苦瓜片泡水有奇效！
苦瓜一般是用於做菜的，其實苦瓜泡水喝的藥用價值也是非常高的。中醫方面覺得，苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，能夠很好的消除身體的邪熱以及疲乏情況，對於一些煩躁情況也有很好的治療效果。下面就和大家說說苦瓜片泡水喝的功效，來瞭解下吧!
根據最新的研究表明，苦瓜中含有人體需要的大量的營養素。比如胡蘿蔔素、蛋白質以及維生素等，經常使食用苦瓜對身體健康很有幫助 。一般苦瓜是用來泡水喝最好的，這樣可以清熱解毒，還可以美容養顏，經常吃可以改善食欲。
促進食欲幫助消化
研究發現，經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用，這樣食欲也會越來越好，另外對多種胃腸道疾病、便秘還有內外痔瘡也有很好的治療效果。
降血糖
現代科學家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物，這些物質在進入身體之後能夠很好的降低血糖含量，對於很多糖尿病患者來說，是一個非常好的方法。
美容養顏
據悉，苦瓜片泡水喝在進入身體之後能夠促進傷口的癒合以及皮膚新生，同時還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力，對於一些斑點還有青春痘等都有著很好的治療效果。長期將苦瓜片泡水喝，皮膚會越來越細膩，具有非常不錯的美容效果。
防輻射
很多的上班族經常坐在電腦面前，所以輻射是非常的大，對於身體已經皮膚的傷害也很大。到底如何才能預防輻射呢？其實很簡單，每日服用一小杯的苦瓜汁，對於預防輻射有很大的幫助的。
將大約兩三片的乾燥苦瓜片用開水進行沖泡，然後蓋上蓋子十分鐘之後服用。另外，如果覺得味道比較苦，那麼也可以適量的加入一些紅糖或者是蜂蜜，加上甜菊葉也是一個很不錯的方法，綠茶也可以的，具有很不錯的抗輻射效果。
益肝利尿
科學家經過研究發現，苦瓜片泡水喝之後能夠有效的保護我們的肝臟以及脾胃，同時還能夠有效的降低三脂，分別是高血壓、高血脂以及高血糖，對於身體有著很不錯的好處。另外，益腎利尿的效果也是非常不錯的。
清熱解毒
苦瓜片中含有非常豐富的維生素C含量，所以進入身體之後能夠很好的去煩以及消除疲憊，同時清熱解毒的效果也很不錯，令我們的精神越來越好。
口腔潰瘍一次治癒的神奇食療方法
口瘡這東西，長上了，再輕也不會一兩天好。
就算到藥店買那種藥粉或者噴劑，至少也得弄個兩三天吧。
而且那些藥弄到潰瘍上會很疼很疼。
大概五六年前吧，在電視上看到一個神奇的食療方法。
當時媽媽正在長口瘡，並且不算輕，所以很認真的看了節目。
前面賣了好久的關子，最後揭密，原來是獼猴桃啊！
長口瘡的時候，要一次性的吃5個以上的獼猴桃，
是的，只有獼猴桃！果然是水果之王啊~
要熟的正好的那種，熟大點也沒事。
一般吃完第二天口腔潰瘍就好了，
就算是比較嚴重的，第二天也至少大大減輕。
只要再吃一次5個以上的獼猴桃，就可以完全好。
媽媽看了後馬上去買了一袋子獼猴桃，
沒想到吃一次就好了，第二天就沒事了。
真是神奇的讓我們驚呼！
在這些年中，我們全家已經多次驗證過這個方法的神奇。
而且都是吃一次痊癒！只有一次，媽媽吃了2次獼猴桃才好。
今天想起來發這個，其實是我前幾天舌頭上長了瘡。
我媽立刻去買了一些獼猴桃，我打成果泥喝掉了。
第二天就好了，不過是快到晚上才完全不疼的。
本來想吃第二次，結果不用了，嘿嘿。
突然想起，拍照發個博吧。
雖然口腔潰瘍不是常常遇到的，但這麼好的方法還是要分享的。
便宜，健康，奇效！
【獼猴桃果泥】
材料：
獼猴桃5個。
做法：
1、獼猴桃洗淨，對半切，用勺子挖出果肉，放入料理機。
2、啟動料理機，把果肉打成果泥，如果酸就加一些糖、蜂蜜之類的調和下。
首先說下哈，直接吃或打成泥是一樣的效果。
只是現在這個季節的獼猴桃口感比較酸，直接吃我是吃不下啊。
所以打成泥，加了點無糖的果糖喝下去了。
如果正好是獼猴桃成熟的季節，直接吃就好了。
不過當然了，打成泥肯定比直接吃吸收的更好。
堅持用它洗頭，頭皮屑竟然都沒有了！
將幹的菊花加入熱水中煮沸後，晾涼後用來洗頭不僅能有效去屑還有一股清香哦~
蘋果醋有殺菌消毒作用，還富含維生素C，在洗髮水中加入少量蘋果醋或者用稀釋後的蘋果醋洗頭1、能使頭髮變得更加柔順~
第一步：準備一杯清水和半杯蘋果醋，沒有蘋果醋也可以用白醋~
第二步：將清水和蘋果進行混合並搖勻，倒進帶噴頭的小瓶子裏
第三步：用帶噴頭的小瓶子噴灑稀釋後的蘋果醋，將頭髮潤濕
第四步：用塑膠袋套住頭髮，可以防止蘋果醋揮發
第五步：將頭髮用清水洗乾淨後吹幹就好啦~看看效果~是不是順滑無比呢~
2、啤酒中含有穀物成分，能夠使頭髮更有光澤，發色更加自然~
第一步：將啤酒倒進鍋中，略微加熱，放涼後加入一個蛋黃，蛋黃可以保護頭髮減少刺激~
第二步：用啤酒潤濕頭髮
第三步：發尾部分用加熱過的啤酒潤濕
第四步：用清水將頭髮沖洗乾淨後吹幹就好啦~用啤酒洗過後，吹幹會更快呢~發色均勻亮麗了很多哦~
3、油性頭髮經常軟塌塌的，想要頭髮變得蓬鬆不妨試試用可樂洗頭~
第一步：沿著頭髮輕輕倒入少量可樂，潤濕頭髮
第二步：發尾部分也要充分潤濕，輕柔抓洗
最後也是要衝乾洗淨啦~洗完以後，真的蓬鬆了不少呢~
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