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中藥減肥法：

（1）中藥泡茶減肥茶：

a 桑葉10克、荷葉5克、蕃瀉葉1克。

適應證：肥胖兼有便秘、便燥者。

用法：按上述比例泡飲。

b 首烏 5克、決明子10克、大黃5克。

適應證：便秘肥胖者。

用法：將首烏、大黃弄碎（小顆粒）與決明子一起泡飲，每日按上述劑量應用。

c 草決明20克、生楂片15克、天冬20克。

適應證：各型肥胖。

用法：煎湯或開水浸泡當茶飲，上述劑量為一日量。

d 常用健美茶：

首烏15克、山楂片10克、決明子15克、麥冬10克、炒麥芽10克、炒萊菔子10克、綠茶10克。

功用：健脾助運，通便養顏、排毒。

用法：上述藥碾粗粉泡飲或水煎5分鐘服用。

（2）中藥湯劑減肥法：

桑葉10克、荷葉10克、淫羊藿10克、首烏20克、黃芪15克、炒萊菔子15克、天冬20克、檳榔片10克、防己10克、川軍5克、冬瓜皮15克、生楂片15克。

主治：肥胖症

用法：每天一劑，每月為一療程。

療效：每月可減5-6斤。

婦美康Ⅲ號（美體駐顏食療法）

組方：芡實30克、蓮子30克、薏米仁20克、核桃仁10克。

用法：每日煮粥食用。

以上劑量為一日量。

用者可適量加大米、糯米、小豆等，煮粥常食。

功效：美顏美體，潤膚排毒。

適用範圍：脾腎兩虛，肌膚粗糙，毛孔粗大，面斑、色斑、便秘、失眠、白帶增多等症。