般來說，每天鼻和副鼻竇都會排出一杯多的黏液，但有刺激物時黏液就會增加以排除刺激物。當我們感冒時，黏液稠度增加，所以會流出濃濃的黃色鼻涕，這時就要多喝水或用吸入蒸氣的方式來使黏液變稀。
2、鼻腔及喉嚨內的黏膜組織在潮濕時，可以充分吸附病毒及細菌，避免呼吸道受到感染；反之，如果黏膜組織呈脫水狀態，病毒就有機會穿越一道道“防護牆”，使人罹患感冒等傳染疾病。現代上班族多半長時間處於乾燥的冷氣房中，導致黏膜防護力很差，因此最好能在桌上放一杯開水隨時補充水分；此外，冒著水蒸氣的溫熱開水，也有助於鼻黏膜的舒張與濕潤。
3、現代西醫認為鼻塞不但與感冒有關，還很可能源於過敏，或是鼻中隔彎曲、使用滴鼻劑過量等鼻部病變所致。
四、汗
1、喝咖啡或有甲狀腺機能亢進時，很容易流汗。尤其是後者，由於體內新陳代謝速度加快，體溫也升高，加上容易激動緊張，因此會有明顯多汗現象。
2、西醫多把流汗與精神狀態相結合，例如手掌或腳底冒冷汗，被認為是人體承受過大精神壓力所致；又如冷汗流個不停，往往被考慮是否有躁鬱症。
3、許多人常深受手汗症所苦，這是因為手掌和腳掌的皮膚汗腺本來就比平常人多（一平方公分約四百條，遠多於其他人的八十至兩百條）。關於多汗症，西醫認為與遺傳有很大關係，且常隨年齡漸大而減少；基本上它不算是什麼疾病，只要多補充流失的水分即可。要注意的是，用止汗劑會妨礙體內毒素排出，不是聰明作法；如果深為手汗症所苦，動手術去除部分汗腺是最後一途。
五、精液
1、西醫認為，前列腺會提供精液中的部分液體，尤其是前列腺液，能提供精子在陰道酸性環境中的存活能力。隨著男性年齡增長，前列腺會逐漸增大，從而壓迫尿道導致排尿困難。
2、西醫認為，在睪丸鞘膜內堆積著水性液體，作為潤滑睪丸之用。如果身體分泌過多液體或無法吸收足夠的液體，導致液體量過多，就會形成陰囊積水，一旦陰囊過度腫大，便需要外科手術治療。
3、中醫認為，有遺精、早洩傾向，會口渴，身體消瘦、虛弱，且容易罹患感冒。稱為腎陰虛或腎氣虛，這表示腎的基礎物質不足、津液減退，一般認為這是大量失血或過度性交所造成的結果。
4、中醫認為，除了早洩之外，臉色不佳、精神萎靡、全身發冷，腰部、膝蓋沒有力量，還莫名其妙的下痢。稱為腎陽虛，這表示腎的能源不足。除了性行為過多導致外，天生體質虛弱、老化現象迅速蔓延，及患有慢性病的人，也容易出現這類症狀。
六、尿液
一、尿液的顏色透明清澈但排尿時間偏長：
1、全身發冷（特別是手腳冰冷）、容易下痢，臉色蒼白、精神萎靡，膝蓋和腰部沒有力量且容易跌倒，有暈眩、耳鳴現象，男性又有早洩、陽萎的傾向，中醫稱為“腎陽虛”，表示腎的能源不足；西醫則認為是慢性腎炎、慢性腸炎、副腎機能衰退、糖尿病等才有的症狀。
2、經常排尿（頻尿），尤其晚上次數特別多；臉色蒼白、聽力減退，腰、背部沒有力量，男性還有夢遺或早洩的現象，中醫稱為“腎氣不納”，可說是輕度的腎陽虛；西醫則認為罹患精神官能症、別尿症、糖尿病、尿崩症患者才有這類症狀。尤其是後兩者，由於荷爾蒙異常，尿量增加非常多，因此口渴現象會更加嚴重。
二、尿液顏色變化
1、尿液污濁：大部分的尿液混濁，是因尿液的酸堿值改變所造成。當尿液呈現鹼性時，就會造成磷酸質沉澱，使尿液變得混濁。膀胱炎也會使尿液變得混濁，不過它會伴隨尿液有臭味等其他症狀，很容易區分。
2、尿液顏色變深或變成褐色：若非大量流汗導致尿量減少，就應提防是肝病作祟。
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