人，活得再漂亮，也會有淒涼；路，走得再瀟灑，也會有迷茫；歌，唱得再響亮，也會有冷場。心中的苦楚，沒人替你品嘗。脆弱的心靈，沒人替你堅強。有些責任，必須承擔；有些傷痛，必須承受；有些情緒，必須克制；有些風雨，必須勇往直前。心別太累，學會解脫自己；愛別太深，學會放過自己；活的別太委屈，學會善待自己。活出自我，活出心情，活出滋味，活出人生的精彩。真正點亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我們懷著美好的希望，勇敢的走著，跌倒了再爬起，失敗了就再努力，永遠相信明天會更好，永遠相信不管自己再平凡，都會擁有屬於自己的幸福，這才是平凡人生中最燦爛的風景。
最感人的陪伴，不是兩眼的相望
而是從滿頭青絲到白髮蒼蒼
沒有完美的婚姻
也沒有不怠倦的愛情
惟有彼此珍惜
靈魂來到地球，不完全是為了體驗吃喝拉撒，生老病死，也不完全是為了喜怒哀懼，功名利祿。靈魂因著淨化提升的需要來到地球，所有利益眾生、利益地球的修煉、修行都會讓靈魂淨化提升。
懂得愛，成為愛的那一天，你將不再尋找愛、追求愛、渴望愛。幸福不是找到你愛的和愛你的，而是成為愛本身！一個真正愛自己的人，才有愛的能力去愛其他人
解決睡眠問題
當今社會，不能睡好覺的人比能睡個安穩舒適覺的人要多。影響睡眠的因素當然是多種多樣的，一個很大的因素恐怕就是精神緊張。腦神經一直繃著，不得絲毫放鬆，在該睡眠的時候總想去解開那生活工作中的“一萬個結”，如何能夠安然入眠呢？長期睡眠不好，勢必導致焦慮緊張和神經衰弱，大大影響工作、學習和生活。
俗話說：心病還須心藥醫。失眠用純粹的鎮靜劑和安眠藥是解決不了根本問題的。長期依賴安眠藥可導致老年癡呆症。改善睡眠的好方法還在於自我內心的調適技術。
“靜功”療法。靜功簡單易行，男女老少皆宜，且不會發生偏差。靜功不同於氣功，前者著重在一個“靜”字，不必要在氣上做什麼工夫；而氣功著重在一個“氣”字，那些功夫都是動的，不是靜的。
使大腦保持安靜，排除一切思念，這是改善失眠和神經衰弱的最有效方法。但是由於人們思想習慣由來已久，要它一下子停止思維活動，任何事物都不想，這很難辦到。為求達到“靜”這個目的，古人曾立出許多法門，如數息、止觀、誦經、禪坐、心存丹田或眼觀鼻端等等，其主要作用都是在降服自己的念頭。這些法門有的以一念代替萬念，有的著重於鍛煉精神，大都不贊成絕對的無念。相比較而言，莊子的“聽息法”更好。
所謂聽息法，就是聽自己的呼吸之氣。這種聽呼吸的方法是莊子書上的妙法。初下手時，只用耳根，不用意識，不是以這個念頭來代替那個念頭，更不是專心死守鼻竅或肺竅（兩乳之間的膻中穴），也不是聽鼻中有什麼聲音，而只是自己覺得一呼一吸的下落，勿讓它瞞過，就算對了。至於呼吸的快慢、粗細、深淺等，皆任其自然變化，不用意識去支配它。
這樣聽息聽到後來，神氣合一，雜念全無，連呼吸也忘了。漸漸地入於睡鄉，這才是神經得靜養和神經衰弱恢復到健康過程中最有效的時候。這時就要乘這個機會熟睡一番，切不可勉強提起精神和睡意相抵抗，這對病和健康有損無益。
睡醒之後，可以從頭再做聽息法，則又可安然入睡。如果是在白天睡了幾次，不想再睡了。則不妨起來到外面稍微活動，或到樹木多、空氣新鮮的地方站著做幾分鐘吐納（深呼吸），也可做柔軟體操或打太極拳，但要適可而止，勿使身體過勞。然後，回到房內或坐或臥，仍舊做聽息的工夫，還可以入於熟睡的境界。即使有時聽息一時不能入睡，只要堅持聽息就對全身和神經有益處。
