10個天然嫩膚法
1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。
2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。
3. 把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4.麥片，乳酪和番茄汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。
5.把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6.黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7.黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
8.蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9.桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。
10.用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
風愈靜，夜更深，小月寒窗，誰人愁伴眠，簾上絮，殘燭光，誰念昔年，傷心別離事，卻把惆悵掩門落碧軒！
一個人生活久了，心田也乾枯，儘管是孤燈清茶漫漫長夜的寂寞，我還是習慣了這樣的平靜，一個人思考，一個人幹活，沒有煩惱沒有分歧，孤獨的確是一種享受。
未來靠打拼： 找老公， 就找玩夠的， 因為他真想安定了。找老婆， 就找傷透的，因為她珍惜眼前的。找朋友，就找曾經輝煌的，因為落魄過才明白朋友是什麼！ 人生，不過一杯茶，滿也好，少也好 ，爭個什麼！ 濃也好，淡也好，自有味道。 急也好，緩也好，那又如何？ 暖也好，冷也好， 相視一笑。 人生，因為在乎，所以痛苦。因為懷疑，所以傷害。因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。我們都是天地的過客，很多人事，我們都做不了主。“心”字三個點，沒有一個點不在往外蹦。你越想抓牢的，往往是離開你最快的。 一切隨緣，緣深多聚聚，緣淺隨它去。人生，看輕看淡多少，痛苦就離開你多少 。人人都怕自己不清醒，希望自己心明如鏡。其實人生何必太清醒？ 做粥要放三分米，七分水。處事要三分己，七分為人。對朋友要三分認真，七分寬容。對家庭要三分愛，七分責任。看文章，三分在看，七分在品。喝酒要到三分醉，七分醒。三分…七分…，不過是人生的掂量。看的是書，讀的卻是世界；沏的是茶，嘗的卻是生活；斟的是酒，品的卻是艱辛。 人生就像一張有去無回的單程的車票…珍惜現在！
什麼是嫁得好？嫁得好並不是嫁富豪，而是嫁給一個能給你安全感的男人。住在別墅裏天天流淚的，你進的不是天堂而是地獄。真正嫁得好的女人，是住在簡陋的平方裏卻被老公哄的像只傻鳥，愛你一時，寵你一世，騙你一輩子！其實日子過得好，真的不是有多少錢，而是無憂、無慮、無煩惱！
有一對夫妻，每次吵架，但男的老是讓著女的，有一次，這個女的就問她老公：“老公，你為什麼每次吵架老是讓著我啊，有時明明是我做錯事？”老公說：“因為你是我老婆啊，不管怎麼說，十年修的同船渡，百年修的共枕眠，就算我吵贏了，又能怎麼樣？贏了道理，輸了感情，我輸不起啊！兩個人的世界裏總要一個鬧著，一個笑著，一個吵著，一個哄著，如果一個人總是輸，不是口才不夠好，只是不忍心把最傷人的話說出口，總要一個人“輸“了，兩個人才能贏了。
十句話送給晚上睡不著覺的人
1. 人，其實不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，也不失為一種富有。
2. 想不開，就不想，得不到，就不要，難為自己，何必呢?
