為何醫院的檢查報告上都是正常的，但總感覺身體很難受呢？
告訴大家一個殘酷的事實：
肝臟壞到50%，醫院檢查指標都是正常的。
肝臟壞掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水，肝癌。
血管堵到30%，指標一切正常。
只有堵到50%以上，才能檢查出高血壓。
腎臟壞掉50%，一切正常，
只有兩個腎全壞了，才叫尿毒癥，需要透析！
乳腺增生一級、二級、三級，醫院會說沒事，是女人都有的。
如果沒有一級，怎麼可能會有二級增生？沒有三級，更不可能有乳腺癌！！
我們人體自身的靈敏度要高出醫院的檢測儀器千萬倍！
不要以為“體檢正常”就是健康的，
請重視自己的健康！
亞健康就是身體給出的信號！
預防大於治療！
體內濕氣是什麼？
一位老中醫說：”現在幾乎每個人都說自己濕氣重，卻不瞭解什麼是真正的濕氣！
簡單說，就是你身體裏積聚不流動的死水，在自然界中就是那些臭水坑裏的水，又髒又臭又有毒，服祛濕藥只能稍稍緩解，不能根治！
唯一辦法就是讓身體裏的死水流動起來，排出體外。
怎麼做？多喝水!
疏通經絡，啟動細胞，增強氣血運行，才能把身體裏的酸毒垃圾排出體外。”
【健康養生】
1）女人養顏多吃紅棗小米粥：選用小米、紅棗、桂圓、枸杞作為主要材料，紅棗、桂圓有很好的補血養氣作用，特別適合女性氣虛體弱的調理，枸杞能滋陰養顏。
2）小米100克、紅棗10個、桂圓肉50克、枸杞子、紅糖適量，加適量清水，猛火煮開放入小米，再次煮沸後加入紅棗、桂圓肉和枸杞，轉小火煮20分鐘，加入紅糖即可食用。
煙月不知人世改，桃花依舊笑春風，無論季節如何更替，心中若有風景，便是最美的流年。
這世上，不是所有人都懂你的好心。真誠，有可能換來的是欺騙; 熱情，有可能得到的是敷衍。不是你付出，別人就情深;不是你幫助，別人就感恩!這年頭，不是所有人都領你的好意。惦記的話語，被置之不理；炙熱的心意，被瞧之不起。你有情，別人未必有義; 你全心，別人未必全意。有一顆熱心沒有錯，但也要明白，有的人你暖不熱，因為你把他當朋友，他把你當過客!用一份真情沒有錯，但也要知道，有的人你不值得，你對他戀戀不捨，他對你退避三舍。懂得你好的人，會讓你暖心。在乎你這個人，感動你這份真，珍惜你這顆心。不懂你好的人，會讓你寒心。無視你的專心，辜負你的信任，揮霍你的好心。
人這輩子想活好，心要簡單，人要糊塗。當你生氣的時候，想想是否有必要為不值得的人生氣？有必要為不值得的事鬧心？好好吃飯，好好睡覺，好好養老，好好花錢就可以了。你好好的，家人好好的，一切也就好好的了！當你計較的時候，想想人在世間走，本是一場空，何必處處計較，步步不讓。話多了傷人，計較多了傷神，與其傷人又傷神，不如不煩神。一輩子就圖個快活舒坦，無愧於心。人活著，開心就好！莫在意錢多錢少，老了以後，誰在乎你是乞丐還是富豪。人活著，看淡就好！莫計較權大權小，老了以後，誰在乎你頭頂幾尺官帽。人呐，活著就好！有飯可吃，有覺可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有書可看，有事可做，有路可走，有人可伴就是最好!
