如果有一天，你輝煌了，一定要有個好身體，才能享受人生；如果有一天，當你落魄了，還是要有個好身體，才能東山再起；因此，健康不是第一，而是唯一。這也貴，那也貴，照照鏡子其實你自己最貴；當你倒在病床上的時候，多少錢才能把你扶起來呢？所以，儲存健康是最明智的選擇，我們的人生只有單程，沒有往返。讓自己健康是美德，讓家人健康是責任，人生下半場，拼的就是健康。
不必太糾結於當下，也不必太憂慮未來，當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經和從前不一樣了。
所謂人生，無非是一個不斷喪失的過程。很寶貴的東西，會一個接一個，像梳子豁了齒一樣，從你手中滑落。
哪有什麼天不荒地不老？
網路中有幾個能做到天不荒地不老的？
人這一生，想在網路裏，永遠遇不到相悅到老的人！
天不荒地不老，生生世世有你就好；海不枯石不爛，心心念念直到永遠。唱出了多少人的心聲！
網路裏的【傻子】，守著兩人的約定，用心愛，投入深，可Ta 一轉身去好友圈去曖昧了……
自己唯有舒服了，才能讓身邊的人享受到最自然的真和熱情。自己唯有快樂了，才能給身邊的人帶來高品質的愛和幸福。快樂的生活需要一顆舒服的心來創造，一顆舒服的心需要快樂的生活來滋養。
若想過上嚮往的生活，心態是關鍵。越是陷入困境，越要守住自己的內心，謹記初衷，踏踏實實地做好自己，堅持下去，天會晴，雨會停，再大的風浪也會歸寧，所有的“苦澀”終有“回甘”。沒有不可治癒的傷痛，沒有不可結束的沉淪，所有的失去，都會以另一種方式歸來。
學習是一種習慣，不僅僅是讀書，甚至和每一個人的談話過程當中，都可以學到很多知識。世事洞明皆學問，人情練達即文章。我們需要不斷的反思和總結，才能看到自己的不足之處。一個人最難突破的是自我，突破自己，首先要勇於否定自己，這是一個非常痛苦的過程，是一個化蛹成蝶、鳳凰涅槃、浴火重生的過程。
老人言；
1、親不過父母，近不過夫妻。
2、沒有三分利，誰肯起五更。
3、好人老睡成病人，病人老睡成死人。
4、三十不浪四十浪，五十正在浪頭上。
5、賢妻何愁家不富，子孝何必父出力。
6、不懂裝懂，一世飯桶。
7、有錢不狂妄，沒錢不彎腰。
8、餓死不打親戚工，窮死不耕丈人田。
9、遇到爛人不理會，遇到破事別糾纏。
10、畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心。
11、馬老腿慢，人老嘴慢。
12、玩人喪德，玩物喪志。
13、齒軟不赴喪，肉軟不吃涼。
14、寧可當眾亮醜，不可臉上貼金。
15、為人不做虧心事，半夜敲門心不驚 。
16、得之我幸，失之我命。
17、相識滿天下，知心能幾人。
18、話多不如話少，話少不如話好。
19、人能百忍則無憂，事不三思終有悔。
20、人情似紙張張薄，世事如棋局局新。
21、捨不得苗，抱不到瓢。
22、不看家中妻，但看身上衣。
23、蠅子見不得血，贓官見不得錢。
24、無欲自然心如水，有營何止事如毛。
25、體虛招病，心虛招鬼。
26、認理不認人，幫理不幫親。
27、人害人害不倒，天害人草不生。
28、甯在人前全不會，不在人前會不全。
29、人怕出名豬怕壯，牛怕鞭子狗怕棒。
30、書到用時方恨少，事非經過不知難。
人生最好的狀態，是每天醒來，面朝陽光，嘴角上揚。不羡慕誰，不討好誰，默默努力，活成自己想要的模樣…