3. 對生命而言，接納才是最好的溫柔，無論是接納一個人的出現，還是接納一個人的從此不見。
4. 生活累，一小半源于生存，一大半源於攀比。
5. 人生沒有絕對的公平，但是相對還是公平的。放在一個天平上，你得到的越多，也必須比別人承受更多。
6. 你永遠不知道自己有多堅強，直到有一天你除了堅強再無選擇。
7. 是你的，就是你的。不是你的，不必強求。努力了，珍惜了，問心無愧。其他的，交給命運。
8. 撐不住的時候，可以對自己說聲:“我好累”，但永遠不要在心裏承認說:“我不行”。
9. 知世故而不事故，才是最善良的成熟。
10.生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心態。
老公生氣，多半是慣的，往死揍一頓就好了。 老婆生氣，多半是裝的，往死塞錢隨便一花就好了。 武則天教育我們，老公聽話就留著他，搞不定了就弄死他！ 西遊記告訴我們，找老公也要找唐僧那樣的，能過就過，不能過就剁了吃肉。男人總是說，假如我沒錢、沒車、沒房、沒鑽戒，但我有一顆愛你的心，你願意嫁給我嗎！我想說: 假如我沒胸、沒屁股、沒相貌、又黑又矮，沒錢也不工作，同時臉上還有一顆直徑五釐米的大黑痣，但我有一顆愛你的心，一顆善良的心，你願意娶我嗎？ 別老說自家的老婆會花錢，羡慕別人家的老婆會省錢，會過日子，養土鴨跟養天鵝的成本能一樣嘛？ 現在的男人啊、都希望女人說話溫柔點兒，對你體貼點兒，長得還要漂亮點兒，身材好一點兒，經濟獨立點兒，持家又得賢慧點兒，對你爹媽孝順點兒，對兄弟朋友客氣點兒，還得勤快點。 我要問了，你要求這麼多，是因為你的哪一點兒？你是高一點兒？帥一點兒？還是你銀行卡裏有七八個小數點兒？又或者是溫柔穩重會心疼人點兒？！ 什麼都沒有，你就給姐低調點兒！
女人記住了，選男人沒別的，就是選疼你的！不管他再有錢，再有才華，再帥，再有口才，再有智慧，再有能力，再孝順，再大愛助人，要是不疼你，一點屁用都沒有！！ 心理醫生給女人的忠告“無論你有多喜歡對方，愛情裏的主動必須是男人。如果這個男人不主動，寧願錯過。” 一個人最幸福的時刻，就是找對了人，他寵著你，縱容你的習慣，並愛著你的一切。 吃醋是因為喜歡，生氣是因為在乎，發呆是因為想念，傷心是因為不想失去。 有些男人愛你，是想跟你過一輩子。有些男人愛你，只想和你過一陣子。過一輩子的男人愛你不會很用力，因為他要把力氣放在生活上。過一陣子的男人必會愛你愛的死去活來，因為他只需要愛過你、睡過你和拋棄過你就可以。所以好男人照顧你的生活，壞男人照顧你的感情。 男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是他在她有所期待的時候讓她失望，在她脆弱的時候沒有給她應有的安慰。 聰明的男人會把他的女人寵的無法無天，讓別的男人都受不了她的臭脾氣，二逼男人會用他的臭脾氣把他的女人變得見到任何一個獻殷勤的男人都有相見恨晚的感覺。 姑娘們記住：寧願找一個沒太多錢但捨得給你花的男人，也不要找一個明明有錢卻對你事事摳算的男人。男人存摺上的數位不重要，重要的是有多少花在你身上。永遠不要自我催眠說只信愛情不屑物質，在現在這個人人敏感金錢的年代，肯為你拋灑自己的血汗錢才代表真心愛你，因為小氣的人永遠只愛自己。 對愛你的女人，你可以讓她哭，讓她受委屈，但不要讓她沉默，因為無言是一種最深的傷痛，是一個女人最悲的哭聲。你要知道，女人最愛傾訴，不管生活有多苦多難，無論她有沒有心事，她都想和你講述關於她的一切，這是她愛你的最好方式。如果有一天，她突然安靜了，你也走到了後悔的邊緣。 女人要記住了：你對自己好，就會變得更出色，在別人眼裏，就更有價值。而你對別人付出太多，自己就會變得更薄弱，你的利用價值完了，也就完了。所以，別老想著取悅別人，你越在乎別人，就越卑微。只有取悅自己，並讓別人來取悅你，才會令你更有價值。一輩子不長…對自己好點。
