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奶茶融入茶葉和牛奶的味道，使兩者特有的香味融於一體，營養成分相互補充，抑制了牛奶的腥味和茶葉的苦澀味，飲用起來味道更加濃郁、綿長。奶茶具有很好的去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞的作用。

說起奶茶，大家都會想到從奶茶店直接買來的奶茶，殊不知長期使用塑膠的吸管和杯子對身體是有害的。即使這樣，上班族們還是習慣了買沖好的奶茶，打開就能喝，不僅節約時間，最重要的是方便。今天教大家DIY健康版緩壓奶茶，玫瑰奶茶，只需3分鐘。既簡單、方便，最重要的是健康！

喜歡玫瑰花茶的女人，不一定是漂亮的女人，可是一定是心思細膩，有著豐富的情感，溫柔體貼的女人。靠感情生活的女人本身就是美麗的，她幽雅淳樸，有著如水的柔情。

看著一個個小小的玫瑰花苞漂在水中，像在放飛自己的心情，抿一口，淡淡的玫瑰香縈繞齒唇之間，這種清香恰到好處。長時間以花為伴，時間久了會呵氣如蘭，體香如花。不僅如此，藥用玫瑰花還有很好的行氣和活血化瘀的作用，行氣可以讓血液流動起來，而活血化瘀則可以把沉積在身體裏的垃圾化掉，因此用了玫瑰花之後，膚色也就自然變得紅潤了。

雖然秋老虎使人悶熱，煩躁。但是“一場秋雨一場寒”，立秋以後，天氣漸漸變涼，氣候變得日趨乾燥。此時人們往往會在不同程度上感到口、鼻、皮膚等部位有乾燥感。中醫學認為，燥為秋季的主氣，很容易傷其津液。根據“燥則潤之”的中醫養生原則，秋天的飲食結構應以養陰清熱、潤燥止咳、清心安神的食品為主，應多吃一些蜂蜜、銀耳、乳製品等滋潤食物。下面為大家介紹一款養陰清熱，潤肺化痰的秋季佳餚，火龍銀耳雪梨羹。
火龍銀耳雪梨羹

這幾天熱的一動一身汗，面對廚房的油煙更是望而止步，但是又不得不吃飯。蒸是夏季懶人必學的一招，而且口味清淡，比炒出來的更健康呢，色香味絕對不遜色於炒出來的。眼下，正是豆角收穫的季節，豆角具有很好的健脾益胃的功效，加上高蛋白的雞肉，補充營養的同時，有很好的溫補脾胃的作用。
雞肉釀豆角

茄汁菜包，讓夏日的小資飲食來滋潤美白你的皮膚，養生也可以有很小資的吃法。

茄汁菜包的做法步驟

1、       醋泡黑豆     

中央電視臺的《中華醫藥》欄目曾專門有一期介紹了常紹芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，現在，常紹芬老人，都91歲了，倒走、深蹲、爬樓梯，甚至還能踩著凳子爬高澆花呢！不但仍然有硬朗的腿腳，而且還保持著一口讓人羡慕的好牙口，這和他堅持吃黑豆近二十年是有一定關係的。      

自製保一家老小平安無事的大補之品：固元膏
　　幾乎所有的人都知道阿膠能夠補血。去藥房買阿膠，說明書上也詳細說明了阿膠是治療虛證的，有補血、滋陰、潤燥、止血的功能，用於治療年老體弱、病後體虛、血虛等症所引起的面色萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸軟、怕冷易感冒、耳鳴目眩。服用的方法也都寫得很清楚。

每天喝龍眼茶，一千度近視降到只有兩百度。

此方的提供者是一名執業中的中醫師兼教授，他的爸爸也是中醫師。

配方：羅漢果20克，烏梅15克，百合10克，廣金錢草10克，羅布麻10克，煎水代茶飲，每天數次。      

昨天在群裏聽一位網友說，他的朋友得了晚期肺癌，腹脹便血，醫生說沒幾天可活了。就在群裏求助，想用偏方試試，令我想起了保定市的劉耀馳醫師，在其集臨床40餘年經驗編寫的醫書中記載有治肺癌的妙方，而他也敢於對書中每個方藥以醫德精神負責到底！便在群裏告訴了他，讓他朋友試試。如今在這裏也公開出來，讓更多的人能學習這妙方。