世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了。我也害怕時間說真話，所有的承諾都變成謊話。
感情久了、就不是愛了、而是依賴。然後當失去時、那並不是痛、而是不舍。
有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。
男的之間說話會經常互相挖苦，但他們真的不是那意思；女的之間說話會經常互相誇獎，但她們也真的不是那意思。
我只希望你一生平安順遂。
心眼多了，朋友也就少了。
說高處不勝寒，都在爬；
說煙酒傷身體，都不戒；
說天堂最美好，都不去！
有人住高樓，有人在深溝，有人光芒萬丈，有人一身鏽。世人千萬種，浮雲莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。
不開心，就算長生不老也沒用；開心，就算只能活幾天也足夠。
讓我們一同為父親獻上最真摯的祝福，感謝他們在我們成長路上的無私陪伴和愛。
你翻的書多了，翻臉的機會就少了。
理智地放棄，勝過盲目的執著，99步是愛，最後一步是尊嚴！
九十九步都給了真誠和愛情，唯一最後一步的尊嚴留給了自己。
人情退一步海闊天空，愛情退一步人去樓空！
九十九步是愛，退一步是尊嚴，再愛就不禮貌了，還是要謝謝你，讓我明白了，什麼叫做一往情深，又一文不值。
你給我珍惜，我還你值得。你給我距離，我給你分寸。九十九步是愛，最後一步是尊嚴！
我能用九十九步去愛你，你卻一步都不動，那只好放棄，不是我不愛你，而是我太累了，到最後沒有得一絲溫暖，算了吧。
最好的愛是不打擾，給自己一份尊嚴 ，給對方一份尊重，理智的愛一個人， 適可而止的糾纏 ，不遠不近的距離， 濃淡相宜的往來 ，人與人之間任何關係都是相互的， 你給我珍惜， 我還你值得！
九九步喜歡，退一步尊嚴，我可以滿眼都是你，也可以眼裏再無你，如果你耗盡了我熱情，耗盡了我的喜歡，耗盡了我的溫柔，再愛我也會立刻轉身，從此退出你的世界，任何關係，只要你想陌生，我絕不多看你一眼！
一段感情走到最後，往往都是愛的最深的那個人先離開，其實不是不愛了，而是，越愛越痛苦，因為除了說再見別無選擇 ！
退這一步是男人最後的尊嚴！男人可以低聲下氣精疲力盡去糾纏，不是賭她的回心轉意，而是賭自己不會留下遺憾！當這股勁過了就真的徹底放下了！致自己。
張愛玲的一段話：不主動怕失去你、太主動怕自作多情、伸手怕犯錯、縮手怕錯過、多一點怕打擾、少一點怕遺憾！我想見你、但我清楚的知道、唯有你想見我的時候、我們的見面才有意義……
內心強大，就是自我攻擊變少。
別人怎麼攻擊你，比如說你什麼或對你態度怎樣，本質上是無法影響你的。
只有你把別人的攻擊，變成了自我攻擊，你才會感覺痛苦。
比如有人說你孤僻、自私、輕浮，如果你不認同這些看法，這些看法就像射向你的箭變成了桃花朵朵開。
如果你不自我攻擊，在心理層面上，你就是刀槍不入。全世界人的看法加起來，也沒辦法動搖你一絲一毫的情緒。
人這一生最好的醫生永遠是自己，最好的藥物永遠是保持良好的生活習慣，而最好的養生一定是保持健康平和的心態。
在這個時代，注意力已經變成了格外稀缺的資源。
社交軟體，短視頻，好吃的好玩的。數不盡的資訊，可以佔據一個人一整天的時間。
如果你想要佔據別人的注意力，總是需要用更有價值的東西去交換。否則，人們很容易就會做出判斷：
我為什麼不去做更有趣的事？
