從前，喝酒，唱歌，那叫檔次；現在低調做人，努力掙錢，多陪家人，那叫靠譜；不管你混的多牛，多有錢，做和你年齡匹配的事，這叫責任！時間漸漸磨去了少年輕狂，也漸漸沉澱了冷暖自知。人這一生，坎坷困難要經歷，酸甜苦辣要品嘗，悲歡離合要面對，喜怒哀樂要感受。經歷坎坷，才能變堅強，品嘗苦甜，才能懂珍惜，感受喜怒，才能變懂事，面對離別，才能更成熟！往後餘生，致自己：努力！不是為了要感動誰，也不是要做給哪個人看；而是要讓自己隨時有能力，跳出自己厭惡的圈子，並擁有選擇的權利；經營好家庭，不讓家人吃苦，維護好友情，不必囊中羞澀。用喜歡的方式，過自己的人生。
人這一輩子其實挺難的，活著活著不經意老了，走著走著不注意就散了,忙著忙著就累倒了，得到的永遠沒有付出的多，一輩子都在幹，一輩子都在省，最後什麼都帶不走。人都會有難處，不管多累，都得扛，不管多痛，都得忍……
災難並不可怕，可怕的是這疫情來了，更可怕的是【防控措施和手段】，沒完沒了的核酸檢測，我真的很怕，整天提心吊膽的活著……
洪真英不只是美 更不只是微胖 舞蹈功力非同一般 實事求是 不客氣的說 目前國內無人能及。她真是微胖中極品！
歌詞大意說雖然生活很辛苦，都要努力的活著，只有活著才有希望！這是一首很勵志的歌曲教人要樂觀面對人生中的苦難，只有活著一切都會好起來的。
人到了一定的年齡，就該告別年少輕狂意氣用事的魯莽，這不是慫了，而是懂了，是一種雲淡風輕的修養。是一種千帆過盡的境界。抬頭是對生活的態度，低頭是對生活的寬容。
選擇一種適宜自己的生活方式，隨心而活，不刻意改變自己，不去迎合別人，這便是中年人生最美的風景！
我現在所理解到的與世無爭，不是累了，也不是倦了，更不是什麼看透了。是根本不想再與自己相爭，連自己也不屑與自己爭了，就真的沒有什麼，再值得去爭了。 這樣的無爭，恐怕才是最為徹底不爭，才是真正在享受生命的閒暇。 過去常聽說：人不滿足現狀才能努力向前。現在的體會是，人在精神上的舒適和身心的閒暇裏，才真正在邁步向前。 人在不同的年齡段，對事物有完全不同的體會和理解，並無對錯可言。 年輕時呆在舒適區，可能會毀掉一個人；人到中年還找不到內在的舒適區，在我看來，這人已經毀了。
“人生是無法回逆的旅程，難以從過去的遺憾中抽離，免不了會為難現在的自己。與其把時間耗費在悔恨中，不如為明天奮鬥，讓期待的未來儘快到來。”
你不能一直深陷於過去的不甘和悔恨中，然後讓自己在本該享受快樂的日子裏後悔，你要往前看啊，努力的活好當下，還有無數的美好在前面，甚至是比你錯過的，懊悔的，還要好一萬倍的東西。
兩個人在一起，沒有合不合適只有願不願意，努不努力，沒有天生合適的兩個人，只有相互遷就的兩顆心，兩個人朝著相同的方向努力，那就是蕞好的愛情，愛不是隨便說說，愛是包容，是陪伴，是擔當，是付出，是不離不棄，更是責任，人活一輩子，無論愛情還是友情，一個懂得一個珍惜，一個不離不棄，一個相濡以沫僅此而已。
關於一萬小時定律：
“真正有價值的事情，都不是輕鬆舒服就能完成的。那些晨間的寂靜，不眠的星光，清醒的克制，孤軍奮戰的堅持，暗暗許下的承諾，才是我熱愛自己的時刻。”