在人生的路上，有緣才能相聚，親人好友是前世的有緣人，給你帶來煩惱的，是你前世傷害過的人。善待身邊的親人朋友，寬恕那些傷害你的人。也許，這就是因果。心中無缺叫富,被人需要叫貴。快樂不是一種性格,而是一種能力。今生註定我們什麼也帶不走，所以：活在當下、笑在當下、悟在當下！
如果你的心是一條大河，人生的疆域就是五湖四海；如果你的心是地球，人生的疆域就是整個宇宙。有多寬廣的心，就有多遼闊的人生疆域。 覺得壞人與小人太多，是你容下的人太少；覺得骯髒與齷齪太多，是你收納得不夠。每個人想要的世界一定不是全部的世界，加上你不想要的，這個世界才完整。而人生的修行，最終是和你不想要的妥協，甚而握手言和。 人生差不多就是這樣一個飯局，你既要跟相悅的人推杯，也要和厭見的人換盞。一頓飯吃下去，你可以領受一顆心，也可以見識一副嘴臉。吃到最後，你還能在這個言不由衷的筵席上熱鬧和歡笑，就是你承載世界的能力。
有人照顧，再淡的水，也是甜的； 有人思念，再長的夜，也是短的； 有人關懷，再冷的天，也是暖的。 自由是做自己喜歡的事， 幸福則是喜歡自己做的事。 繁華三千，看淡即是雲煙！ 煩惱無數，想開就是晴天！ 這世上最幸福的就是你愛的那個人也在愛你， 你關心的那個人也在關心你。。。
人生，就是一程又一程的風景，看過了禪韻幽清，看過了綠樹成蔭，看過了山水靜美，看過了花香正濃，看到最後，還有幾分可以一直的留存在眼中？
沒有一輩子的浪漫，只有一輩子的溫暖；沒有一輩子的纏綿，只有一輩子的陪伴。別說愛情太簡單，平淡相守才是最真的暖；別說幸福太遙遠，只要用心感念，其實都在生活的細節裏。愛，就是讓一個人住進另一個人心裏。簡單的，只有思念，只有掛牽。幸福的，偶爾甜蜜，偶爾傷感。無欲無求，無關風月，只因心已相連。無怨無悔，無關距離，只因情已刻骨。愛到深處，是無言。情到濃時，是眷戀。不求彼此擁有，只願一生相守。不求海枯石爛，只願心靈相伴。最真的愛，是心靈深處的語言。愛，不求繁華三千，只求一心一意。愛，不求轟轟烈烈，只求不離不棄！
人啊，真的說不清楚。一生會有很多你想像不到的事，有悲傷，有歡樂，有的甚至讓人回味，讓人留戀，讓人深深的思念和牽掛。有一個人值得自己去思念和牽掛，應該是一件很幸福的事，可有時這種幸福的感覺會變成莫名的負擔，讓人陷入深深的痛苦思念當中。其實，每個人來到這個世界上，都會有自己思念和牽掛的人，不管是朋友、還是親人、知己，或是自己的愛人，被人想念或是想念別人，都應該是幸福甜美的。
一切因緣皆有法性、那是在本質裏相對共生的一體、然空中妙有因緣就是因法故生當下、而在那當下的一霎間同具本質性海、才有所謂的人之初、性本善如是因緣、故方便說：「我」究竟。如說宗教於法修行、那皆是執識所稱、因為一切因緣皆在生活之中修與行、只須隨順本質因緣究竟方可見於彼岸當下、不然就沒有禪坐究竟可言、那達摩又何須面壁禪坐九年、釋迦佛又何需菩提樹下禪坐49年、從古至今又一些和尚為何都依此禪坐相向因緣究竟本質昇華呢?所以若在世間尋法源、徒勞一生空轉輪、映空妙有體中現、處處蓮花鏡究竟、現實夢幻皆須妄、宗教何來體方舟!
廚師問一頭豬，你死後想被做成什麼菜啊？
糖醋排骨，紅燒肉，水煮肉片，還是四喜丸子什麼的？
豬: “......額......，”
廚師：“哎呀，民主社會嘛，暢所欲言，隨便說沒關係的！”
豬：“......其實我不想死。”
廚師：“你看你，一開口就跑題了吧！”
你是成年人了，應該懂事了，不能因為屁大點小事就和親人朋友戀人冷戰，無論錯在誰，你都應該主動擺出和解的態度。不要再高喊"我是這樣的人""我就這性格改不了"，狹隘和壞脾氣不能被如此包裝並氾濫。你應該相信，你能成為那個主動化解冰封的人，而你的舉動則會讓自己和對方從尷尬中解脫，並得到溫暖！