與人相處，永遠也不要高估你在別人心中的地位，也許你什麼都不是，多你一個也不多，少你一個也不少。要學會，走自己的路，看自己的景。自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇裏跑龍套。人生不過如此，且行且珍惜。世界上就沒有脾氣特別好的人。那些脾氣差的人無非是有火直接沖你發，而那些你覺得脾氣好的人其實是不忍心沖你發火而已。永遠不要把一個人對你的好，當成理所當然。這個世上，最珍貴的情，便是在乎你的心。我沒有靠山，自己就是山！我沒有天下，自己打天下！我沒有資本，自己賺資本！這世界從來沒有什麼救世主。我弱了，所有困難就強了。我強了，所有阻礙就弱了！活著就該逢山開路，遇水架橋。生活，你給我壓力，我還你奇跡！有些話聽聽就好，別當真；有些事知道就好，別說破；有些人看清就好，別拆穿；有些情隨緣就好，別執著。正所謂：害人之心不可有，防人之心不可無。人心隔肚皮，知人知面不知心。花草留根，人需留心。作為一個人，為人處事之道要有，真誠善良之心別丟。信你的人，別騙；騙你的人，別信。愛你的人，別傷；不愛你的人，別想。有愛無愛，安然對待。誰好誰壞，心裏明白。誰是誰非，少理是非。誰真誰假，時間證明。
人生的路上，有成功的喜悅，有失敗的落寞，有明媚的陽光，也有陰霾的天空，有風霜雪雨的摧殘，也有鳥語花香的風景，時光越老，人心越淡，攜淡泊的心緒，行走在光陰裏，在真實而又平淡的歲月裏，守住穩穩的幸福，便是人間本真的滋味。
讀懂了淡定，才算讀懂了人生。少走了彎路，也就錯過了風景，無論如何，感謝經歷；生活的主題就是面對複雜，保持歡喜；現在事，現在心，隨緣即可；未來事，未來心，何須勞心。
做人其實不需要很複雜的思想，凡事要隨緣，不要攀緣，境來不拒，境去不留。也就是說，一個人，只要清心寡欲就會輕鬆自在；只要隨遇而安就能自得其樂；只要放下就能解脫。放下是一種選擇、一種智慧，一種明白，亦是一種結局。
心太軟的人是很難快樂的，拒絕別人就像自己做錯了事，心軟是一種不公平的善良，成全了別人，委屈了自己，卻被別人當成了傻瓜。
耗盡你精力的人，他未必真的愛你，也許你只是備胎而已，在等著他的決擇。愛就一個字，簡單的陪伴，看的見的在乎，你在，我在。
我不喜歡的人，再怎麼喜歡我，哪怕聊了一萬遍，我也不會快樂。我喜歡的人，再怎麼不喜歡我，只要聊一句話，我都樂得不行。人是不是都這樣，遇見你愛的，就賤的不行。
我是一隻流浪的船，你是相思的岸，可是你見過船靠岸，何時見過岸靠船。
人和人，別說配不配！
男人，
就算你的事業，做的再風聲水起，
若沒有女人背後的支持，
你一樣站立不穩，
女人，
就算你再能幹，是真正的女強人，
若沒有男人背後的支撐，
你一樣失去重心，
所以，理解很重要。
再名牌的香煙，
少了一塊錢的火機也是樣品，
再昂貴的名酒，
少了幾塊錢的杯子也是擺設，
再豐盛的宴席，
少了兩塊錢的鹽巴也是無味，
再成功的企業，
少了員工們的扶持也是空談，
所以，合作很重要。
人和人，別說配不配，
花有花的高貴，葉有葉的獨特，
風有風的自由，雲有雲的灑脫，
大海有大海的遼闊，
小溪有小溪的快樂，
萬物有百種，秉性各不同，
活著，每個人都有價值，
揚長避短，做最完美的自己。
這個社會，本來就是弱肉強食，
自然就有貧富懸殊，
錢多，有錢多的用處，
錢少，有錢少的開支，
富人有錢，不一定就幸福無比，
窮人沒錢，不一定就痛苦無助，
懂得快樂，學會知足，
人生路上，才能充滿歡聲笑語。
愛情也好，友情也罷，
不因貧窮而蔑視，不因落魄而歧視，
