具體修煉過程中會遇到很多問題，如不能解決，則功阻不前，甚者退功。
一.如果用一般方法不能入靜時，可用道家吐納法，鼻吸鼻呼，吸呼時都要意存下丹田，吸氣後要略存一存，然後再呼氣，把所有的注意力全部集中在呼吸上，注意呼吸時不要發出聲音，這樣吐納的目的是吸收空中的太和元氣，留駐丹田，達到積精累氣的效果。吐納法是道家正宗的築基法。
二.如果在功修中.功修後出現陽旺思淫，甚至思淫不止，此時要意存玉枕穴有一團光明，默默觀照這團光明，淫念即止。因玉枕穴位於下腦垂體，人的情欲根源在腦垂體，觀照此處，可以化欲止淫。
三.欲永不思淫，須練出真氣，欲心被真氣點死，則自然永不思淫矣，即使有美女百般挑逗，此心可以不動。從此身.心.意三淫齊斷，功修無阻，大道可成。
四.很多道友都提到打坐腿麻問題，這個問題很好解決：先站樁一小時，然後垂腿坐一小時，最後自由盤坐二小時（左右腿可輪換），共修煉四小時，這是對業餘修道者的要求。如果是專業修道者，應先站樁2小時，然後垂腿坐2小時，最後散盤2小時，單盤2小時，共修煉8小時。這樣做全身血液通暢，不會再有腿麻的問題。我每天修煉都是這樣輪換姿勢，很好。
五.收功後要按摩全身數次，重點是雙腿，站樁後更要按摩膝蓋，促進血液迴圈。因站樁時全身的壓力都在雙腿和膝蓋上，如不常常按摩，恐老來不良於行。
人生在世，來去匆忙，苦辣酸甜，悲歡離合，豈能盡如人願，煩惱天天有，不揀自然無。人世間的喧囂沉浮，猶如飛絮隨風飄遠，在記憶的深處也許留下痕跡，不要被煩惱左右情緒，不要懷疑生活，縱然人生有些無奈和蒼涼，多一些信心和勇氣，生活一定不同凡響。
淩波微步是逍遙派的獨門輕功步法，以易經八八六十四卦為基礎，使用者按特定順序踏著卦象方位行進，從第一步到最後一步正好行走一個大圈。此步法精妙異常，習者可以用來躲避眾多敵人的進攻。
全身真氣凝聚於會陰穴，氣經督脈上行至百匯穴，再經任下行至會陰穴，如此往復轉圈。 正功 第一式：全身陽氣凝聚於百匯穴，陽氣經中脈下行至中丹田，然後轉換成陰氣注入兩腳湧泉穴射出，掌心向下意念脫離地球引力，身體自然浮起。 第二式：全身陰氣凝聚於會陰穴，陰氣經中脈上行至中丹田，然後轉換成陽氣注入兩手勞宮穴射出，掌心向下意念脫離地球引力，身體自然浮起。 重功 第一重：在第一式的基礎上將，會陰穴之陰氣經中脈上行至中丹田，並打通中脈，意念上升，並向右轉一圈。 第二重：在上一式的基礎上練習以上個功，其要領同上。 第三重至第九重：原理和第二重一樣。 第十重：將前九重融合起來，按照同樣的方法突破瓶頂。 第十一重至無限重：原理和第二重一樣。 陰卷 基本功：全身真氣凝聚於百匯穴，氣經任下行至會陰穴，再經督脈上行至百匯穴，如此往復轉圈。 正功 第一式：全身陰氣凝聚於會陰穴，陰氣經中脈上行至中丹田，然後轉換成陽氣注入兩手勞宮穴射出，掌心向下意念脫離地球引力，身體自然浮起。 第二式：全身陽氣凝聚於百匯穴，陽氣經中脈下行至中丹田，然後轉換成陰氣注入兩腳湧泉穴射出，意念脫離地球引力，身體自然浮起。 重功 第一重：在第二式的基礎上將，會陰穴之陰氣經中脈上行至中丹田，並打通中脈，意念下沉，並向左轉一圈。 第二重：在上一式的基礎上練習以上個功，其要領同上。 第三重至第九重：原理和第二重一樣。 第十重：將前九重融合起來，按照同樣的方法突破瓶頂。 第十一重至無限重：原理和第二重一樣。 注意：陽卷與陰卷基本相同，但男子主練陽，女子主練陰，切記。（但有少數陰陽向換者如雙胞胎）。
步法
陽步法1為南 2為西南 3為西 4為西北 5為北 6為東北 7為東 8為東南 陰步法1為北 2為東北 3為東 4為東南 5為南 6為西南 7為西 8為西北 後退法 以退為進，從最後一步到第一步。 第01步12345678 第02步21345678 第03步23145678 第04步23415678 第05步23451678 第06步23456178 第07步23456718 第08步23456781 第09步13456782 第10步13456782 第11步12456783 第12步14256783 第13步14526783 第14步14562783 第15步14567283 第16步14567823 第17步34567821 第18步24567831 第19步24567831 第20步23567841 第21步25367841 第22步25637841 第23步25673841 第24步25678341 第25步25678314 第26步45678412 第27步35678412 第28步35678412 第29步34678512 第30步36478512 第31步36748512 第32步36784512 第33步36784152 第34步36784125 第35步56784123 第36步46785123 第37步46785123 第38步45786123 第39步47586123 第40步47856123 第41步47851623 第42步47851263 第43步47851236 第44步67851234 第45步57861234 第46步57861234 第47步56871234 第48步58671234 第49步58617234 第50步58612734 第51步58612374 第52步58612347 第53步78612345 第54步68712345 第55步68712345 第56步67812345 第57步67182345 第58步67128345 第59步67123845 第60步67123485 第61步67123458 第62步87123456 第63步78123456 第64步78123456
若不在禪定中剿滅六識； 就無法照見五蘊皆空 ； 達不到意識不空。六識被外界牽引定會出賣你的本性，讓你對凡塵世俗上癮 定會迷失在輪回的苦海之中，想出輪回必須要以不動不變應萬變；無念的如如不動可以應對宇宙萬物瞬息萬變 ，因為只有在如如不動中 自己本性才能和宇宙空性無物質世界建立聯繫 ！！！ 空性世界傳達映射宇宙美麗絢麗多姿多彩物質世界的發生的一切一切一切！ 過去、現在、未來。
物質世界發生的一切都會被大自然這部無邊無際的浩瀚巨大攝影機錄製下來，以光速30萬米每秒在輪回世界中反復運動， 人間每一個眾生的所作的一切惡的殺戮；殺盜淫妄；吃喝嫖賭抽；坑蒙拐騙偷 都會被大自然所錄影！ 這些景象會在大自然空性世界無量無邊的空性平面鏡反復播放！ 千萬不要自欺欺人，弄虛作假；口是心非！ 在大自然無量無邊空性世界的多維體平面鏡面前地球上所有眾生是無任何隱私可言的！
空性世界猶如大自然無量無邊無際多緯度空性的浩瀚平面鏡一樣，可以映射極速傳輸宇宙物質世界發生的一切！
空包含著不空， 不空在空中映射，在平面鏡中 空即是色，色即是空！
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