我們熱愛或者專注的事，其實永遠都是從一個糟糕的時期開始的。無從下手，爬坡艱難，又或者無人問津。
但走向頂峰的路永遠是山路十八彎的，港口的小花也總是獨自綻放的，穀底的藤蔓也不是一下子形成的，從某種程度上來講，我們未來的好壞，由一次次執著的決心堆疊而成，因此日出不是偶然，生活也一定會對我報之以歌。
每個人心中都有一個放不下的人,和一個沒有結局的故事……
有多久沒見你.以為你在哪里.原來就住在我心底.陪伴著我的呼吸.有多遠的距離.以為吻不到你氣息.誰知道你背影這麼長，回頭就看到你。
心動的感覺，好像我都忘了。我想如果某天突然又想起了那種感覺，那天一定是個美麗的日子。
這首歌 ，喜歡的人 ，一定一定 有個人住在心裏很久，很穩 ，然後 連所有人都忘了 ，那個人還像很多年前那樣 ，青春洋溢 ，笑容陽光，令我心動！
你有沒有住在心裏的那個人？一直都沒有忘，偶爾拿出回味，然後縫縫補補，好好收藏……
如果你真的愛一個人的話，就不要跟他/她走太近，也未必非要做夫妻，因為走進婚姻的愛情往往是一種久而生厭的結局。
把那份純粹而真摯的愛，永遠的保留，藏住那份美好，銘記在內心的最深處。
秋天就是一首抒情的詩，秋天就是一幅寫意的畫，秋天就是一首悠揚的歌；讓我們在秋色中一起感悟秋日的情懷，聆聽秋日的細語！
在這世上，有些美好的事物，是可以逆生長的。如這巍峨的雪山，美麗的聖湖，散淡的白雲，湛藍的淨空，我能看到我自己，聆聽到靈魂的腳步。一切，源於心生，不悲不喜！
女人的秘密你知道多少
成功的女人總想——換男人
有錢的女人喜歡——玩男人
厲害的女人容易——氣男人
風流的女人花招——耍男人
沒錢的女人總是——想男人
愚蠢的女人天天——吼男人
大度的女人明顯——讓男人
賢慧的女人百般——疼男人
人生就像蓋樓，
絕大多數人只會看到你那風光華麗的大樓，
卻很少人看到你挖地基時的辛酸。
當你想向上伸展時，先要向下紮根！
若要享受別人無法企及的榮耀，
就要忍受別人無法忍受的辛酸！
如果一個人太閑，就會容易心生雜念，也容易被負面情緒包圍。
生活無需太多雞湯，簡單專注地做好一件事即可。當閒人把全身的負能量傳染給他人時，本身就在傳遞毒藥。
時光寶貴，別去招惹太閑的人。珍惜時光，多把心思放在自己身上，好過因為虛度光陰而陷入內耗的痛苦中。
人和人相處，別信他的嘴，要看他的心。不經一事，不長一智！當真的經歷風雨，你就會明白，誰是那個和你患難與共的伴，誰是那個落井下石的人！這個世界，不是你認為你們關係近，你們的關係就真的近！這個世界，總有人因為你的落魄，離你而去；總有人因為你的真情，為你而來！感恩那些個，在你需要陪著你的人，身處逆境幫扶你的人，落入低谷提點你的人！真心為你的人，一輩子謹記；一再騙你的人，不值得留戀！
萬千心事始因緣，一時念起卻寡言。 執筆賦詞心淚連，凡俗紛擾情何堪？，輕撚時光慢沉澱，漫聽心曲漸心寬！心相連，情相依，一曲青空盡天地間的清秀，好一曲真愛不散，人世間最好的情感，就是素白的紙上縱使一字不落，內心，卻也如繁花開遍。
風與雨的遇見，成就了一場花開，山與海的遇見，喧騰了一個遠方，浪與岸的遇見，寧靜的一個港灣，我們與世界遇見，成就了一個人生。世間的一切，都是一場遇見。