藥方；仙人掌[去皮刺]100克、白砂糖50克、冰片1克。

  人體能量來自宇宙生命能量在自然界裡，一切事物都在變化、交替和死亡。人體一旦達到最完美的狀態，就開始衰退。中醫《黃帝內經》指出人體能量源於宇宙生命能量CLE（Cosmic Life Energy），女以七、男以八為生成基數。女性在卅五歲（七乘五），男性在四十歲（八乘五）時，脾胃能量自動開始衰退，消化功能明顯退化，衰老狀態就表現出來了。到了女性四十九歲（七乘七），男性六十四歲（八乘八）時，從大自然能量中獲得的腎精能量自然枯竭，生殖功能結束，更年期來臨，身心皆面臨劇變。七十歲開始器官功能逐步失效，隨後老態龍鍾；一般在百歲之前死亡。在輝煌的人生，生命能量逐步流失，奈何！
因此，「抗衰老」成為現代社會最熱門的課題，人們用盡一切方法試圖喚回青春、留住青春。醫界對抗衰老的研究，也是無所不用其極；西醫在抗衰老研究方面，流行過以下幾個學說：一、限制飲食抗老化；二、用發酵乳品抗老化；三、應用免疫工程抗老化；四、應用微量元素抗老化；五、使用生化制劑抗老化，如：抗氧化劑、脂褐素清除劑、膜穩定劑、免疫調節劑、核酸制劑、金屬硫蛋白……等。最近大行其道的抗衰老研究則是HGH人類生長激素荷爾蒙療法。

1、車前草（車輪菜）：

車前草功能應用 　　清熱利尿，涼血，解毒。主治熱結膀胱，小便不利，淋濁帶下，暑濕瀉痢，衄血，尿血，肝熱目赤，咽喉腫痛，癰腫瘡毒。

1.山楂：促進膽固醇排泄。

2.綠豆：富含多糖成分，可增強血清脂蛋白酶活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效。

人的皮膚產生皺紋的主要原因是，皮膚缺少水分，表面脂肪減少，皮膚彈性下降，也是皮膚衰老的表現。消除皮膚皺紋的方法很多，飲食除皺及養膚之根本，而選食帶“酸”的食物，除皺效果更佳。以下介紹三種除皺食品。
    常飲酸牛奶：優酪乳中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的“清洗劑”，它有助於軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。優酪乳中所富含的維生素 A、 B、 E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於防止皮膚角化和乾燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產生。

主方：白芷100g   桃花50g  珍珠粉50g  菟絲子50g  石決明50g  白茯苓50g  打粉，過120目細籮。做面膜。每晚做一次，每次半小時，第一次用雞蛋清作為溶質，以後用牛奶，同時加服《祛斑美容丸》。主要成分為：柴胡、當歸、赤芍、白芍、茯苓、白術、丹參、桑白皮、白僵蠶、益母草、 玫瑰花、 菟絲子  珍珠母、 甘草  等。

主治：黃褐斑，雀斑，面部色斑，晦暗不白等。

大白菜，以葉為主（少量菜幫）加水煮，不加油鹽，可適量放少許辣椒、花椒或是去皮生薑（生薑皮性寒，薑肉性熱）。每天肚子餓了就吃，連吃三天，不吃別的食物，第三天除了吃白菜葉外可再喝些白菜湯。白菜要煮得爛一點。
    無意間和蕭道長聊起浙江有位醫生秦兆虎指導病人用大白菜治高血糖和便秘等病，蕭道長有點驚訝：“這位秦先生是道門中人嗎？”

發育正常的女子，一般在十四歲左右，月經即應來潮。如超齡過久而月經未來，或曾來而中斷，一及經行如常，忽然數月不至，並非懷孕，都稱為閉經。發生閉經的原因，大多由氣血不足，肝腎兩虛，氣滯血瘀，痰濁內阻。閉經是月經中最複雜的疑難病症。

一、氣血不足：

熱心網友：（神婆  1580904333）“提供一個痔瘡（內痔）偏方，紅皮雞蛋一個，白礬約5克，白酒約10毫升，混在一起蒸雞蛋羹，雞蛋羹蒸好後，溫水服下，實在吃不下，也可以用果汁送服。連續三天，早晨空腹吃掉。一般的三天就好，嚴重的7天就好，效果特好。此方的來歷我不知道，在我很小的時候我父親吃過，周圍的親戚朋友都吃過，我也吃過，都好了。我今年42歲，30多年前就知道這個藥方了。雖然不好吃，但幾天就見效，有的第二天就見輕。前幾天我姐姐吃了，對內痔很管事，混合痔好像也管事。主要對那種內痔出血的效果最好。一般患者不會超過7天好吧，只要是吃過的，大約都是三天，基本能保持10年不犯。必須要少吃一些刺激性的。得了痔瘡病人很痛苦的，有的人疼的都不能走路！我是信佛的人，拿出方子幫助患者很開心！"

輕者一劑見效，一個月康復，重者兩劑見效，永不復發。
配方：

元肉骨就是桂圓的核，荔枝骨是荔枝核，木瓜 子是木瓜裏的籽。 木瓜子100顆，荔子骨50顆，元肉骨50顆。