一般說來，聽息法可以根治失眠症，毫無流弊，而且與黃帝《內經》上所說的“陽入于陰”的理論相合（《黃帝內經? 靈樞大惑篇》載曰：“衛氣常留于陽，則陽氣盛，不得入于陰，則陽氣虛，故目不瞑”）
歲月無情，人生如夢，驀然回首，你會發現，大千世界，相逢是一種幸運，相知是一種幸福；茫茫人海，相處是一種緣分，相依是一種情分。不論親情，友情，戀情，都是一種純真的感情，不分遠近，貧窮，長短，都是一份美好的心情；不管昨天，今天，明天，都是一份難忘的深情。得也好，失也罷，珍惜那份真情。
人生從來不是規劃出來的,而是一步步走出來的, 勇敢地去做自己喜歡的事情,哪怕每天只做一點點,時間一長,也會看到自己的成長, 不管想要怎樣的生活,都要去努力爭取, 人生因為經歷,所以才懂得, 只有吃過生活的苦頭,經歷過許多的事情,再加上自己的修養和悟性,才能做到平和淡泊, 不要一味地羡慕人家的絕活與絕招,要通過恒久的努力,也完全可以擁有, 因為,把一個簡單的動作練到出神入化,那也就是絕招;把一件平凡的小事做到爐火純青,就是絕活, 人必須對自己的一切負責,當人對自己採取負責任的態度時,人就會向前看,看自己能做什麼, 把所有的不快給昨天,把所有的希望給明天,把所有的努力給今天……
《最美在人間》
距離，給人朦朦美；
文字，給人想像美；
感情，給人寂寞美；
知己，給人精神美；
坦蕩，給人釋放美；
真情，給人溫馨美；
牽掛，給人幸福美；
思念，給人回憶美；
微笑，給人激情美；
感恩，給人感激美；
舒心，給人快樂美；
寬容，給人坦蕩美；
知識，給人智慧美；
修養，給人自強美；
欣賞，給人魅力美；
相遇，給人邂逅美；
自重，給人尊嚴美；
相信，給人坦誠美；
承諾，給人信任美；
心寬，給人豁達美。
問候●是一種甜蜜的牽掛
空間●是連接你我的橋樑
思念●是一份溫馨的心情
鍵盤●是栓系我們的友情
朋友●是一生修來的福份
真誠●是增進友誼的純酒
友情●是一世難求的緣份
平安●是我們共同的祝福
祝朋友天天快樂！
月華如練百尺長，怎敵我思你念你鬢如霜。亂花飛絮茵幽香，誰能將錦書托你寄思量。肩上羅衣輕寒，誰陪你看盡雪花梨白太淒涼。珠簾不解風情，誰來讀你眉間薄涼無心孤往。裙拖六幅瀟湘，誰來添我髻上一段巫山雲荒。寒墨難書，只寄得相思一點。素箋中斷，誰讀我情意深深。水袖輕挽，再唱出秋水望斷。歎一聲生死茫茫，誰與話淒涼。問一句伊人何方，誰還淚千行。今生戀，來世償，我終究負了遇見你的時光。三途河邊，彼岸花紅，我願在此守候一段時光，贈我今生情長。
獨坐屏前心懊惱。網路深深，友去行蹤杳。猶記花開明月好，夜闌筆醉情難了。
莫道相逢萍與藻。墨海同游，情結蘭梅好。今又春來桃杏早，卿卿可記來時道。
雨後清風空舞影，殘紅露泣芳菲。
那時相遇小橋西。柳簾煙嫋緩，花傘掩青衣。
客醉情迷心已亂，那時微笑魂飛。
蘇州一別問歸期。淚盈雙袖，窗下盼君來。
心如止水，了悟殘缺的人生是常態，人生不如意十之八九，要學會寬容，學會包容，學會換位思考，知己知彼才能解決問題，煩惱是由你的心產生的。人要學會快樂，現代人的快樂，真正的快樂只有兩種人：一種是小孩子，小孩子的快樂是天真無邪的，孩子笑的時候沒有壓力，很純潔；還有一種是徹悟人生的智者。
學佛就是要成為一個徹底明白、有智慧的學佛者。物質可以買到暫時的快樂，但長久的快樂是來自內心深處的精神快樂。想過得快樂，要放大美好的生活，縮小痛苦的回憶，才能知足常樂。
