解決在人道中修天道,在有為中無為行的矛盾,訣竅就是身心分離法的運用。
修心，修什麼？
說修心，修的就是"平靜寧靜的心";在人道中修天道,這是很難的。但是用"平靜，寧靜的心"去打坐，提高大靈的能量，這又是修行的根本目的。怎麼辦呢？如何才能時常有一顆平靜寧靜的心;既能使身體健康，延年益壽，有更多的時間修行;又能使大靈時常處於工作修行狀態，不斷的聚集能量。
大靈有人身的修練，比在隱界的修練，增長能量遠遠快的多。為什麼？人是萬物之靈,師開通了與大日九宮相應的管道,一旦讀修書,放女神錄音練功,上香請大日九宮時,她們就會來到身邊,接受加持,而隱靈是辦不到的.這就是我們要來人間投人體的初衷，可是一般人剛一落地就忘了。沒忘還能走上修練的路，不忘修練，是值得慶賀的。
不過修行也不是那麼簡單的事，煩人，煩心，煩事多，難以入靜。千百萬年來，修行者多，但大多為盲修瞎練，有成者甚少。九天玄女,觀音等十姐妹神女傳出(妙航大師著)的"修行者",是今後八百萬年在家修行用的經書。書中介紹了如何在家修行,解決在人道中修天道,在有為中無為行的矛盾,訣竅就是運用身心分離法。
身心分離法，對現代社會在家修行,尤其具有特殊的意義。
現代社會競爭激烈，精神心理壓力很大，人們身心疲憊。和平盛世，人們並不幸福快活。80、90後的公主、王子們，是最幸福的，亦是最痛苦的。尤其是富人和暴發戶，富了，什麼都有，就缺精神。神經緊張，情緒憂慮，恐懼，空虛...常常徹夜失眠，有的生不如死。甚至有最好的電話，卻怕接電話...
身體累了，睡一覺就恢復了。可"心"累了，"心"疲憊了，科學是無能為力的，很難乃終生無法恢復。身累是不可避免的，心可以使其不累。用身心分離法，把心和身分開，可使身累而心不累。
身心分離法的理論根據，是薄伽梵歌。
實用意義是解決有人身時的自我超脫，在有為中無為行。
身心分離法如何行？
訓練方法是，你在心中總是默念一句話。比如做飯，心中默念：我知道他（身體,凡心,識心,又叫後天意識）要去做飯，他的行為與我（心，即真我、本我，又叫靈魂）無關。
又如:
我知道他要吃飯，他吃他的，與我無關。
我知道他累了，他累他的，與我無關。
我知道他現在牙痛，他痛他的，與我無關。
我知道他現在在練功，他在觀香、在行九陰功、九拜功……隨便他去練好了。
我知道他在打坐，他的腿痛得不得了。他痛他的去，與我無關。
我知道他想當大師，他在做美夢，這與我無關。
我知道他在打麻將，他打他的，與我無關。
我知道他在睡覺，我要看看他是怎麼睡著的。
我知道他要做夢了，我現在觀看他的夢境。
我知道他因一點小事而發火，我看他是如何個發法？
我知道他在忙於一項工作，他必須把工作搞好，那是他的事，他儘管去做好了。
我知道領導在表揚他，他美滋滋的，打算撅著尾巴再好好幹。
我知道他正在走路，只管去走好了，但要注意走人行道。
我知道他正在打球，他玩他的。
我知道他在喝水...
我知道他在看書...
我知道他在請人吃飯...
我知道他正坐在汽車上...
若是每時每刻進行這種身心分離訓練，你將漸漸成為超人。
你可先試練，堅持49日，看看會是如何？
在戲劇，電影電視等等藝術裏。成功的演員，表演大師，之所以能獲成功，訣竅是在表演中，他（她）必須使用“潛臺詞”。很多演員不懂得這個訣竅，故而臉上沒戲。
比如，在表演一個人愛上另一人了。這個人必須在心裏一直不斷地默念潛臺詞……我愛他……我不能失去他……等等。這樣，臉上才能有戲。
身心分離法，是採用相反的“潛臺詞”。
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