為了達到延年益壽、養顏美容的目的，歷代帝王都千方百計地尋求長生不老、保持青春的方法。宮廷御醫們自然在這方面下盡功夫，全力收集，為後世留下了許多組方得當、配伍周詳的抗衰老良方。
百齡丸
組成：陳皮、當歸、白芍、枳殼、黨參各60克，丹皮、川貝、澤瀉、鹿角、甘草各30克，白術、茯苓、香附各120克，馬錢子15克。
用法：共研細末，用蜂蜜調和為丸，每丸重約9克，每次2丸，用白開水送服。
點評：此藥不寒不熱、消補兩益。老年人服之，耳聰目明、腰腿有力、身輕體健、益壽延年;中年人服之，開胃健脾、多進飲食、強筋壯骨、至老健壯;女性服之，活血通經、滋陰補虛、寬中理氣、經脈通暢
人參固本丸
組成：人參60克，麥冬、天冬、生地、熟地各120克
用法：共研細末，用蜂蜜調和為丸，每丸重約3克，每次1～2丸，空腹用白開水送服
點評：此藥能填精益腎、補氣和血、固齒延年、烏須黑髮，有返老還童之功。一切損傷元氣之症，皆可服之
五子衍宗丸
組成：菟絲子、車前子、覆盆子、枸杞子、五味子各15克，熟地24克，茯苓、澤瀉各90克，山萸肉、山藥各120克
用法：共研細末，用蜂蜜調和為丸，每丸重約3克，每次1～2丸，空腹用淡鹽水或白開水送服，冬日宜用黃酒送服
點評：此藥能填精益髓、扶陽助陰，久服可讓人眼目精明、烏須黑髮、延年益壽
男性的“雄五針”！
一組針法——雄五針（三陽二陰穴：天陽、地陽、人陽、內陰、沈陰五穴）
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