覺悟者的行動沒有立足點，是自發的，自然的綻放。
而凡俗的我們所做所行，都源自心靈的動機、取捨，源自頭腦的思維、分別，源自經驗的判斷、喜惡。所以我們的所做所行，都帶有目的性，帶有價值感，即使那些朝山修道的，也是一樣。追求世俗價值的滿足，與尋求出世的某種成就，某種標籤，其背後心靈的立足點都是“生滅”。 生滅的東西都是無常變幻的，說不上好與壞，好與壞是在有相層面的分別之心，是在時間軌道上的變化，本身就是無根的。無根的東西，好與壞，都是一樣。所以聖人行無為之事，並不是什麼都不做，也不是無所不作，而是無為之心。一顆無為之心，遠離了頭腦的思辨，遠離了心靈體驗的取捨，是對一切的平等接納。接納卻沒有分別，沒有取捨，所以也是完全的臣服。從世俗的眼光看，似乎是一種消極。但俗世的積極是什麼呢？當你不能將心靈從頭腦的桎梏中剝離出來，不能從心靈的取捨中解脫出來，所謂的積極便是積極的生滅，積極的勞累，你看。那漩渦中的水流何其緩急，這，便是一種積極的夢境流浪。。。
你看，禪宗講啊，歇即菩提，可是歇說的是什麼？
密宗講啊，大休息，可是什麼是大休息？
佛經中講啊，一切賢聖皆以無為法而有差別？何為無為呢？
道經中講啊，大道至朴，可是何為樸？
凡此種種，成也此心，敗也此心。。。
虔誠並不是慷慨激昂的宣誓，而在於切膚之痛的寬恕。
修行並非是刺血抄經的刻苦，而在於恪守良知的抉擇。
真正受諸佛讚歎的，絕對不是人類崇拜的名相，或者宗教喧鬧儀軌，而是凡夫一顆至誠、至真、至純的心。真正受諸佛加持的，是眾生心中，那一念無私的純善，一念無雜的出離，一念利他的慈悲。
真正幸福的女人必須具備以下幾個條件 ！
情緒穩定 ，擁有獨立思考能力 ，充實的精神世界 ，經濟獨立 ，不依靠別人 ，適當的管理自己的欲望，還有她喜歡的男人懂得她的孤獨，無助，欲言又止，渴望，饑渴，，，，，，
現實的社會，現實的人，有錢的得瑟，沒錢的混，稱兄道弟的看身份，請客喝酒的看財源。你有錢，周圍全是笑臉；你沒錢，個個把你疏遠；你有權，耳邊全是甜言；你沒權，身邊全是敷衍。你富了，信誓旦旦追隨你；你窮了，想方設法躲著你；你風光，再忙都要去拜訪；你落魄，再閑也說沒時間。現實的社會，真心沒有錢值錢，感情只和錢有緣。現實的人們，親友不如錢靠譜，家人不如錢安全。人人都說情為先，實際把它忘一邊，只要錢到位，幹啥都不累，只要錢到手，幹啥都不愁。這世道，讓人寒，張口閉口就是錢；這社會，把人難，一天不幹就沒錢。這世道，沒錢不行，省吃省喝存的，不如投機取巧賺的，一點一分攢點，不如動動嘴皮騙的。這社會，老實不行，認認真真幹的，不如偷奸耍滑混的，踏踏實實做的，不如甜言蜜語哄的。社會再現實，人心再複雜，都別認錢認財不認人。曾經共患難的知己別忘，一起共風雨的伴侶別棄。為利討好你的人，別用，因錢靠近你的人，別理。
紅塵咫尺夢難求，更添愁。情之傷，苦了多少人，愁了多少心。冷了多少情，寒了多少意。
每一條河流，都有自己不同的生命曲線。但是每一條河流都有自己的夢想，那就是奔向大海。我們的生命，有的時候會是泥沙，你可能慢慢地就會像泥沙一樣，沉澱下去了……像水一樣不斷的積蓄自己的力量，不斷的衝破障礙，當你發現時機不到的時候，把自己的厚度給積累起來，當有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命！
