六、藏密瑜珈四大秘法
（一）息災法
息除各種災難、業障，或欲增長富慧，或祈證聖果，息除煩惱、惡業重罪、鬼魅所著、惡星逼陵及各種災難、官事、口舌是非等，當修此法。
修持此法，於每月初一至初八修持。於睡前觀想一個白色圓壇， 在白色圓壇中，本尊像面向南而坐，自己面向北而坐。自己的坐姿是雙腳交叉，豎膝而坐。雙臂交叉抱於雙腳上，右臂和右腳在外，左臂和左腳在內。
觀想本尊為白色，同時觀想自己所獻花果、飲食和自身的衣服也都是白色。
觀想清楚後，即開始念誦本尊咒語，念誦時以此心相應。念誦的聲音清和均勻，聲靜自知，即在誦完本尊咒以後，以清靜勻和之聲，念誦“梭哈”。
念滿108遍以後，以最舒適的姿勢入睡，進入睡眠定，於定中再以夢的形式顯現出此觀想的境界，然後於此境界中依法修持。即可成就此法，息除各種災難和不祥。
（二）增益法
為求加官進爵，增長壽命，求得福德、聰明、智慧，眷屬勢力，錢財豐盛，五穀豐收，及求伏藏珠寶、仙藥；求五通（即天眼通、天耳通、他心通、宿命通、神變通五種特異功能）等，當修此法。
修持此法，於每月初九至十五日修持。于睡前觀想黃色方壇。將本尊、供俱和自己都觀想在黃色方壇之中。本尊像面向西方，自己面向東方，跏跌（雙盤）而坐。
觀想本尊為黃色，同時自己所獻花果飲食以及自己的衣服也都是黃色。
觀想清楚後，開始念誦本尊咒語，念時以喜悅心相應。不大不小，調喋捷利，句末喜利。在本尊咒的句末，緊稱“吽”字。
念滿108遍以後，以最合適的姿勢入睡，進入睡眠定，於定中現此觀想的境界，於此境界中依法修持。從初九修至十五，就可成就此法，給自己帶來無限益處。以後如欲增益某種事情，就可修持此法以成就。
（三）敬愛法
為求一切聖賢加護，天龍八部，護法空行歡喜，以及為說法辯才（演說各種法及辯論時口才）說話的聲音清雅、聞者喜悅，及一切人尊敬、愛護、樂於親近、冤家和順等，當修此法。
修持此法，於每月十六日至二十三日修持。於睡前觀想一個紅色半月形壇。將本尊、供品和自己都觀想在紅色半月形壇中。本尊像面向東，自己面向西方，一腳豎膝，一腳盤屈而坐。
觀想本尊為紅色，同時自己所獻花果供品和自己的衣服也都是紅色。
觀想清楚後，開始念誦本尊咒語，念時以喜怒心相應，緊捷旋利，聲固外聞，句末震嘯喜怒，連稱 字。
念滿108遍以後，以最舒適的姿勢入睡，進入睡眠定，將觀想的境界於定中顯現出來，於此境界中依法修持。從十六至二十三日，即可成就此法，令人天敬愛。
（四）降伏法
降伏一切惡魔鬼神，外道邪魔，毒蟲猛獸，一切怨敵以及一切損害有情眾生的惡毒者，當修此法。如果用此法加害善良之人，達到自己不正當的目的，按照佛經所講，不但無益，反而自招其害，望修者慎之。
修持此法，於每月二十四日至月末修持。於睡前觀想黑色三角壇。將本尊，供品和自己都觀想在黑色三角壇當中。本尊面向北，自己面向南。
觀想本尊為黑色，同時觀想自己所獻花果飲食，以及自己的衣服也都是黑色，自己作蹲踞坐，左腳壓右腳。
觀想清楚後，開始念誦本尊咒語，念時以忿怒心相應。聲音憤怒有如風暴，聲畏遠聞。於句末倍加憤怒，加誦“吽、拍”。
念滿108遍以後，以最合適的姿勢入睡，進入睡眠定，於定中現此觀想之境界，並依法修持。從二十四日起修至月末，即可成就此法，降伏一切怨敵惡神。