每個人，從出生開始，行走於人世間，看過一樹一樹的花開，經歷著一處一處的好風景，所有笑過哭過的往事，無論當時是怎樣的熱烈，隨著時間的流逝，終於成為了一種回憶，我們總是會站在某一處，回望曾經，笑著說，遇見的，都是成長，然後，我們轉身，再繼續奔向下一個路口。
人生路上，我們不斷出發，從一個時空的節點，奔赴另一個時空的彼岸。途中，我們總會遇見許多人，許多事，有時是歡喜的，有時是悲傷的，有時是成功的，有時是佈滿了艱辛的。不管怎樣，所有遇見的，經歷過的，體驗過的，都構成了我們這長長短短的一生的故事。
汪國真說：＂我喜歡出發，凡是到達了的地方，都屬於昨天。太深的流連，便成了一種羈絆。＂
是的，這個世上，總有更美的風景在路上，有更好的人在遠方，有更豐富的故事在未來。世界上的風景不會雷同，我們的心情便不會老去。因為，我們一直相信，一路上，我們會遇見更多更好的景色。
你一直與人為善，那就註定了，你一定遇見更多好友和溫情，你一直心有所期，不懈努力，那麼註定了，你一定會遇見更好的自己，更多優秀的同伴，你一直勤勤懇懇，不負歲月，那麼小確幸和小成功，一定在前方等待著與你相遇。
世間的萬千種遇見，成就了萬千種緣分，有人喜歡＂世間所有的遇見，都是久別後的重逢＂那種了然，也有人喜歡＂人生若只如初見＂的浪漫與美好，也有人喜歡＂暮然回首，那人卻在燈火闌珊處＂的乍現與驚喜。無論與人還是與世的遇見，都是一種機緣，一種輪回。
且走且相遇，且行且珍惜，遇見，更盛大的風景！
月明星稀，誰看著滿城燈火，將心沉入無邊寂寥之間。風吹不走惆悵，只是葉的落下，會為誰帶去幾絲莫可名狀的憂傷。
於是記憶翩然而至，不知那一年，歲月漸凝成惆悵，誰在陽光下的笑容，燦爛了我幾多時光。
而終晃若只是一夢，燦爛沉寂，陽光刺眼，也不知是某天，當我閉眼回想，那段年華里，那個人，是否只是我的虛構，只是一個幻影。
似乎我只是在騙著自己，在另一個世界裏編織著一個個美好的幻想。
是否真的有那樣一個人，時光太過匆忙，我已遺忘，而現實的鋒利，終歸會劃破那些泡影，我說著我喜歡寫文字，近來也遲疑了，很多時候，提筆，看著條紋格子直至模糊，卻寫不出一個字來。
我也說我愛著秋，可想來也沒有那麼深沉，我喜歡著那種感覺，卻又能在別的方面找到替代。
近段時間的夜，我漸漸開始否定關於我的一切，我並沒有過人之處，我的平凡，與我是那麼的相得益彰。
我想起那些年，我踏上一片片不熟悉的土地，我認為那裏會有不同的風景，我認為我能得到些什麼，可從踏上到離去，卻只有著那麼一點點感慨交雜，依稀有忐忑，依稀有不舍，依稀卻又漸漸遺忘。
路途應算是很遠，故事卻太少，也或許是太過平淡便不像故事，刻骨銘心與平凡之間隔著太遠的距離，我只能在某個角落遠遠望著。
而今此時的秋，秋時的夜，有些許涼意彌漫。汽車在不遠處賓士著呼嘯而過，不知帶起了幾片落葉，閃爍的霓虹燈，迷蒙了雙眼，不知又勾起了多少記憶。
呢喃紫燕築新泥，李白桃紅醉眼迷，柳綠花明春色好，詩情畫意共長堤。
草長鶯飛二月春，花香柳綠醉遊人，桃紅李白歸來笑語頻。
柳綠春風暖，水碧山青桃紅秋色美，鶯歌紫燕舞斜陽。