日久生情，才是真的緣份。喜歡你的人，要你的現在。愛你的人，要你的未來。真正的愛情，不是一見鍾情，而是日久生情；真正的緣份，不是上天的安排，而是你的主動；真正的關心，不是你認為好的就要求她改變，而是她的改變你是第一個發現的；真正的矛盾，不是她不理解你，而是你不會寬容她。
千言萬語，不如一句我懂你，懂得，是一種心情，一種欣賞，更是一種心靈的默契。因為彼此懂得，所以心懷感激；因為彼此眷戀，所以格外珍惜。真正的懂得，是一種愛，是安靜的，是無求的。遠遠的觀望，不言不語；完全的給予，無悔無怨。不想說明，只願心懂；不求回報，只願愛在。一生之中，有一個懂你的人，便是最大的幸福。懂你，是瞭解你成功背後的艱辛，是清楚你堅強背後的不屈。懂你的人，也許不在身邊，但一定在心裏在生命裏；也許默默不語，但一定在關注著你守候著你。愛你的人未必懂你，但懂你的人一定會心疼你。一句懂你，便溫暖了一段歲月；懂你的感覺無需太多的言表，心裏明白相遇不是在人海，而是在心上。懂你，何需千言萬語，默默的給予，深深的疼惜；懂你，沒有絲毫秘密懂你的苦，你的累，你執著的夢；疼你的淚，疼你的心，疼你做人的真誠。心與心的靠近，手與手的相牽。萬水千山不再是距離，懂你是心靈的相依。一生之中，有一個懂你的人，便是最大的幸福。
當你知道每個人都不容易，你就會學著原諒，當你知道每個人都有苦衷，你就會儘量包容。當你知道每個人都有壓力，你就會試著體貼，當你知道每個人都有脆弱，你就會懂得心疼。每一種痛苦，都是一種領悟，每一次挫折，都是一次成長。你不再那麼矯情，能寬容就不追究，你不再那麼抱怨，原來誰過得也不輕鬆，你不再那麼憤慨，原來命運不只是對你不公平。有時候，你需要低下頭來看這個世界，多少人過著和你一樣的生活，沒有誰的生活會一直風平浪靜。因為誰都有難過，因為誰都有苦衷。因為誰都有難處，懂事了，也就有了心事，大度了，也就有了深度。唯有經歷，讓人成長，只有體諒，讓心善良。
誰是歲月解語花，問自己，問內心，問自我，問腳下。人生向前，註定要成為一種勇敢，歲月向前，註定會成為對未來光明的再一次信念出發，向前吧，生活。
想念的時候，發條資訊或者打個電話，說句“我想你了”，你還好嗎？你在做什麼？你有沒有想我？簡簡單單的一來一往，包含著心中所有的情感，想是一種無法自抑的思緒，想是一顆心真實的自我，只有深情真愛的人，才會有著思念的情懷在心頭上遙逸，那是依戀的心對一個人的牽掛與惦記。
如今紅塵一隅，雪影翩躚，紅梅嬌豔，與你踏雪尋梅是何等的浪漫。不禁想起以前，懷念你還是那個白衣勝雪的少年，我是你口中最美的紅顏，自那次相遇後，便深深入住彼此心靈的驛站。
愛上你，心從此被你捆綁，只願意為你把一顆心定格。是你讓我有了怦然心動，就像蝴蝶戀上花兒，雲朵愛上天空。為了你，我願意把紅塵坐穿，把你放置在我的掌心，握成一生的溫暖。
也把所有的馨香過往寫進生命的扉頁，有春花秋月，夏雨冬雪，更有容顏遲暮也無法忘懷相遇時的感覺。那麼，願餘下的歲月可堪回首，情深若雪共白頭。
一輩子就圖個無愧於心、自在悠得；世間的理爭不完、爭贏了失人心；世上的利賺不盡、差不多就行；活著無需做作、刻意迎合；故作冷漠會讓人敬而遠之、卑躬曲膝會讓人輕視小瞧；雖然誰都不能完全把握好火候、做最真的自己就好；世間唯真誠不被人拒絕、唯良善不被人怨恨；心有陽光、自會生出心香一瓣；坦坦蕩蕩、自有悠然在握；簡簡單單、自然少煩少恨；人生、何需偽裝太多；與人、不必刻意放低身段；生活、要的就是怡然自樂；有緣無緣、一切隨緣；想愛想恨、只求無愧；清清淺淺人生路、簡簡單單隨緣行！