十年河東，十年河西，
誰也不知道明天會是什麼樣子，
不要笑話窮人穿破衣，
萬丈高樓平地起，要想輝煌靠自己，
每個人都活的不容易，
笑話別人，等於笑話自己。
永遠記住，
富不能富一世，窮不能窮一生，
窮不長腳，富不紮根，
風水輪流轉，不虧有心人，
不嫉妒，不攀比，
踏踏實實做自己，
努力改變命運，拼搏成就夢想，
驕傲使人落後，謙虛使人進步。
人活一世，真的不容易，
別把自己舉的太高，
這個世界，誰離了誰都過的挺好，
別把自己壓的太低，
因為今生只有一個你，不可複製，
貧窮也好，富有也罷，
靠自己吃飯的，那叫本事，
靠自己過關的，那叫能力，
活著，咱就要活出自己的骨氣。
萬物欣蘇季從癡，
田疇欲意種新詩。
晴空灑下春晨夢，
樹綠催臨夏韻姿。
潤雨舒情多出彩，
禾苗浪漫長青枝。
今初若不拋幾粟，
豈有秋收喜獲時。
有人說，今日之苦，人生之幸；
歲月漫漫，山不轉水轉。
甘與苦，皆為生活本真的味道。
感謝過往，相悅初心，
把眼光放遠，把視野放大。
生命中之擁有，五味雜陳，千姿百態，
明與暗，聚與散，恩與怨，
皆應順其自然。
沒有過不去的坎，沒啥必要鬱悶而糾結。
理應坦然，且須淡然！
真正迷人的女人不靠臉，而是靠內涵和淡然，所以只有相處長了，才曉得女人美麗與否，外貌能吸引人，卻不一定能留住人。真正吸引人的男人不靠錢，而是靠學識和閱歷，所以只有不用金錢裝飾，才曉得是不是真有內在，金錢可以滿足人，卻不一定能折服人。所以，容顏易老，金錢蒼白，唯有內心強大才會久遠
身處喧囂，我們實屬無奈，我們來到世間幾十年，已經不易，真的不該為難自己。經歷了才知道，很多事情不能重新來過，所以，過去的就讓它過去，放下才是一種境界。將過往沉澱在心底，裝幀成一幅清秀的山水畫，抬頭時，風輕雲淡，低眸時，笑如春風。經歷了才知道，幸福源于感恩，善良才是根本。或許，我們看到過太多太多的不盡人意，領略過太多太多的寒心與失望，可是，我們依然對這個世界微笑，我們依然相信人間的美好。善待生命，善待他人，善待自己。好好生活，好好愛！
充滿自信，做最好的自己
相信自己一定能行，珍惜獨一無二的你，跨越自卑，就能主宰命運。
千萬不要貶低自己，自信的人最有魅力。時刻正確地看待自我，自信
創造人生的奇跡，大聲說“我很重要”。
信心能夠幫你重獲新生，一定不要懷疑自己
晨曦初透，一陣陣鳥兒的鳴唱，
叫醒了沉睡的耳朵。
陽光，穿過一層層淡淡的雲紗，
慢慢綻開了久違的歡顏。
空氣中盈滿生機的綠意，一觸即發。
不經意間，四月的麗影，
也乘著清風的翅膀如期而至。
滿樹的蔥蘢，滿徑的芳菲，
滿眼的春風，點綴著歲月的七彩霓裳。
四月，一個風生水起的時節，
一個芳草碧樹爭寵的時節，
一個濃妝淡抹總相宜的時節。
唯願時光的腳步走得慢點，再慢一點，
讓這一場衣襟帶花的心靈盛約活色生香，
讓我把有你的詩情畫意小心珍藏。
開滿枝頭的生命之花，與柔軟的默契之心相融而成的暖香，
氤氳成這一季最動人的風情。
你在，我在，便是人間最美的四月天 ！
前列腺，是男性特有的性腺器官，被稱為男人的“生命腺”。
為什麼前列腺是男人“生命腺”呢？
源於：前列腺掌握著男性的兩大重要功能。
1、控尿功能；
尿道從前列腺中央通過，因此前列腺增大便會壓迫尿道，造成排尿困難，或者引發尿頻、尿急、尿痛。
2、性功能；
控制男性勃起的神經，主要位於前列腺的表面；前列腺分泌的前列腺液是男性精液的重要成分，對精子的成活和男性生育功能有至關重要的作用。
前列腺的問題，看尿尿？？
“當年迎風尿三丈，如今順風尿濕鞋。”
