人為什麼要修行？因為修行對人有益處，包括今生今世與未來多生多世。
人為什麼不修行？因為多數人不知修行對人有益處，更不知不僅有益今生還有益後世。
其實不僅是對自己或家庭親人有益處，對國家社會乃至整個世界的和平統一都有數不完的益處。如果從生命源頭根本處講，乃至對宇宙天地萬物生命的和諧平衡都有世人不可思議的影響和作用。
人自從生下來那一刻起，生命密碼資訊中已經攜帶有多生多世及父母祖先遺傳下來的不合道的資訊，佛家稱之為業力。這些業力的存在就是生命誕生到這個世界的賴以存在的基礎。而此生是從彼生相續而來，故此生於彼生是因果關係。而生命歷程，即人一生命運的優劣全是由前生多世的業力所決定！所以有人說，此生是來了因果的，了結前生多世因果而來的，該還債的還債，該報恩的報恩；反之，該討債的討債，該報怨的報怨，這個往復迴圈的密碼鏈像繩索和囚籠一樣將現實人生牢牢地束縛禁錮自由不得，更自主不得。
如果有人不服氣，認為可以自主，那麼請問你出生在何家能自主嗎？生命基因DNA的片段中已經發現人之一生，包括患什麼病，頭髮是否禿頂的生理現象已經以資訊的形式潛含在基因密碼中，這可是當代科學家的定論，這也是對古人所講的“人的命，天註定”的揭秘和佐證。
古人所說的天就是宇宙生命的法則規律。當然，註定了的命運密碼不是不可以改變的，現代基因學，生命科學的探索主題之一不就是想通過基因的改變來消除人的遺傳疾病嗎？將密碼中的不良基因進行修正改良就可以直接影響到一個人的生命歷程，顯然這是改變人類命運的一種生命資訊科技和方式。而古人在靜心修煉中發現，通過靜心中的定力念力改變自己不合道的思維行為，同樣能改變人的命運。這種通過思維及行為的改變方式通常稱之為修行。從字面上講，就是修正人的不合道的思想行為使之合道而行。
修行與不修行有什麼區別呢？區別大得很！一位開了天眼的中學生曾對我說：“老師，宇宙靈光讓我看到修行與不修行的區別，有十分清晰的圖像出來”。這也是西方心理學家所講的人的潛意識沒有語言功能，卻有圖像顯示，這圖像也是一種語言。
圖像中十分明顯地顯示：修行人面前的道路十分寬廣通達，可通向遠方乃至天上，儘管也存在著障礙阻力；而不修行的人面前卻是一條充滿坎坷曲折複雜的道路，此道路彎彎曲曲，黑暗無光，往下延伸，十分可怕且易迷人心竅。兩條道的差別實在太大了！真是有天地之別……
修行的方式意義很普遍現實廣泛，並非是要進寺院燒香拜佛、誦經持咒或放生舉行法會就算是修行，這是狹義的宗教信徒的宗教儀式與修行方式，並非是修行的本質。
修行的本質境界不僅僅局限於修正自身的缺點毛病做個好人，而著重體現在消除自我貪心多欲的思維行為中。依照“道法自然”的法則，超越陰陽矛盾相對存在，不思善不思惡，完全順其自然行事，具體方式請就參照《大道行者必讀》一文和聖哲老子的《道德經》。
修行應有兩種含義，一是修心靜心；二是修正一切不合道的思維言行。只有將違道的思維言行修正了，合道了，才能入道行道成道。否則即使你參學各家經典和各門各派的修行修煉成果也無濟於事。
不明修行真相的人會找出各種理由拒絕修行，一是工作忙沒時間；二是趁年輕多掙些錢以防患病或老年開銷；三是人生短暫，伺機享受還覺時間不夠用，哪有多餘的時間去修行？四是修行乃宗教迷信騙人之說，唯物無神論者只講當世工作生活過日子，哪有什麼前生來世？五是修行為自找苦吃，自己跟自己過不去，何必非要改變自己？顯然，他們不知修行能給人體身心和家庭乃至社會與地球生態環境帶來的不可思議的益處。這裏淺談一二。
首先是人的諸多疾病表面是外因引起，實乃心理內因生成。人有七情六欲，這七情六欲本身就是造成身心失衡、直接導致病的內因。比如中醫所講的思傷脾（思考過多者損傷脾胃）怒傷肝（經常發怒者最易患肝炎肝癌）、恐傷腎（腎為先天之本，常生活在恐懼中的人，腎臟絕對不好）、悲傷肺（悲傷過度對肺的傷害很大），還有喜傷心等。
人的後天不良習氣習慣直接影響著人的身心健康，而改正修正不良習性習氣習慣和貪心多欲的思想行為，就是健康身心的良藥妙方！不需打針吃藥，甚至不需花費一分錢！古人稱佛為“大醫王”，佛專門講修心，將心修平衡了，淨化純潔了，其行為自然合道，不求身心健康，不用費太多時間去鍛煉，身心自然健康。身心健康，心情愉快，工作效率高，智慧聰明，具有創造力，自然能成就一番事業，由此影響到整個家庭親戚朋友，乃至為社會做出貢獻。難道這不是修行的益處嗎？
還有人體身心和諧時，生命產生的能量場自然也和諧。和諧平衡的場能自然能影響作用和調控周邊的人或事物環境或動植物的陰陽失衡，為他們直接帶來益處，古人稱之為佛光普照、普度眾生、替天行道。若你修行有成，巨大的生命能量場，也就是人體小宇宙，由於與自然大宇宙溝通聯網，自然可以影響到天體的平衡，天地萬物的和諧，此功德福報則大得無量無邊不可思議！由此看來，個人修行不僅利己利家利他利天地萬物生命的和諧平衡，同時對現實社會的安全穩定也同樣具有不可思議的作用。
你想？人人都修行了，人人的身心都和諧平衡了，人人都行走在大道上了，自然是萬眾一心、大道行世、天下為公！世界社會和諧統一的根本不在於宗教信仰和科學技術知識方面，全在於人人修行而自然合道！顯然，人之修行合道不僅是關係到個人的身心健康和開悟解脫的大事，同時還關係到國家民族的興亡與世界社會和諧統一的大大事！更是攸關宇宙萬有淨化昇華回歸之更大大事！修行如此重要，意義如此深遠，我們還有什麼理由拒絕消極或等待？
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