但即使是注意力如此寶貴的時代裏，有一件事卻變得越來越不可替代，就是感受愛發生的時刻。
在那個時刻裏，沒有對過去的追憶，沒有對將來的暢想，只有零星的交談和滿足的當下。
這種互相陪伴的，真切的，圓滿的感受和有趣無關。
或者嚴格來說，它和有趣是完全不同的兩種感受。
有趣是興奮的。想要得到更多的有趣。
圓滿是安定的。此刻擁有的就已經很好。
健康食物排行榜:
第十名：醋
醋對身體很好，能幫你恢復疲勞，提高代謝。
第九名：大蒜
大蒜大家總吃，常吃對身體有好處，大蒜中含有硫成分，是非常好的天然抗生素。
第八名：番茄
番茄紅素可以預防動脈硬化，正確的吃法是加熱吃，比常溫吃的營養高2倍以上，番茄炒雞蛋就最好啦。
第七名：西藍花
西藍花營養成分很高，而且很全面，平均的營養價值遠遠超出其他蔬菜。
第六名：豆腐
豆腐被譽為“東方龍腦”，消化率很高，炒豆子消化率是60%，煮豆子是68%，但是豆腐的消化吸收率可以達到95%。
第五名：紅薯
紅薯不但營養均衡，而且總吃還有很多其他好處，很容易被人體吸收，補中益氣，含有各種維生素和礦物質。
第四名：白菜
白菜中的纖維素可以改善腸道，促進對蛋白質的吸收，預防心腦血管問題。
第三名：納豆
納豆是黃豆發酵的，含有的染料木質素是抗癌的主要活性成分，可以降低癌症發病率。
第二名：深海魚
深海魚類有比其他肉類更多的蛋白質，脂肪含量更低，非常適合我們食用。
第一名：蘋果
價格低廉，還能健脾益胃，改善腸道，蘋果中的維生素C是心血管的保護神，每天吃一個蘋果，健康一整年。
【天地不仁，以萬物為芻狗】
芻狗之‘芻’，取其‘非真’之義。老子所說，皆在喻世間萬物，皆是幻現，如同草紮的狗，看上去像狗，實際不是真的。因為幻現，故本來平等。如同鏡中水月，無有水月之別。皆幻現故，相故。
佛經中說：凡所有相皆是虛妄。正是此義。
天地不仁，取其不（為）仁，不（做）仁 之義。老子所說，在言真仁者，無有人我之別，無有天地萬物之分。無做者無受者。
套用佛經語，乃無我人眾生壽者相。世人所以為‘仁’者，為‘所做相’。
‘芻’者，無。
‘仁’者，有。
為仁，做仁，這事兒搞不好，就搞成厚黑了。。
修持者，持真，持樸，榜天地，芻萬物，芻四大之身。
斯人如彩虹，遇上方知有。有趣的靈魂終會相遇，在此之前請先努力成為更好的自己。
人最寶貴的東西是生命和心靈，把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。
生命裏總有那麼個人，驚豔了時光，讓你念念不忘；哭紅了眼眶，卻還笑著原諒。
成功不是屬於跑的最快的人，而是屬於一直在跑的人。新的一天，加油！
錢來找我法
你想錢來找自己，要和錢成朋友，萬事萬物都有靈，只要給它開光，它就聽懂你的話，你同它交流他就明白，你求它它就知道。
對錢說：錢呀，你是這麼的美麗，這麼的可愛，這麼的有能量，你是我一生中最忠誠的朋友，請您時刻圍繞在我的身邊，不要運離我，請帶上您的兄弟姐妹，不論大小都來找我吧，我一定會善待你們的，我一定會把你們用的很有意義，快來找我吧，我愛你們，錢啊！
要尊重錢，善待錢，把錢當做自己的情人一樣，你可以對說錢說：錢啊，我想買一輛漂亮的車，一幢別墅，一些漂亮的衣服錢，我的寶貝兒，快來找我吧！
開過光的錢要拿到大型商場去買東西，沒事時用中指給錢開光，下午存銀行，最好一張一張的開，錢太多是可以一劄劄開。
那一夜，我拒絕了你！
帶你感懷初戀，重溫美好愛情……
