t458686999的部落格

 　　　導語：怎樣減掉肚子上的贅肉，徹底和小“腹”婆bye-bye？下面，愛美網小編就教你減肚子最有效的方法：自製減肥茶瘦腰腹。通過喝花草茶潤腸通便，排出囤積在肚子裏的多餘廢物和油脂，並促進腰部脂肪分解，快速瘦出小蠻腰。
　　1、分解腰部脂肪普洱茶
分解腰部脂肪普洱茶
　　材料：普洱茶適量，菊花5朵。
　　做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。
　　功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
　　2、瘦身美容多味桃花茶
瘦身美容多味桃花茶
　　材料：幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。
　　做法：把所有材料置於杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。可以反復沖泡4次。
　　功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。
　　3、強效瘦腰荷葉茶
強效瘦腰荷葉茶
　　材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。
　　做法：用開水沖泡即可。
　　功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。
　　4、加速瘦腰腹花草茶
加速瘦腰腹花草茶
　　材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。
　　做法：用開水沖泡即可。
　　功效：加速瘦腰，及時排除多餘脂肪和水分。
　　5、消脂極品山楂茶
消脂極品山楂茶
　　材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。
　　做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。
　　功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。