1、學會溫和，對人對事，不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。
2、學會寬容，每個人都有自己的難處，大家都不容易。
3、學會放棄，拽的越緊，痛苦的是自己。
4、學會低調，取捨間，必有得失，不用太計較。
5、學會簡單，踏實而務實，不庸人自擾，越簡單越快樂。
6、學會忘記，善忘是一件好事。
一根火柴不值一分錢，一棟房子價值數百萬，
但，一根火柴卻可以燒毀一棟房子！
情緒就像火柴，燒掉的是未來！
什麼是一根火柴？
1、無法自我控制的情緒。
2、不經理智判斷的決策。
3、頑固不化的個性。
4、狹隘無情的心胸。
5、自私自利的想法、做法！
每人心中都有一根這樣的火柴，
差別在於，有人從不使用，有人卻任其燃燒！
靈魂伴侶其實就是連個人上天安排好的一種緣分，
如果兩個人靈魂上契合，那相處起來也會非常融洽，
慢慢的兩個人也會相互愛對方最後離不開，
一般遇到靈魂伴侶時都會有這3種跡象，
我們每個人都是獨立的個體也很孤單，時常需要有個人去安慰我們瞭解我們，
伴隨我們左右才能感覺到資金很踏實安心，
當我們找到一個靈魂伴侶就會發現一切變得無不一樣，
生活也會有色彩也會變得有意義，平淡的生活也會因此變得不再平淡，
因為我們身邊有一個懂我們的人存在，彼此也會心靈相通。
靈魂伴侶當你遇到後你會發現兩個人認識幾天但是卻像是認識了很久的感覺，
兩個人無論交往還是說話都會讓彼此感到很舒服，
並且可以讀懂對方的內心，往往一個眼神就能清楚的體會到，
這也是兩個人之間最好的一種默契，
有的人這一生都遇不到自己的靈魂伴侶，但是有的人卻刻意遇到，
當我們遇到後請一定要珍惜，因為想在碰到一定是難上加難的一件事，
兩個人互相陪伴、互相成全會活成對方心中最美好的模樣。
其實在茫茫人海中遇到靈魂伴侶我們不會毫無察覺，一定會有徵兆，
所以首先我們要做的就是提升自己，這樣我們才會遇到對的那個人出現。
靈魂伴侶是可遇不可求的，我們要看上天的安排，
並且要不斷提升自己讓自己變得優秀，畢竟你是什麼樣的人就會吸引什麼樣的人，
努力讓自己生活發光，這樣優秀的另一半才會來到我們的身邊
當夕陽西下後，那喧鬧的都市已平靜 忙碌了一天的人們已進入夢鄉 都市的夜色燈光閃爍 依舊不缺乏行走的路人 人活一輩子都要經歷很多，有幸福，有無奈，有坎坷，有痛苦，有歡笑，有分別，有重逢 人這一輩子，無論長與短，無論好與壞，活著不容易，但是能活著真好 所以我們要珍惜擁有的一切 只要我們曾經努力過，曾經擁有過 就不會留有遺憾 生命的魅力就是不斷的追求和實現 生命無所不在，生命如此美麗 人無論是男還是女，無論老還是小，人無論成功還是失敗，總有或多或少的期待 為了過得更好，為了房子，為了車子，累壞了身子 有啦房子，有啦車子，又會感歎生活的平淡 有時候會想，忙碌的生活到底為了什麼？夜已深靜總會在深夜思緒飛揚，今晚的夜色很美，人總會因一句話，一個動作，一個眼神，一個微笑 觸動心底那敏感的地帶，人的情感很複雜，很微妙，已經失去的總會想起，想起曾經的美好那已經被愛，已經擁有的卻不知珍惜，深夜應是休息的時刻，總有些地方依然燈光閃爍，依然熱鬧喧嘩，我喜歡關注新聞的人，我知道有些人在深夜，依然會憂愁，依然會痛苦依然會無助，為了生計會有太多留守那兒，他們的成長，他們的教育聽了會觸動，會無奈，會心痛那社會發展了，社會高科技了，小孩的教育卻也讓人頭疼了，親情，友情是人與人之間相處的紐帶，只用一顆感恩的心，平常的心，樂觀的心態與身邊的人相處 讓生活每天都充滿陽光，充滿快樂 無論昨天如何，笑對今天，用樂觀的心態的生活，對明天充滿期待和嚮往，當下夜已深黑暗過後又是一次黎明，所以用一顆快樂的心迎接那初升的太陽，朝著夢裏的圓滿，前進，奮鬥，加油!