初戀的感情是最純潔的，但是初戀很少會結為夫妻。
有一種愛，念著，就已足夠，守著，就是幸福！情不知所起，一往而深。愛不知所深，一念而癡。
那一夜到底發生了什麼？讓我離開了你！
念也好,怨也好,糾纏不休也好,念念不忘也好都有定數,一段感情,曾經擁有過就足夠,緣盡了，就不要執著於天長地久，苦苦糾纏不放。花開終有時，花落亦無聲。有些人,註定是用來回憶的;有些人,註定是留在身邊陪伴的。
如果一個人很年輕就擁有過人的思想深度只有兩種原因：
一是先天生的好，家庭給了他更高的智商和情商，但這樣所謂的"天才"鳳毛麟角。二是後天的經歷豐富，經歷過其他人沒有見過體會過的經歷﹣大部分是負面經歷由此總結出了一套獨特的人生見解。
若是第二種人，從小到大經歷了那麼多黑暗醜惡居然沒有長歪，沒有黑化，沒有得精神病也沒有形成反社會人格；而是突破重重阻礙進化成了一個成熟，理性，睿智，溫和懂醜惡但不醜惡，知世故而不世故的人。
這個概率有多麼低，難度有多麼高？望諸位，歷盡千帆，歸來仍是遵循大道。
過得開不開心，一大部分取決於自己。
可能想不到，很多人都是拼著命不開心。明明有9分，偏偏想著自己沒得到的那一分。明明自己有無數得到，卻偏偏盯著失去的那一份。明明自己哪哪都好看，卻偏偏以己之短去比他人之長。這種心態，誰接近都麻煩。只要走近一點，你就變得“不夠好”，成為這些人的朋友親人，也是災難。
這些內心深處的熨不平，也會化成臉上的尖酸刻薄氣，把好運氣隔離。心態會飄於眉眼，凝結成眼神，固化成面相。
所謂好面相，說白了就是，我對自己挺滿意，我對身邊人挺滿意，我就算暫時不滿意，也有能力讓一切變滿意。所以臉龐元氣滿滿，眼波盈盈喜氣，心的想法一筆一劃刻在臉上，沒有一絲秘密。
發上等願，結中等緣，享下等福，擇高處立，就平處坐，向寬處行。
人在60歲以後錢重要，還是子女重要？
1、錢重要、健康重要。
2、子女，不要抱太大希望和幻想。
3、兒女長大了，關注點在自己家庭上，父母是其次。
4、話雖然難聽，但這是事實，不信可以看看身邊中年人，幾個在父母旁邊。
5、人老了，也要獨立，兒女要賺錢、要照顧孩子，儘量別給他們添麻煩了。
6、老了，銀行有存款、每月有退休金，比兒女管用多了。
7、如果銀行裏錢足夠多，銀行比親兒子都關心你。
8、相比於子女，老伴兒更重要，所以對老伴兒好一點的，都是聰明人。
9、60歲，人生新的開始，不用工作、沒有房貸、健康還在，有多少錢決定了生活品質。
10、有錢，可以到處旅遊，看盡世界美好，沒錢只能窩在家裏，看別人臉色。
11、兒女，有兒女的生活，主要精力肯定不在老人這裏，能偶爾來看看就不錯了。
12、沒錢，有兒女，也不願意靠近你，所以有錢才是硬道理。
13、兒女也一樣，都是價值交換，別抱幻想。
14、想依靠，自己要有價值才行。
15、有錢，我誰也不用，沒錢，別人也不會理我，早看透早好。
5分鐘，看清生活本質！
1、家庭的第一核心，永遠是經濟而不是感情。
2、大部分窮人喜歡提高認知，但不喜歡提高賺錢的技能。
3、根據能量守恆定律，現在讓你爽的東西，今後也一定會讓你痛苦。
4、社會資源永遠是有限的，好東西要靠搶。只有弱者才會坐等分配。
5、人生最大的荒唐，就是在爛人、爛事上糾纏，它能耗光你所有的正能量。遇到爛人，及時抽身，遇到爛事，及時止損。
6、忘掉 "人脈" 二字，社交的本質是價值互換。
7、坑過你的人，90％的概率會坑你第二次。