七、提高法
（一）請師入夢法
請師入夢法是夢觀成就法中特有的一個密傳功法，通過修煉，可使自己與上師資訊相通，使上師的靈力和法流—法身，進入自己的夢中，從而獲得甚深的加持，在藏密傳統的傳承當中，此法一般只傳門內弟子。
此法最重要的一點，就是要心誠，要有一種虔誠、恭敬的心情，通常講以心印心，只有這樣，才能迅速溝通資訊，獲得加持。
功法：
1、 雙手虛心合掌，置於胸前。觀想上師坐在自己對面空中的蓮花上。
觀想上師的眉心發出一道白光，照射自己的眉心，自己全身變成白色。同時默念“嗡”字，手印輕觸眉心。然後將白光收入到自己的眉心之內。自己獲得上師“身”的灌頂和加持。
觀想上師的喉輪發出一道紅光，照射自己的喉輪，自己全身變成紅色。同時默念“啊”字，手印輕觸喉輪。然後將紅光收入到自己的喉輪。自己獲得上師“語”的加持。
觀想上師的心輪發出一道藍光，照射自己的心輪，自己全身變成藍色。同時默念“吽”字，手印輕觸心輪（膻中穴）。然後將藍光收入到自己的心輪之中。自己獲得上師“意”的灌頂、加持。
再同時觀想上師的眉心、喉輪、心輪分別發出白、紅、藍三種光，同時照射自己的眉心、喉輪、心輪，自己獲得上師“密”的灌頂、加持。
2、手印再上升到額前，輕觸眉心，然後散印。手在臍下結法界定印，即左手在下、右手在上，雙掌掌心向上，大拇指相對，觀想上師化為一白色明點從頭頂進入自己體內，自己變成上師的形象，與上師無二無別坐在蓮花之上，然後念誦上師加持咒：嗡，南無圖丹班瑪華丹、娑哈。共念誦21遍。
3、然後躺下入睡，睡時觀想自己為上師的形象，躺在蓮花之上。
如此即可與上師的資訊相通，獲得上師的秘密加持，上師的法身便可進入你的夢中，或是指導你練功，為你解答各種問題；或是為你治療疾病；或為你消除各種災難；可為你灌頂、加持；或者是夢中有難以言喻的感受都證明你與上師的資訊溝通了。如此便可迅速達到增功激能、祛病轉運、強身的功效。
在修持本法時，有以下四個要點：
①想本尊就是上師，上師就是本尊，上師、本尊與大日如來（昆盧遮那佛）三位一體、無二無別，這樣可獲得更大的加持力。
②虛心合掌時，雙手的大拇指要按在無名指的指根處，掌心虛空，雙手合十，整個手印成一個塔形，這個手印有特殊的含義。表示虛心、恭敬，有表示佛法所說的空相，以無上的般若智慧斷除無明。手印的十指，外對宇宙的十方，內對人體五臟六腑，接受宇宙能量和資訊，使宇宙的地、水、火、風、空五大相應，天人合一。
③再請師入夢法當中，顏色至關重要，在密法當中每種顏色都有著特定的意義。
如果是請師為自己的作息災法，如治病、息滅各種災難等，應將上師觀想為白色。
如果是為作增益法，請上師為自己灌頂、加持，或指導自己練功，或提高自己的功能、功力，或快速成就某一密法，或為求財、事業發達、婚姻如意等。就將上師觀想成金黃色。
如果是為作敬愛法，使自己人緣和美，使他人都尊敬、擁護、愛戴自己，增加權威，則應將各種不良資訊，降伏怨敵，則應將上師觀想成黑色。
以上可參照“藏密瑜珈四大秘法”一節。
④在每次請師之前，應將上師觀想在面前空中，虛心合掌，誠心祈請：祈請上師入夢，為弟子xxx作xx事.
