【材料】豬尾骨(俗稱尾冬骨)半斤，
(1)肉蓯蓉、何首烏、杜仲、續斷、黨參、當歸、黃耆各10克，熟地黃8克，冬蟲夏草6克。
(2)山藥、枸杞子各10克，桂圓肉、蓮子各8克，紅棗8粒、生薑一塊、食鹽適量。 【作法】先將尾?骨用沸水燙過，去除血水，洗淨放入鍋內。
將材料(1)裝入紗布袋裏，生薑切片。
與材料(2)一起加適量的水，用小火熬煮約一小時後，加入食鹽調味即可。【服法】每週吃一次。
【功效】補腎、健脾，疏肝解鬱。適用於青春期的青少年，有幫助第二5征發育，增高，強壯筋骨，舒緩精神壓力，改善體質的效果。
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