冬來梅相約，雪落故人逢。兜兜轉轉紅塵路，寂寂歲深雪梅香，人在蕭蕭北風裏淩亂，情在平仄裏起起伏伏。走過的憂殤，遠隨光陰別過春夏半窗秋愁。恰遇的美好，捧著心願如初任落了雪的梅，任霜染的冬，眷婉成掌間最深的紋絡。翩影驚鴻字落一箋，聽沉默封緘了所有的美，思念的詩沿著月色輕輕靜謐一朵溫馨，一夢傾城！
“山本無憂，因雪白頭；水本無憂，因風起皺”。是風動，是鈴動，還是心動？原是那林間野風，惹我一場哀慟。
當你看到自己或他們的手機號碼的尾號中存在：
12.152 .21. 251 .102 .201 .122 .211
69. 659. 956. 6969.696 .699 .966
854 .458 .848 .84. 48 .844. 488 .408
753. 73. 357 .37 3.737 .733 .377
（這裏只列舉了一部分）
當有這些數位存在於手機號碼中的時候，將會產生如下的現象：
1、錢財難以留住。想想你的錢能存住嗎？
2、容易出現破財的事情。
3、開銷特別大，賺來的錢很快會花出去！
4、總想著投資，並且一旦投資就會失利！
5、不經意間容易惹上官司。
以上就是號碼就早點換了吧！
你是你人生的編劇，怎麼寫，在自己。一旦落筆，再無法更改，無法抹去。請記住，即便不能贏得普天大眾之好感，也不要與神聖的仁德背道而馳。而在變老的路上，善待自己，糊塗一點，不較真；瀟灑一點，不委屈；大度一點，不生氣。看淡財富，過輕鬆的人生；忘記年齡，做最好的自己！
生命的人性在於悲哀的貪婪、一念夢好當下的執、卻是映假為真如是、卻不知除了這個我所就因緣消化外、其那屬性因緣都是如曇花一現的影子一般、看好像是其卻都不是、實際上都已回歸於本態那如之中、萬相皆是如此因緣在一復如是的輪迴演化、就如：你是在為別人打拼而窮忙一生而不知所以然、簡單的說、公就不是你的、私才是你的、無論是當下的遊戲規則是如何、照著規則中走的你、你又能如何?規則是無限、但生命是有限、所以整體來說還是空夢一場、生你帶來些什麼?那死你又能帶走些什麼?修與行其實就是生活的本質、強說：修行、只不過是在自我心理安慰罷了、在一個鳥籠裡說修行、能修出什麼來著、心意識的覺感那是在本質上的影射映心感觸、只是凸顯出那一部分的平衡好像是、但其不是、只是在心的波動變化而已、無論如何的最後因緣、你還是在這裡！
滾滾紅塵，過客芸芸，誰是你的另一個自我？
誰是填補你靈魂缺口的人？
誰是你可以靈魂相依的人呢……
遇見美麗遇見你，不曾預約，未曾彩排，一場緣相遇在人海，是註定，更是幸運。
遇見，一場魂與魂的相牽，一次情與情的長跑，一句珍，在眼，一聲念，在心。
這世間的遇見，沒有早晚，沒有對錯，珍惜，才是最美麗的擁有。
遇見，不必在最美的年華。
而懷念的風景
一筆深情
剪不斷天涯凝盼的眸光
一紙墨語
訴不盡心中的執念
我願用指尖上的暖
抒寫詩行的浪漫
我願將一縷淡淡的清香
遙寄彼岸
將一份濃濃的情意
放飛天涯
冬去春來
守著執著的愛情
將每一季的芳香為你收藏輕輕存放于文字的殿堂裏
一晨一夜是一天；一走一去是人生：一苦一甜是味道；一奮一勇是苦幹；一落一升是運氣；一待一過是生活。人生就是如此磕磕絆絆，還得埋頭苦幹。每天我們都會遇到大大小小事情，遇到難以抉擇的問題，遇到斤斤計較不可理喻的人。可我們還要咬著牙，為了生活克服種種艱難。不為別的，只為我們的明天會更好些，為了家裏的親人孩子能有更好的生活條件。我們不怕苦，我們不怕累，我們只願自己的人生能通過自己的勤勞而得到改變。每天我們都面對著嶄新的一天，用善良的微笑面對生活中的每一個人，不管別人怎麼帶我們都是善良的，不是我們不懂得別人的好壞，不是我們不知他們的小聰明，只是我們不想為了心機待人而已……