共誦七遍，口心相應，口中念誦七次，心中也祈請七次，然後在依法請師。
（二）瑜珈八法（動功）
瑜珈八法是藏密夢觀成就法中的一套動功。瑜珈既是相應，久練此功，可使身心相應，人與宇宙相應，天人合一，開通百脈，培養自身的浩然正氣，達祛病、強身、增功、激能的巨大功效。
本套瑜珈八法，全部在床上進行訓練。
第一節 三密加持
姿勢：採用坐姿，雙盤、單盤、散盤均可，全身放鬆，上體正直。
1、身密加持—嗡
雙手于胸前結蓮花印，即雙手合掌，掌根、拇指、小指相貼，餘指散開，有如八葉蓮花。
然後雙指散印劃弧舉到頭頂上方合十，觀想宇宙中充滿了白色元氣，如白雪般潔白。
雙手結“嗡”字手印，即雙手合掌，中指交叉放倒，餘指伸直。
發“嗡”音，手印下落，同時觀想宇宙中白色元氣，從頭頂百會進入頂輪、並充滿頂輪。手印輕觸眉心，然後離開觀眉心輪白色越來越亮，越來越純，同時數發“嗡”音，聲振頂輪，並和宇宙產生共振。聲音可大可小，隨方便而定。
2、 口密加持—啊
雙手散印，向外劃一弧形，於胸前結蓮花印。
然後散印劃弧舉到頭頂上方合十，觀想宇宙中充滿了紅色元氣，紅如血中紅蓮。
雙手結“啊”字手印，即雙手合掌，食指、無名指交叉放倒，餘指伸直。
發“啊”音，手印下落只喉輪，同時觀想宇宙中紅色光明隨手印一起下落，由頭頂入中脈至喉輪，手印輕觸喉輪，然後離開。觀想宇宙紅色元氣進入喉輪，喉輪越來越紅，越來越亮、越來越純，，同時數發“啊”音，使喉輪和宇宙共振。
3、意密加持—吽
雙手散印，劃一弧形，於胸前結蓮花印。
然後散印劃弧由胸前舉至頭頂上方合十，觀想宇宙中充滿了藍色元氣，如湛藍之天空。
雙手結“吽”字手印，即雙手合掌，食指、中指、無名指交叉放倒，餘指伸直。
發“吽”音，手印下落只心輪，同時觀想宇宙中藍色元氣由頭頂入中脈至心輪，手印輕觸喉輪，然後離開，觀心輪越來越藍，越來越純，同時數發“吽”音，並和宇宙產生共振。
以上三密加持畢，雙手散印，由內向外劃一弧形，於胸前結蓮花印，再散印。
在藏密瑜珈中：
嗡為天部音，可調取宇宙原始生命能量。嗡聲的頻率遍滿宇宙，過去、現在和未來的一切都是“嗡”，超越時間、空間和因果作用，遍一切處都是嗡，嗡有代表藏密瑜珈所有的資訊中“身”的功德能量。結印、發聲，觀想能量進入並充滿頂輪，可使自己獲得藏密所有資訊能量的加持，使自己的身與藏密瑜珈無數歷代祖師的“身”的資訊相應，淨化身體，獲金剛身。
啊為人部音，為一切聲音之母，開闢萬有生命能量。又代表藏密瑜珈歷代祖師的“口”之功德能量，結印、誦咒（發聲）、三密相應，加持喉輪，可獲得藏密歷代祖師“語”的加持，使自己的口與藏密歷代祖師的口相應，淨化語業，獲金剛語。
吽為地部音，，開發宇宙萬有生命所潛藏的能量。代表藏密歷代祖師之“意”的功德與能量，三密相應，加持心輪，可獲得藏密歷代祖師“意”的加持，使自己的意與藏密歷代祖師的口相應，淨化心靈，獲金剛心。
嗡、啊、吽，可淨化自己的身體；
嗡、啊、吽，可淨化自己的語言；
嗡、啊、吽，可淨化自己的心靈；
嗡、啊、吽，可祛病、長壽、增喬、開慧；
嗡、啊、吽，可天、地、人合一；
嗡、啊、吽，三字總持，三字大光明之音聲。
第二節 聚集靈能
姿勢：同第一節。
雙手結火球印，即雙手五指張開，十指尖相接成球行，把雙手大拇指點在肚臍上，其餘手指放在下丹田外。
意念觀想自己臍下四指處的紅色生法宮（下丹田）。