8、能說服一個人的，從來不是道理，而是南牆。能點醒一個人的，從來不是說教，而是磨難。
9、如果你不及時按照自己所想的方式去活，那你就總有一天會按自己所活的方式去想。
10、這個世界就這麼不完美，你想得到些什麼就不得不失去些什麼。
有些告別，是永遠結束；
而有些，是新的開始。
正是在捨得與不捨得之間，
我們才更加懂得珍惜，
明白"再見"和"再也不見"。
心若向陽，
則無懼悲傷。
人生路上難免會有各種曲折，
生活中亦難免會有磨難。
儘管征途漫漫，
但也要一路放歌，
瀟灑地奔向明天。
謀愛前先謀生，愛人前先愛己。一個人沒有經濟能力，才是萬劫不復。
心太軟的人快樂是不容易的，別人傷害他和他傷害別人都讓他在心裏病一場。
凡是在虛構中張揚的，都是在現實中缺失的。
沒有人在意你身份證上多少歲，你看上去多少歲，就是多少歲。
生活累，一小半源于生存，一大半源於攀比。懂我的人，不必解釋。不懂我的人，何必解釋。 不要讓自己被三件事所控制：過去，別人和金錢。一個人思慮太多，就會失卻做人的樂趣。 困難，就是困在家裏萬事難;出路，就是出去走走就有路。人最大的魅力，是有一顆陽光的心態。 心裏滿是陽光，才是永恆的美。人一簡單就快樂，一世故就變老。人生就是，昨天越來越多，明天越來越少。
人生最寶貴的不是你擁有的物質，而是陪伴在你身邊的人。心煩時記住三句話：算了吧，沒關係，會過去的。 人生就是：一吃了之、一睡了之、一罵了之、一笑了之、一走了之、一死了之、一埋了之。 當一個人感到很知足，心不煩，身不疲，無所求，心能安的時候，快樂就在其中。 當一個人感到吃得下，玩得動，睡得好，沒牽掛，很滿足的時候，幸福就在其中。
隨著時間的流逝，我們身邊重要的人越來越少，而留在身邊的人越來越重要。 不懂時，別亂說。懂得時，別多說。心亂時，慢慢說。沒話時，就別說。問心無愧，是人生最舒服的枕頭。 心小了，小事就大了。心大了，大事就小了。人品之不高，總為一利字看不破;學業之不進，總為一懶字丟不開。 人心本無染，心靜自然清。生活不簡單，儘量簡單過。幸福不是房子有多大，而是房裏的笑聲有多甜。與其多心，不如少根筋。
人們常常被一句“以後怎麼辦”給嚇退了。以後那麼長，不是想出來的，是過出來的。 不要在小人身上浪費時間，將軍有劍，不斬蒼蠅。人最大的修養，是知人不評人。 人該省事，不該怕事。人該脫俗，不可矯俗。不該順時，不可趨時。求人如吞三尺劍，靠人如上九重天。 有錢，把事做好，沒錢，把人做好，這就是人生!
萬物皆無常，有生必有滅；不執著於生滅，心便能寂靜不起念，而得到永恆的喜樂。人因企求永遠的美好、不死而生出了痛苦。人因有自我，便產生了痛苦！由自我的觀點產生了過去、未來，產生了好、壞、順、逆，人一直活在企盼與欲望中。當小我消失變成無我時，那滴海水即溶入了海洋而得到了自在。
靜夜，微風，一彎清月高掛，半牆街燈昏黃，這四季的更迭裏，有人因相逢而笑，有人因別離而傷，低眉抬眸之際，時間染畫了歲月，光陰層疊了鬢髮。坐在窗前，遙望遠空的清月，它半懸在天際，朦朧了深邃的暮夜，時間，似一卷悠長的畫卷，將過往歲月，疊落成淺淺深深的痕跡，於紛繁紅塵中，描畫著人生的悲喜。願那半彎清月，系著我遙遙的思緒，於故鄉的小城裏，灑落一窗相思，願那半城晚風，吹過歲月的發梢，在熱鬧的人海間，拂去滿目滄桑。夜風吹人涼，清月寄念遠，在這城市的喧囂裏，尋一隅靜寧，等那月色朦朧，在街燈搖曳間，寄心中淺淺相思，眸裏深深念懷。