爭春色，紫燕雙飛剪綵霞，鶯歌花爛漫，風吹柳綠萬千家。
剪春風，桃紅映碧空，柳綠花香蜂蝶舞，長留倩影夢魂中。
長天碧水映朝霞，花香百姓家，李白桃紅紫燕築新椏。
花黃柳綠鶯飛又一回，李白桃紅紫燕繞梁歸。
李白已成灰，雙飛去不回，長憶當年柳綠又重來。
紫燕剪春枝，又是桃紅李豔時，柳綠花香萬里任飛馳。
草萋迷，鶯亂啼，李白桃紅紫燕啄新泥。
窗前是日漸成熟的秋，有著穩重而沉默美麗，豐富多彩的秋色，光色淡淡，是歲月靜好裏的溫柔，是滄桑之中的浪漫，是入骨的記憶鋪陳出的畫面。
路過夏天的風，捎來秋的消息，於是，秋心、秋情，秋雨，秋花，便構成了詩情畫意之秋，五彩斑斕之美景。
揮手告別了夏天，讓往事隨風，把舊光陰丟到紅塵的盡頭，只是站在秋天的渡口，看眼前的時光，一抹斑斕，一陣一陣的風，亂了花影，一處安靜，棲息著幾枚靚麗的顏色，且俗且雅，且珍且行，其實都是時光的故事，人生的風景。
生命生於塵世，眷戀著四季，戀于時光來去，皆因塵間冷暖，情懷濃淡，花開花落，花香淡淡，溫暖相伴。
時光蒼涼了寂寞，寂寞戀上了孤獨，觸摸歲月的畫卷，一縷塵煙劃過指尖。
常想，用一生的時光，寫一首詩，不寫
繁華喧囂，不寫銘心刻骨，只將與你的情意溶入詩的韻律裏，寫晨間清露，殘荷聽雨，庭前落花，憑欄落雨；寫歲月滄桑，年華如水。
只為，與你一起低眉煙火，不求，這一路姹紫嫣紅的美麗，只為，歲月深處的那份懂得！草木一秋，人生一世。世上的事物是這般契合靈犀，紅塵的生命是如此相似相通。
文字魅カ無窮，文字深邃無盡，每一行文字，都是心靈在指尖獨舞，每一段文字都是綻放在指間的花朵，每一篇文字都是打開心窗的鑰匙。
它描繪著平淡的日子，吟唱著自然的旋律，傾訴著心靈的渴望，如風般輕盈，如雲般靈動，如雨般純澈。
清香的文字，淡淡素箋，濃濃墨香，小字情衷，書不盡一卷詩樣芳華，寫不盡一世柔情似水。
因為文字如同一個人的世界，在文字裏，有人生的無奈，人間的美好，文字，能聆聽到心底的呼喚，體味到生活的斑斑駁駁。
讓我們的心靈在文字中放逐，讓靈魂在音樂中漫步，讓心境于自然間闡釋淡靜，讓人生別樣美麗 。
讓自己綻放著迷人的芳菲，永遠在優雅中盛開，以最美的姿態，感悟世間最美的心得，感悟人生的美好。
很多人都渴望自己能變得更出色～ 但無論你想要做成什麼事…都沒有捷徑～所有看似風光的背後…都藏著無盡的汗水～所有令人羡慕的成就背後…都是不一般的自律～生活終會獎賞每一個自律的人……
“什麼是最好的生活”…… 一定是充滿熱情～而不是死氣沉沉… 一定是淡定從容～而非如坐針氈… 一定是在走上坡路～而不是走下坡路 一定是能夠細水長流～而不是驚鴻一瞥……
“到哪一層臺階”… 階下有人在仰望你～階上亦有人在俯視你…你抬頭自卑“低頭自得”“唯有平視”才能看見真實的自己……