一朝夢醒不勝悲，今世無緣與畫眉。
欲鎖此情成永憶，傷心文字寫給誰？
幾度春去春又回，情到深處人孤獨
風花雪月尋常事，莫回夢裏話甘苦
今生相逢今生緣，哪有來生回頭路
相惜相伴每一天，誠真善美常回顧
時間決定你會在生命中遇見誰，你的心決定你想要誰出現在你的生命裏，而你的行為決定最後誰能留下。
每個人心裏都有一把尺子。我們用它來衡量別人，更要時常度量自己。
決定我們每一天過的快樂或者槽糕的從來都不是別人，而是我們自己。
很想寄一片，白雲的白，給你。
雲裏有我的念，有念你時輕輕寫下的詩行。
日子尋常，墨裏飛花。
許我用一份，如蓮的初見。
等一場，與你相逢的煙雨。
天外飄飛雪幾重？
流年歲月別花蓉。
為誰綻放紅梅俏？
朔風緊，葉凋零。
銀鉤灑滿夜窗清，
陰晴圓缺天時定，
過後嚴冬又春風。
相遇無悔，哪怕註定我只是你世界裏的一個過客，也願意陪你渡紅塵煙雨。
今生你是我魂牽夢繞的相思。把你鐫刻在了心底，鎖進流年。鎖住了你，也鎖住了我自己。可是多麼怕鎖住你的人，鎖不住你的心啊！親愛的，你的心可否也為我緊緊鎖住？今夜月華如水，我卻如此的想念你。
我的世界因你而精彩，心因你而跳動。一顆冰冷的心被你捂得溫暖。當夜色將溫柔擁抱，請允許我在星光燦爛的夜裏想你。
當柔情將夜幕填滿，溫馨的你像一首詩，陶醉著幽幽夜色。我的心因你而醉，愛因你而癡狂。
你的每一句話語，都像是前世未完的情書深情款款。深情是一朵雪花，飄灑在我的文字裏，落在你詩一樣的言語中。親愛的，我想你了，想你愛意纏綿的話語，想你那無邊的詩意。
是前世的緣，還是今生的劫？不然何故這般切切地想你？思念是一種痛，卻旖旎了孤單的夜。愛你是一場無悔的抉擇，讓我冰封已久的世界有了陽光的味道，有了溫暖的顏色。
能夠看到別人的錯誤，是清；
能夠看到自己的錯誤，是醒；
能夠承認自己的錯誤，是坦；
能夠改正自己的錯誤，是誠；
能夠發現自己的優點，是聰；
能夠發現別人的優點，是明；
能夠學習別人的優點，是智；
能夠利用別人的優點，是慧。
清醒、坦誠是做人之必須；
聰明、智慧是做事之必須。
人生，怕的就是心累，痛的就是流淚。屬於自己的風景，從來不曾錯過，不是自己的風景，永遠只是路過。人累了常常疲憊，心累了常常流淚，生活中那些累，半是自己，半是生活。生活不是用來對立的，人生不是用爭鬥的，將心比心，都能想通，以情換情，誰也明白，要懂得理解才能安心，包容才會心寬。人生在世，難免委屈，難免被人誤解，被人說三道四。人這一輩子，說來容易，，聽來簡單，做起來很難。人生沒有假設，沒有如果，過去的是永遠，當下才是全部。用一顆平常心，平凡的活著，夢自己所夢，想自己所想，愛自己所愛。珍惜身邊的幸福，欣賞自己的擁有，背不動的就放下，傷不起的就看淡，想不通的就丟開，恨不過的撫平。
隔著歲月的河流，我們已無法回到原點。卻總有幾多馨香縈繞心間，總有幾多幸福溫暖思念。歲月靜好，我心悠然。時光如流，一去不返。驀然回首，記憶斑駁了所有的海誓山盟。但，經過的人，說過的話，時光都會記的。就像風會記住每一朵花開的嫣紅，就像雨會懂得每一片葉落的深情。
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