繼上篇的水煮鯽魚塊後,我們還剩下一個鯽魚頭。秋季是喝湯的好時節,即美味又滋補,鯽魚豆腐湯有潤燥滋補的作用,很適合寒冷乾燥的秋冬季節食用。魚和豆腐搭配在一起吃是非常有利於營養吸收的,而且做出來的湯味道鮮美,香而不膩。但是我們在燉魚頭湯的時候,有時候燉出來的湯並沒有想像的那麼鮮美,而有一股魚腥味,怎麼才能煮出奶白色,味道鮮美的魚頭豆腐湯呢,咱們來一起學習吧。
鯽魚頭豆腐湯
原料:鯽魚頭1個,豆腐200克,蔥﹑薑﹑蒜﹑小蔥﹑料酒﹑鹽﹑雞精各適量
做法:
1. 魚頭一分為二,沖洗乾淨裏面的血漬。
2. 將魚頭嗓子處的魚牙切去,扔掉。
3. 魚頭用料酒醃制一會,可以去腥。
4. 豆腐用水沖洗乾淨,切成長方形的小條。
5. 鍋燒熱,放少量油進去。
6. 把魚頭放鍋中,小火慢慢煎,煎至兩面略焦黃。
7. 將煎好的魚頭撥一邊,放入蔥薑蒜爆香。
8. 注入開水沒過魚頭,喜歡喝湯的可以多放一些水,小火煮至沸騰,改中小火煮十幾分鐘呈奶白色。
9. 放入豆腐煮5分鐘,再放入鹽和雞精調味。
10. 撒上小蔥,即可出鍋了。
魚頭去腥3要點:
1. 去掉魚牙,可以去除一部分魚腥味兒。
2. 魚頭煎前先用料酒醃制一會兒,也可以起到去腥的作用。
3. 煮魚頭湯的時候,放一些豆腐進去,可以吸收魚頭中的腥味。
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