愛， 是永不停息的依戀； 想， 是時刻放不下的掛牽。 愛一個人， 便會不由自主地想念， 癡情的心， 總是情不自禁地掛牽， 想你在哪里， 此時的你正在做什麼， 想知道你， 最近心情好不好， 那種纏綿于心的思念， 總是在心裏湧動著， 翻滾著，此起彼伏…… 或許，我不會 再對你說“我想你”， 或許，你也不曾 發現我的一絲痕跡， 但是我依然還是 控制不住地想你，念你。 你的一言一行， 都牽動著我的神經； 你的一舉一動， 都左右著我的情緒； 你的喜怒哀樂， 你的細微變化， 在我的心裏 都是最重要的事情。 之所以愛， 是因為此情已融入生命； 之所以想， 是因為深懂你的無奈憂傷， 所以才會 忍不住心疼著你的一切， 所以才會 割捨不下對你的日夜想念。
想要這樣一個秋天，沒有世味，沒有紛繁。只有葉與葉的纏綿，還有風與風的呢喃。
握著一葉知秋的美麗，我要以時光為筆，歲月做箋。為流年的畫卷，鋪排一場最美的闌珊。
站在空曠遼遠的田間，我願與白雲為友，花草為鄰。讓心靈在澄澈的藍天下，回歸自然。
想要這樣一個秋天， 去看明月松間照，去聽清泉石上流。許自己一份清簡的空閒，虛度光年。
折桂香遠，翠竹幽林。恍然一瞬，秋便步入了更深處。於是，便放下那些姹紫嫣紅的句子，安心在深秋這片晴朗的天空下，落一箋五彩斑斕。
若是你，不小心經過，渡了一層金黃的琉璃軒，記得飲一杯，早就沏好的桂子茶。那是我，在每一個滴露的清晨，為你輕輕采下的整個秋天。
想要這樣一個秋天，放空所有俗世紛繁，五味雜陳。去山間， 扯一抹秋韻，織成錦。去荷塘，采一些殘荷，聽雨聲。不問煙月幾何，不管滄海幾度。
甚是喜歡這樣的時光，有著太多的驚喜與意外。無需刻意尋找，卻已是五彩斑斕。我只願，沿著秋天來時的方向，隨心而走，去看自己喜歡的風景，去做自己喜歡的事，去遇見所有的美好。
我還喜歡一個人在溫柔的秋風裏，打坐。不需要有人打擾，亦不願去打擾別人。就那樣，安靜著，愜意著，任憑落葉落了滿肩，任憑楓葉染紅了臉頰。
夕陽西下，黃昏來臨之時。不知是否，可以在一枚秋詞裏，邂逅那些陳年的淡暖與清歡。就如柿子熟了時，我在茅屋煮了一壇薄酒，雖不濃烈，卻足夠醉了自己……
這樣的秋天，那麼美，那麼美呀。拾一片落葉，就是捧起整個秋天。掬一滴清露，整個世界便一塵不染。
待到，秋葉落滿南山，思念覆蓋了整個琉璃軒。我便在你必經的那個渡口，等風，也等一個早就約定好的遇見。
到那時，我們不必寒暄，亦不必說好久不見。我只是輕輕地，輕輕地，把一整個秋天都給你。從此，再也不離不散。我要陪你，遇見最美的水雲間。
開水沖蛋，竟是秋季第一飲，功效神奇！
開水沖蛋，補陰液、又清虛熱
還記得小時候老人給沖的蛋花嗎？
雖然現在聽起來，開水沖蛋像是一款黑暗料理，但是小時候卻是很喜歡的一道甜品，對，是甜品，因為是加了很多白糖的開水沖蛋。
有的人小時候咽喉腫痛的厲害，老人給灌了幾天的糖水蛋花，沒想到真的就好了！
《本草便讀》：“雞子內黃外白，入心肺，寧神定魄，和合熟食，亦能補益脾胃；生沖服之，可以養心營，可以退虛熱。”
明代醫書《醫學入門》也說雞蛋："生絞入藥，除煩熱；豁開淡煮，卻痰潤聲，養胃，益心血。"
蛋是血肉有情之品，補的是陰
蛋黃在《傷寒論》中的“黃連阿膠湯”方中排在最後一個。
妙在雞子黃，滋腎陰，養心血而安神。
蛋是血肉有情之品，補的是陰。而且蛋黃可以補中氣，生化陰血，養的是肺腎之陰。
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