我們都應該經營好自己的空間，使之成為閒時的一杯茶，煩躁時的一杯酒，勞累時的一首歌…… 創造空間也是一門藝術，凸現自己的空間風格，要讓你自己的空間裏面，充滿情趣與歡樂，育人欣賞也是一種樂趣。 經常翻看你空間的人，看的不一定是你的文字有多麼的精彩，而是在我們的靈魂深處有著太多的相似之處……
知足，是對生活的一種態度也是做人的一種成熟。所謂的知足不是停止進步，不是放棄理想而是沒有太多的欲望和私心。能看淡一些財富，能看輕利益好處。知足者常樂。人生滄海桑田，要有氣度和胸襟，給自己一片晴朗的天空，萬物靜觀皆自得，人生寧靜方致遠。
你以為圓滑的人更容易成功，那就大錯特錯了。圓滑的人看似八面玲瓏，但就像一個沒有棱角的圓，不可能站得安穩！表面上誰都不得罪的人，極少會有人願意跟他交心。你用圓滑對待別人，別人也會還你同樣待遇。看似一團和氣，其實演多了都是戲！
莫要抱怨世事不公，莫要因為貪名逐利，累了肉身，肮了靈魂。該來的總會來，該去的總會去。成了得了，無須膨脹自己；敗了失了，無須折磨自己；成敗得失，不過是人生旅途上的不同風景，最終你什麼也抓不住、帶不走，唯一能真正伴隨你的，只有你那顆或淨或染的心。
人這輩子，被歲月牽著走，隨時間往前行，不管多大的事，到了明天就成了小事，不管多難的事，到了明年都成了往事。無法左右的，就隨緣吧；難以挽留的，就放開吧；讓人煩惱的，就遺忘吧。人活著，心態很重要！如果你是螞蟻心態，再小的石頭都是障礙；如果你是雄鷹心態，再高的山峰也敢嘗試！有高度的人不是沒有困難， 是行走的高度不一樣，是做人的格局也不一樣。我們每天要做的是：如何提升自己的高度和深度，而不是每天講述自己的障礙和煩惱。心小，任何事情都是大事。心大，任何事情都是小事。往後餘生，開心了就笑，疲憊了就歇，不管生活多苦，都別整日發愁，不管日子多難，都要露出笑臉。人生如茶，只會苦一陣子，不會苦一輩子。做個知足人，別無他求，安穩自由；做個重情人，不談虧欠，不負遇見；做個樂觀人，不卑不亢，隨遇而安；做個簡單人，沒心沒肺，過好每天。
樹生千年終為柴 人活百歲也塵埃 芸芸眾生皆過客 冬天過後春天來
人生就是一盤棋，只有下好自己的棋，演好自己的角色，健康的活著，平淡的過著，真實的愛著，樂此不疲的忙著，就是一種完美，就是一種財富，就是一種快樂，就是一種幸福。與其擔心未來，不如現在好好努力。不要輕易把夢想寄託在某個人身上，也不要太在乎身旁的耳語，因為未來是你自己的。這條路上，只有奮鬥才能給你安全感，努力才能過上自己想要的生活。所以一旦落子就不能反悔。過去也許有過榮耀，或許經歷挫折，但都已不再重要。我們唯一能做的，就是走好腳下的每一步，下好眼前的每步棋。把每一個平凡的當下都努力過得精彩，才能給未來留下最美的回憶。
生活教會我，要經受得住其中的磕絆，學會接受它。無論順逆，要學會開心，別讓負面情緒纏住你！人總是在遭遇一次重創之後，才會幡然醒悟，重新認識自己的堅強和隱忍，所以，無論你正在遭遇什麼磨難，都不要一味抱怨上蒼不公平，甚至從此一蹶不振，人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。當你克服了內心的不安，選擇勇敢面對它們時，你便已經走在了贏的路上。
不管什麼年紀，別辜負最好的自己！把每一句“我不會”，都改為“我可以學”；把每一句“我不敢”，都改為“我一定行”。嘗試總比永遠不敢開始要強！
人生在世，一切都是機緣，順其自然，內心就會逐漸清朗，生活，也是一首陪伴一生的樂曲。有時它激昂高亢，有時它曲折婉轉，有時它憂鬱沉悶。生活是快樂的，還是令人難以接受的，這取決於自己的心態。
走，昂首，別回頭，義無反顧，成功在招手。 拼，用心，別思親，責無旁貸，事業再前進。 盼，徒然，別分擔，親情不悔，願心永相伴。
無論你遇見誰，他都是你生命中該出現的人，相逢，都是命中註定的，求不得，也攔不住，該來的會來，該走的會走，一切由天安排。時光匆匆，難留，生命短暫，不長，人海中的聚散離合，全都是冥冥之中規劃好的，不必去追尋答案，只要好好珍惜眼前，結局如何，不重要，有緣之人，總會在合適的時候出現，不急不慢，緩緩來，不早不晚，剛剛好 。
如果人生是一條河，你就是我的彼岸，每一次奮力的泅渡，只為到達你的身邊。
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