時光匆匆流轉，落在塵世裏的緣，都會在光陰裏逐漸消散。時光最是無情，也最是深情。它會從我們的生命裏帶走一些難以割捨的東西，也會留下一些難以忘懷的記憶，讓我們在塵世的煙火裏用餘生去惦念，去遺忘，去找尋。生命的長河裏，又有多少人能陪我們一直走下去？又有多少場相遇會一直不離散？即使到最後的最後，兩兩離散，成為最熟悉的陌生人，我們也要感謝生命中相遇的緣分和有緣的人，珍惜彼此相伴的美好時光。畢竟紅塵之中，我們曾相遇過，同行過，擁有過。倘若有一天，不得不說分離，我也會微笑著說再見，並對你們心存感激。當我們原諒那些傷害過我們的人，當我們能夠坦然地接受並不完美的人生，當我們不負時光，不負自己的時候，或許缺憾也是一種圓滿。
今夜無眠，推開軒窗 輕挑慢撚紅袖依依 在空靈的月色中 心清似水，寒香徹骨， 把平平仄仄的小字 揉進詩行 尋一方小小的院子 盈一眸淺笑， 輕歌一曲，驚鴻一舞， 自斷三千煩惱絲 拈一枚，長亭外的梅枝 輾轉成塵，唯有香如故 聽雪入窗，遇一良人 守一份初見…。
又見落花！又見落花憶往事，寫不盡的相思，一點墨，暈染思念，萬語千言道不盡思念情長，寫不完柔情愛念，歲月成歌，繁華落盡，青絲到白髮，只願到時仍靜守這份情緣！
回味如風的往事，笑歎輕舞芳華，聚萬千思緒於一身，等喧囂沉寂之後，再邀一方清風醉於筆尖，揮灑出一段如夢似幻的經歷，將回憶擱淺在停頓的瞬間，獨守這份繾綣的柔情。
微風拂耳，那麼輕，那麼柔，那麼暖，那麼清潤柔爽。心，霎時就融匯這一片和諧裏。那種恬謐柔美，粼水映花般的光彩，當然會使你沉醉；有春花如海的爛漫，那色彩斑斕、善解人意、那花蕊馨香的散灑繚繞，那花顏的鮮嫩妖嬈，會把你的魂魄融匯在那青春靚麗、繁花似海迷人的景境之中。春桃一片花如海，花團錦簇的多彩人間，會把你的生命映顯得更富有生機；絲管聲聲，曲樂悠揚，那麼和諧，那麼那麼清雅，那麼悅耳，你當然會感到生命的偉大，生活的情味。在月光傾城、婉約佳人、韻似幽蘭、質若寒梅，柔似靜水，淡若閑雲，超脫於世，絕塵於俗。你一雙纖纖素手，落筆成詩，篇篇含情，句句諧韻，如涓涓細流溫潤著妙曼的芳心。
人生路漫漫，紅塵夢如煙。輕輕走過時光的溪岸，靜靜穿行在光陰流轉的渡口，默默品讀人生的真味，亦濃亦淡，淺嘗細品，百味在心，或喜或憂，淺斟細酌，獨藏心間。人都說，你以什麼樣的態度面對生活，生活就會還你怎樣地人生。內心陽光的人，縱然面對陰雨連綿，依然會樂觀向上；心存悲觀的人，即使每天都是豔陽天，依然會心生抱怨。人生終究是一場虛妄，芸芸眾生皆在一場虛妄地人世輪回裏苦苦追逐、苦苦掙扎，最終還是兩手空空來，兩手空空走，帶不走一片雲彩，徒留一抹淡如輕煙的身影，隨風消逝在歷史的長河。過去的就算再美好也已屬昨天，遠去的就算再留戀也不會再回來。人生是一場邊走邊散地盛宴，以歡喜心迎接緣分的到來。
帶一葉舟尋你
把平靜做成漣漪
我的心事收藏得太久
像水下那深深的根
精緻的荷花
還要等多少個黃昏
何不用碧水
讓眼前的綠無痕
悠悠的船
載走一河的濤聲
像我悄悄地訴說
在漣漪裏丟下無邊的思緒
陪著日落
陪著那些散落的記憶
慢慢的
把心停留在時光裏
等著風吹過我的長髮
疊好一紙夕陽
收藏在茶香溢滿的桌上
在有小小漩渦的杯中
寫下月色荷塘
寫下幾朵蓮花
約你六月來聽荷
把名字悄悄印下
在水滴過屋簷的時候
擦去淚痕
沿著
蒲公英飛去的方向
和你 溫柔似水
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