每次吸氣，心裏默念“嗡—啊—吽”，每次呼氣，用自己剛剛能聽得到的聲音念“嗡—啊—吽”念誦“嗡、啊、吽”，都要感覺到這聲音從頭到腳在自己全身迴響，要感覺到這平和、安詳的語音在大地於天空產生共振，在宇宙中迴響、共鳴。
同時觀想宇宙中的五色元氣，源源不斷的聚集在自己的生法宮當中。
吸氣時，舌尖輕抵上齶，把氣自然吸入小腹（下丹田），小腹自然微微鼓起，從內心深處默發“嗡、啊、吽”。呼氣時，氣自然呼出，一口氣有多長，便發多長的“嗡、啊、吽”，氣盡而止，注意不要勉強，呼氣時，小腹自然凹下去，呼吸要自然，作到深、長、細、勻，如此一呼一吸，綿綿密密，“嗡、啊、吽”之聲不斷，共作5～15分鐘。
“嗡啊吽”，又叫三字總持，總括一切發音。
先練上一節三密加持，再練此節，即增強了人體頂、喉、心三輪的功能，又聚集了生法宮能量，為進一步開發人體潛能，提供了源源不斷的能源。
雙手大指對準臍部，餘指照氣海臍又稱神闋，意為神所居住之宮殿。氣海，意為元氣之海，內部為丹田，藏密稱為生法宮，意為諸法生起之宮，，這兩處為人體的重要穴位。人體十指，外通宇宙，內接人體五臟六腑和四肢百骸，結印置於此處，念動音頻，可使宇宙能量源源不斷進入生法宮，壯大生法宮的靈能。
第三節 神龍翻霧
跪坐姿。雙膝跪地，左大腳趾壓右大腳趾。臀部作在兩腳上，兩膝併攏。雙手手心向下放在雙膝上。
1、雙手於胸前合掌。吸氣，從胸前上舉至頭頂，臀部不要抬起，把上體挺直，脊椎一節一節拉直。呼氣。雙手分開，掌心向下放在體前床上。上體前俯，頭部觸床面。注意臀部不要抬起。手臂盡力向前伸，將脊椎盡力拉開。
2、吸氣起身，雙手貼床面略向前移，雙手臂伸直，將上體支起，頭盡力後仰。雙腿伸直貼床不動。
3、略呼一口氣。吸氣。上體左轉，眼從左側向後看自己的右腳跟，呼氣還原。吸氣，上體右轉，眼從右腳向後看自己的左腳跟。呼氣還原。
4、吸氣，雙手推床，臀部向後，帶動身體向後，臀部坐於雙腳上，雙手放於膝上，恢復預備勢。
共作7次。
此節是全身性運動，使人體的大小關節、四肢百骸、骨骼肌肉都得到鍛煉，利於氣入中脈，打通三脈七輪，特別是對人體中樞神經和內臟器官是一個很好的鍛煉。
第四節 靈貓伸展
1、雙掌雙膝著床，似爬行之姿勢。吸氣，頭向上仰，腰推下榻成凹形。呼氣，頭盡力下低，小腹收縮，脊背腰椎向上拱起似貓之弓腰。反復7次。
2、腰背放平，腰部放鬆，以尾閭帶動身體，背部向左右擺動，左右各7次。
第五節 神龍擺尾
身體仰臥，雙手手心向下置於身體兩側。
吸氣，屈膝上提，收腹，使膝提升至胸部。
呼氣，頭向左轉，雙膝向右落下，使右腿外側著床，整個動作是身體扭曲。
吸氣，頭轉向前面朝前，雙膝收至胸前。呼氣，雙腿伸直放平。
此為右勢，左勢動作相同，姿勢相反。左右各作7次。
第六節 靈貓洗臉
坐姿。
雙掌搓熱，十指成虎爪形，以指尖由前向後梳頭次。
由下往上按摩臉部7次。
雙手按摩耳輪7次。
雙手捂耳，雙手十指在中指指背上彈動叩擊後腦（鳴天鼓7次）。
第七節 靈元歸真
雙掌按摩兩腰腎俞穴36次。
左手心貼於命門，右掌心貼于丹田。叩齒36次。
舌頭在口腔內攪動（赤龍攪海）36次，將口內的津液分三口咽下丹田（吞津），吞下時如吞食物狀，要汩汩有聲。
雙手握金剛拳，輪番捶打命門和丹田36次，捶時鼻噴氣。
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