中國人喜歡用尿得遠不遠來判斷男人“行不行”。
這種說法是有一定科學道理的。
剛剛提到的“前列腺兩大重要功能——控尿功能”，因此小便的能力也可以體現前列腺健康程度。
生活，如果是一朵花，我想，她一定不如牡丹那麼雍容華貴，不如玉蘭那麼纖塵不染，更不會如桃花那麼多情浪漫。生活，如果真是一朵花，它應該是一朵玫瑰花。因為玫瑰有花也有刺，這，正是生活的滋味……！
一樹櫻花芬芳了歲月，
馨香了流年，
把春的色彩裝扮到極致，
唯美了現在與曾經。
一樹櫻花綻放那一抹殷紅，
只為了在繁花爭豔的春日，
留下最豔麗的模樣，
是春潮搖曳，繾綣了整個春。
你就是那樹千年櫻花，
癡癡愛，幽幽情，
悄悄留下你的牽掛幾許？
輕輕歎，深深念，
淺淺留下你的幾許痛楚？
你就是那樹千年櫻花，
幾度夢回，幾度癡狂，
為了心底的愛戀，
留下了多少傷痛和寂寞？
夜深人靜，不由得在孤獨裏彷徨，
問自己，究竟是為什麼？
一世真愛，一往情濃，
漫漫紅塵，誰又是誰的唯一？
寂寞的相思，孤獨的相守，
誰的淚滴醉了誰的心底？
你這一樹千年櫻花，
孤獨的在風中搖曳，
落葉裏，
傷痕無數……
寂寞淚幽，一世情長，
獨孤相望，神碎心殤。
任思念隨瑟瑟微風飄蕩……！
用平常心擁抱生活，珍惜你所擁有的，擺脫欲望的枷鎖，不要去羡慕別人。
淡泊名利，不求奢華，不以物喜，不以己悲。
做人：切記不要太貪婪，看得開，煩惱自然無。不要太計較人生的得與失。
學會選擇，懂得放棄，保持一顆平和寧靜的心，清除心靈的垃圾。
知足者常樂，平平淡淡才是真。
網緣也是修來的緣份，真正網上結交的朋友，也是沙裏淘金而來的，不是所有人都可以在一起交流，物以類聚，人與群分，只有素質相近，品性相近，修養相近的人，心靈才能相近，生活中如此，網上也是一樣。一份信任 ,一份期待 ,一份祝福 。人生，難稱心，生活，難如意，活著就會有煩惱，人與人之間，是一份緣，情與情之中，是一顆心，若愛，請珍惜，若惜，請真誠！
煙戀上了手指，手指卻把香煙給了嘴唇，香煙親吻著嘴唇，內心卻給了肺，肺以為得到了香煙的真心，卻不知傷害了自己！是手指的背叛成就了煙的多情，還是嘴唇的貪婪促成了肺的傷心……人生如煙，歲月無痕，煙自多情，卻把自己燒的只剩下灰…
誰絕世琴音彈盡兒女情長，一曲鳳求凰，淚落滿城殤，地老天荒，唯求一心人相廝守訴衷腸，羨鴛鴦。
誰翩然起舞引得彩蝶雙雙，驚鴻影彷徨，千年羨祝梁，世態蒼涼，寒霜苦降空感歎年少荒唐，人惆悵。
誰一筆丹青勾勒佳人模樣，一襲赤紅裝，轉身傾城涼，四時海棠，姹紫嫣紅競將美好都綻放，天晴朗。
誰一段塵緣落筆詩句千行，絕句又傳唱，佳話永流芳，苦思臆想，題名金榜難擬私釀飲酣暢，胭脂香。
誰年少初遇在那江南小巷，彼時少年郎，再見已滄桑，繁華過往，猶記燈火長廊姑娘影彷徨，兩相望。
誰倚門望鄉對窗又繡鴛鴦，青山過湘江，一堵隔世牆，情願兩廂，世事無常良將赴關葬沙場，淚兩行。
誰望穿煙火欲將心事潛藏，殘言記心上，執筆落斷章，安然無恙，青梅複見竹馬攜妻錦還鄉，兩相忘。
誰感傷過往舉杯酒入愁腸，一壇桃花釀，寸寸相思傷，情殤斷腸，世間辛酸冷暖舉觴盡數嘗，思流光。
誰嘗盡世間苦寒賞盡風光，天涯兩蒼茫，小巷穿古牆，雲遊浪蕩，碧落黃泉不見你在我身旁，滿城荒。
誰綿綿青絲纏繞桂花飄香，曠野寒霜降，不見丹桂黃，徒自惆悵，紅顏白髮滄桑苦待三春陽，夜未央。
誰豔絕滿城猶記素顏初妝，故人安無恙，落霞映殘陽，紅袖滿堂，弱水三千隻取一瓢放心上，兩情長。
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